Корисні і лікувальні властивості поленика (княженіка, мамура)

Невисока багаторічна трав`яниста рослина з тонким повзучим кореневищем і прямими стеблами до 30 см заввишки. Листя трійчастого, знизу більш бліді. Квіти поодинокі, червоні або малинові, рідко в кількості двох, на довгих квітконіжках, що виходять з верхівки стебла. Плід - темно-пурпурова, майже куляста, сильно запашна збірна кістянка.

Поширена в полярно-арктичної, тундрової, лесотундровой і лісовій зонах по всьому Сибіру і на Далекому Сході. Зростає в болотних хвойних лісах, на трав`янистих мохових болотах.

Лікарською сировиною є плоди і листя. Плоди містять велику кількість аскорбінової кислоти (200-300 мг на 100 г), глюкозу та ін. Цукру, органічні кислоти, антоціан. У листі багато дубильних речовин, аскорбінової кислоти і фітонцидів.

У народній медицині княженику використовують як сильне протицинготний і жарознижуючий засіб. Водний настій плодів застосовують для зниження температури при застудних захворюваннях, для профілактики і лікування цинги, а також для полоскання при запальних процесах порожнини рота і горла. Настоєм листя лікують диспепсію у дітей.

Плоди княженіка - цінна сировина для варення і лікеро-горілчаного виробництва.