Нормалізація функцій шлунково-кишкового тракту

Після пологів часто виникають запори. Крім цього, ви можете зіткнутися і з іншими розладами системи травлення. Це, перш за все, печія, метеоризм (здуття кишечника газами), пронос.

Запор - тривала затримка стільця (2-3 дні і більше) або систематичне недостатнє спорожнення кишечника. Засоби народної медицини допоможуть позбутися від цієї недуги.

Потрібно: 0,5 склянки огіркового розсолу, 2 ст. л. меду.

Приготування: розчинити мед в розсолі.

Застосування: випити на ніч.

Потрібно: 1 ст. л. сухих плодів аличі.

Приготування: залити 1 склянкою окропу, довести до кипіння, настоювати 5 годин, процідити.

Застосування: по 0,3 склянки 3 рази на день перед їжею.

Можна застосовувати по 100 г м`якоті сирого гарбуза, натертої на тертці, 1-2 рази на день.

Рекомендується вживати свіже листя шипшини, розтерті з цукром.

Корисно додавати насіння льону в їжу (якщо використовувати у вигляді відвару, то по 1 ч. Л. 3 рази на день перед їдою). Лляне насіння прекрасно регулює дію кишечника, підсилює перистальтику і перешкоджає виникненню закрепів.

Можна приймати 2-3 рази на день по 1-2 ст. л. житніх висівок, заварених окропом.

Очищенню кишечника сприяють чаї та настої з ромашки, імбиру, кореня солодки (лакричний корінь), кульбаби, конюшини, фенхеля, кори крушини, сушеної вишні, яблук.

При схильності до запорів добре допомагають настої і відвари з зборів лікарських рослин:

Потрібно: 4 ст. л. кори крушини, по 1 ст. л. плодів анісу і плодів фенхеля.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити склянкою окропу, настояти 10 хвилин, процідити.

Застосування: по 1 склянці настою на ніч.

Потрібно: листя кропиви дводомної, трава буркуну, кора жостеру, взяті в рівних частинах.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити.

Застосування: по 0,5 склянки на ніч.

Потрібно: 1 ч. Л. сухих квіток ромашки. Приготування: залити склянкою окропу, настояти 30-40 хвилин під кришкою, процідити. Застосування: по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Потрібно: 1 ст. л. плодів жостеру.

Приготування: залити склянкою окропу, настояти 2

3 години, процідити.

Застосування: на ніч по 0,25-0,3 склянки.

Потрібно: 3 ст. л. кори крушини, по 1 ст. л. квіток бузини чорної, плодів фенхеля і плодів анісу.

Приготування: 2 ч. Л. суміші залити склянкою окропу, нагріти на водяній бані протягом 15 хвилин, охолодити, процідити. Додати кип`ячену воду до початкового об`єму.

Відео: Програма для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту

Застосування: по 1 склянці після їди.

Потрібно: квіти бузини чорної і плоди жостеру, взяті в рівних частинах.

Приготування: 2 ч. Л. суміші залити склянкою окропу, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хвилин, процідити. У відвар додати кип`ячену воду до початкового об`єму.

Застосування: по 1 склянці вранці і ввечері.

Потрібно: 1 ст. л. кори крушини, 4 ст. л. листя м`яти перцевої, б ст. л. листя кропиви, 2 ст. л. кореневищ аїру,

4 ст. л. коренів валеріани.

Приготування: 2 ст. л. суміші залити 2 склянками окропу, кип`ятити 10 хвилин.

Застосування: по 0,5 склянки вранці і ввечері.

Для очищення кишечника можна приготувати проносні пасти:

Потрібно: 250 г кураги, 250 г чорносливу без кісточок, 250 г інжиру, 250 г меду і 50 г олександрійського листа (лист сени).

Приготування: сухофрукти пропустити через м`ясорубку, додати мед, листя сени, подрібнені в порошок, перемішати.

Застосування: по 2 ст. л. 3-4 рази на день.

Потрібно: по 300 г інжиру, чорносливу без кісточок і кураги, 100 г меду, 50 г алое.

Приготування: пропустити через м`ясорубку. Додати мед і подрібнене алое, перемішати.

Застосування: по 1 ст. л. 3 рази на день.

Вранці натщесерце рекомендую жінкам випивати 1 стакан сирої води за 30-40 хвилин до їжі, перед сном - 1 стакан одноденного кефіру.

При схильності до запорів потрібно періодично міняти лікарські збори, так як організм до них звикає.

Розлад кишечника (пронос) виникає при порушенні рухової, всмоктувальної або секреторної функцій кишечника.

Потрібно: 300 штук зелених волоських горіхів, зібраних в липні.

Приготування: пропустити через м`ясорубку, залити 0,5 л спирту і залишити на 14 днів на сонці, щодня помішуючи.

Застосування: по 1 ч. Л. 3 рази на день.

Потрібно: 3 ст. л. плодів шипшини, 2 ст. л. плодів чорниці.

Приготування: 2 ч. Л. суміші залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 30 хвилин, охолодити протягом

10 хвилин, процідити. Додати в відвар кип`яченої води до початкового об`єму.

Застосування: вранці по 1-2 склянки, а ввечері - по 1 склянці.

Потрібно: 2 ст. л. плодів чорниці, 3 ст. л. листя шавлії, по 1 ст. л. коренів перстачу, квіток безсмертника, плодів кмину.

Приготування: 2 ч. Л. суміші залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 30 хвилин, охолодити протягом 10 хвилин, процідити і долити кип`яченою водою до початкового об`єму.

Застосування: по 0,5 склянки 3-4 рази на день за 15 хвилин до їди.

Потрібно: коріння перстачу і кора дуба в рівних частинах.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити в термосі склянкою окропу, настоювати протягом ночі, вранці процідити.

Застосування: по 2 ст. л. 5-6 разів на день до їди.

Потрібно: коріння аїру болотного і кора дуба в рівних частинах.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити в термосі склянкою окропу і залишити на ніч, вранці процідити.

Застосування: по 0,25 склянки 3-4 рази на день до їди.

Потрібно: листя подорожника, листя глухої кропиви і перстач прямостоячий в рівних частинах.

Приготування: 1 ст. л. суміші заварити склянкою окропу і настоювати 20 хвилин.

Застосування: до і після їжі кілька разів на день.

При метеоризмі (здутті газами шлунка і кишечника) рекомендую кілька ефективних рецептів:

Потрібно: 1 ст. л. гарбузового насіння.

Приготування: подрібнити і залити склянкою окропу, настоювати 1 годину.

Застосування: по 1 ст. л. 3-4 рази на день.

Потрібно: 2 ст. л. кропу, 2 ст. л. кмину, 3 ст. л. измель-. ченной соломи вівса, 1 ч. л. подрібненого кореня валеріани. Приготування: 3 ст. л. суміші залити 3 склянками холодної води, кип`ятити на слабкому вогні в закритому посуді 15 хвилин, процідити.

Застосування: по 1 склянці 3 рази в день за 1 годину до їжі.

Потрібно: 1 ч. Л. порошку кореня лепехи.

Приготування: залити 1 склянкою холодної води, настояти 12 годин, підігріти, процідити.

Застосування: протягом дня по 3 ст. л. після їжі протягом 5-7 днів.

Потрібно: 2 ч. Л. подрібненої трави буркуну.

Приготування: залити 2 склянками окропу, настоювати 30 хвилин, процідити.

Застосування: в холодному вигляді по 0,5 склянки за 1 годину до їжі.

Потрібно: квітки ромашки і трава душіци- взяті в рівних частинах.

Приготування: 2 ст. л. суміші залити склянкою окропу, витримати під кришкою 10 хвилин, процідити.

Застосування: по 1 склянці вранці і ввечері протягом 2 тижнів.

Печія - відчуття печіння в надчеревній ділянці, що виникає внаслідок вкидання в стравохід вмісту шлунка, дратівної слизову оболонку стравоходу. Зазвичай виникає при підвищеній кислотності шлункового соку. Печію можна усунути, застосовуючи такі рецепти.

Потрібно: 1 ч. Л. сухої подрібненої трави деревію.

Приготування: залити склянкою окропу, кип`ятити на водяній бані 15 хвилин. Потім відвар процідити, долити гарячою водою до повного склянки. Додати 2 краплі настоянки м`яти.

Застосування: по 1 ст. л. під час печії.

Відвар з сухоцвіту болотної готується так само, як з деревію.

Потрібно: корінь алтея, листя кропиви, листя суниці лісової, листя м`яти, мати-й-мачухи, листя подорожника, трилисник, трава вероніки, трава звіробою, квітки календули, взяті в рівних частинах.

Приготування: 1 ст. л. цієї суміші залити 0,5 л окропу і настоювати в термосі 7-8 годин.

Застосування: по 1-2 ст. л. за 30 хвилин до їди.

Корисно пити чай з м`яти, листя смородини або малини по 1 склянці 2-3 рази на день, а також свіжий картопляний сік по 1 дес. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Для зміцнення печінки і стимуляції її функцій в народній медицині використовуються лікарські рослини і мед.

Потрібно: мед, оливкова олія, лимонний сік в рівних частинах.

Приготування: все змішати.

Застосування: по 1 ст. л. 3 рази на день перед їжею.

Потрібно: пирій і шипшина в рівних частинах.

Приготування: 3 ч. Л. суміші залити склянкою води, довести до кипіння, охолодити, процідити.

Застосування: по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі і на ніч. (Цей настій застосовується як профілактичний засіб.)

Потрібно: по 1 ст. л. трави чебрецю повзучого, трави перстачу, трави рути садової, ромашки і листя м`яти. Приготування: 1 ст. л. суміші залити 1,5 склянки окропу. Застосування: по 2-3 ст. л. 3 рази на день.

Потрібно: по 1 ст. л. листя подорожника, трави кропиви і деревію, коріння пирію, плодів глоду і шипшини, 2 ст. л. кореня цикорію.

Приготування: всі подрібнити і змішати. 2 ст. л. суміші залити склянкою окропу, кип`ятити 5 хвилин, настоювати 4 години.

Застосування: по 50 мл 3 рази на день до їди.

Потрібно: по 1 ч. Л. трави звіробою і споришу, квіток безсмертника.

Приготування: суміш залити 2 склянками окропу, кип`ятити 30 секунд, процідити.

Застосування: по 100 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їди протягом 2 місяців. До цього настою можна додати мед за смаком. Курс лікування можна повторити після десятиденної перерви.

Потрібно: 5 ст. л. трави споришу, 3 ст. л. кукурудзяних рилець, 2 ст. л. мучниці, 2 ст. л. квіток календули, 3 ст. л. подрібнених стручків квасолі, 2 ст. л. трави м`яти.

Приготування: 2 ст. л. суміші залити 0,5 л окропу, кип`ятити 30 секунд, настоювати 20 хвилин, процідити.

Застосування: по 100 мл 3 рази на день протягом 2 місяців. Після десятиденної перерви курс лікування повторити.

Жовчогінні лікарські рослини і збори

використовуються у вигляді відварів і настоїв. Тибетські лікарі вважали, що всі рослини, які мають жовті квіти або плоди, корисні і допомагають при захворюваннях печінки і жовчних проток.

Потрібно: 3 ч. Л. подрібнених квіткових кошиків цмину.

Приготування: залити 2 склянками холодної кип`яченої води, настоювати 8 годин, процідити.

Відео: Препарати для відновлення мікрофлори кишечника ЕМ Курунга нормалізація, допомога і здоров`я шлунково-кишкового тракту

(Застосування: настій випити протягом доби. Потрібно: 1 ст. Л. Безсмертника. Приготування: залити склянкою окропу, кип`ятити 10 хвилин, процідити.,

Застосування: по 2 ст. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 3 тижнів.

Потрібно: по 1 ст. л. квіток безсмертника, трави деревію і полину гіркого, плодів фенхеля, листя м`яти перцевої.

Приготування: 2 ч. Л. суміші залити склянкою окропу,

нагрівати на водяній бані 15 хвилин, охолодити, процідити. Додати кип`яченої води до початкового об`єму. Застосування: по 1/3 склянки 2 рази на день.

Потрібно: 3 ст. л. квіток безсмертника, 2 ст. л. подрібнених коренів ревеню, 5 ст. л. трави деревію.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити склянкою окропу, остудити, процідити.

Застосування: випити ввечері перед сном.

Потрібно: 1 ст. л. квіток безсмертника, 3 ст. л. Листя-з і трифоли, 2 ст. л. листя м`яти перцевої, 1 ст. л. плодів коріандру.

Приготування: 2 ст. л. суміші залити 2 склянками окропу, кип`ятити 10 хвилин, процідити.

Застосування: по 0,5 склянки 3 рази на день за 15 хвилин до їди протягом місяця.

Потрібно: 3 ст. л. квіток безсмертника, по 2 ст. л. трапи деревію, трави полину гіркого, плодів фенхеля, листя м`яти перцевої.

Приготування: 2 ч. Л. суміші наполягати в 2 склянках холодної кип`яченої води протягом 8 годин.

Застосування: настій випити протягом дня.

Потрібно: по 1 ст. л. кукурудзяних рилець, квіток пижма, трави котячої лапки, 2 ст. л. трави деревію.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити 2 склянками окропу, настоювати 20 хвилин, процідити.

Застосування: по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 1,5-2 місяців.

Потрібно: по 1 ст. л. кореня тирличу і листя берези, по 2 ст. л. кореня кульбаби і квіток календули.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити 2 склянками окропу, настояти 20-25 хвилин, процідити.

Застосування: по 0,5 склянки 3 рази на день за півгодини до їди. Курс лікування 1 - 1,5 місяця. Після десятиденної перерви курс лікування повторити.

Потрібно: 2 ст. л. подрібнених коренів і кореневищ щавлю кінського.

Приготування: залити склянкою окропу, кип`ятити 3 хвилини і настоювати 2 години.

Застосування: по 50 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їжі і 0,5 склянки на ніч. Курс лікування 5-6 тижнів.

Потрібно: 1 ст. л. коренів і кореневищ оману.

Приготування: подрібнену сировину залити склянкою окропу, кип`ятити 1 хвилину, настоювати 30 хвилин, процідити.

Застосування: по 1 ст. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їди протягом місяця.

Потрібно: 1 ст. л. листя і квіток кульбаби.

Приготування: заварити склянкою окропу, настоювати 1 годину, процідити.

Застосування: по 0,3 склянки 3 рази на день протягом 4 5 тижнів.

Потрібно: по 2 ст. л. коренів кульбаби і цикорію,

1 ст. л. кори крушини.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити склянкою води, кип`ятити 30 хвилин, процідити.

Застосування: по 1 склянці на ніч.

Потрібно: по 1 ст. л. листя бобівника трилистого, квіток ромашки, трави золототисячника, трави споришу, по

2 ст. л. коренів кульбаби і трави звіробою.

Приготування: 3 ч. Л. суміші залити склянкою води, кип`ятити 10 хвилин, процідити.

Застосування: по 1 склянці вранці і ввечері. Курс лікування 3-4 тижні.

Потрібно: 2 ст. л. насіння розторопші. Приготування: подрібнити в порошок, залити 0,5 л води, кип`ятити 10 хвилин, процідити.

Застосування: по 1-2 ст. л. 3 рази на день.

Потрібно: по 2 ст. л. трави меліси і золототисячні-ка, 1,5 ст. л. трави полину гіркого.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити склянкою води, кип`ятити 20 хвилин, настоювати 10 хвилин, процідити.

Застосування: по 50 мл 3 рази на день протягом ме-сяца.

Потрібно: 1 ст. л. кореня цикорію.

Приготування: подрібнену сировину залити склянкою окропу, варити 15 хвилин, настоювати до охолодження, процідити.

Застосування: по 1 ст. л. 3 рази на день.

Потрібно: квітки ромашки, листя м`яти перцевої, листя меліси в рівних частинах.

Приготування: 1 ст. л. суміші залити склянкою окропу, процідити.

Застосування: пити як чай протягом дня в 2-3 прийоми. Приймати можна тривалий час.

У багатьох жінок після пологів виникає геморой - варикозне розширення вен нижнього відділу прямої кишки (гемороїдальних вен) з утворенням гемороїдальних вузлів (зовнішніх і внутрішніх). При цьому захворюванні використовуються збори лікарських рослин, які застосовують у вигляді ванночок і примочок

Ванночки з молодих пагонів дуба (довжиною 25-30 см) з листям. Укласти гілочки дуба в ємність, залити водою і залишити на 10-12 годин. Потім поставити на вогонь, кип`ятити 10-15 хвилин і знову залишити настоюватися на 10- 12 годин. Перед застосуванням настій необхідно підігріти, вилити в таз або ванну і сидіти в ньому, поки не охолоне. Після кількох процедур настане значне поліпшення, і незабаром можна буде забути про недугу.

Для ванночок і примочок рекомендують використовувати лапчатку.

Потрібно: 1 ст. л. перстачу прямостоячого.

Приготування: залити склянкою окропу, кип`ятити 10-15 хвилин, остудити і процідити.

Для примочок рекомендують лікарський збір.

Потрібно: 3 ст. л. кори дуба, 2 ст. л. коренів хвоща польового, 1 ст. л. стальніка польового.

Приготування: 2 ч. Л. суміші залити склянкою окропу і випарювати на водяній бані 30 хвилин, охолодити. Через 45 хвилин після охолодження відвар процідити і віджати.

Застосування: робити примочки 2-3 рази на день.

Можна використовувати народні засоби і для прийому всередину.

Потрібно: 0,5 склянки оболонок кедрових горіхів.

Приготування: залити склянкою окропу, настоювати 15-20 хвилин.

Застосування: по 0,5 склянки 2 рази на день до їди.

Потрібно: листя крушини і кропиви в рівних частинах. Приготування: 1 ст. л. суміші залити 1 л окропу і настоювати 15-20 хвилин.

Застосування: по 1 ст. л. 2 рази в день (вранці і ввечері).