Як усунути симптоми сухості шкіри голови

Усунення сухості шкіри - завдання, яке вимагає комплексного вирішення. Перш за все, необхідно усунути причини сухості, а далі застосовувати лікувальні заходи.

При некоректній роботі сальних залоз і нездатності епідермісу утримувати вологу провокується лущення шкіри голови. В результаті цього поступово з`являється свербіж, голова свербить, утворюється лупа, виникає відчуття стягнутої шкіри. Також характерним проявом є ламкість волосся, вони січуться, стають сухими. Якщо не боротися з цими симптомами, то в подальшому вони призводять до ряду дуже серйозних захворювань: себорейной патології, алопеції, Гіперкератозная станом.

Суха шкіра голови вимагає правильного догляду та своєчасного лікування. Крім того, потрібно постаратися усунути ті фактори, які, швидше за все, і привели до проблемного стану. Також потрібно знати, що робити для поліпшення стану клітин епідермісу, а також для запобігання повторного появи проблеми.

причини стану

Шкіра може стати сухою, якщо задіяні причини:

• недостатню активність сальних залоз;
• надмірної втрати або малого надходження вологи в клітини епідермісу.

До подібних проблем наводять деякі зовнішні і внутрішні причини, до яких відносяться:

• часте використання приладами для укладання, такими, як: фен, плойка, стайлер, прасування;
• дуже гаряча вода при митті волосся;
• загальне зневоднення;
• патології обмінних процесів;
• некоректний раціон харчування;
• недостатнє споживання рідини;
• авітамінози;
• період грудного вигодовування;
• зловживання алкоголем і курінням.

При появі симптомів сухості шкіри слід провести оцінку звичного способу життя і визначити причини, які вплинули на виникнення патологічних ознак. Слід відрізняти сухість шкіри від сухості волосся і ізольованого появи лупи.

ознаки сухості

Симптоматика стану включає ряд проявів, які дозволяють відрізнити його від інших патологічних процесів. Чим більше симптомів спостерігається, тим серйозніші заходи повинно включати лікування. Отже, до характерних ознак сухості шкіри відносяться такі прояви:

• свербіж, голова сильно свербить;
• стянутость;
• роздратування;
• випадання, ламкість, сухість волосся;
• волосся дуже сильно січеться;
• лупа.

У разі, коли присутній велика частина перерахованих вище симптомів, слід вжити негайних заходів для корекції стану. При ігноруванні проблеми вона може проявитися випаданням волосся, поява корости на шкірі, що неминуче призведе до більш серйозних наслідків.

Перш за все, слід усунути причини сухості, і одночасно з цим дотримуватися правил догляду. Необхідно ретельно, регулярно доглядати за шкірою і волоссям, щоб проблема не виникла знову, робити різні маски, дотримуватися простих правил. Якщо самостійне лікування не допомагає голова свербить, то варто звернутися до фахівця.

Правила догляду

Правила догляду, крім миття і розчісування, включають комплекс процедур, які слід проводити регулярно. Перш за все, необхідно скоригувати спосіб життя і характер харчування, а після цього приступати до застосування зовнішніх засобів. Можна коротко сформулювати правила догляду, щоб було простіше його організувати:

Відео: Стоп лупи / Суха шкіра Голови / Частина 1/3

1. Нормалізація режиму і раціону харчування. Харчування має включати широкий спектр продуктів, які забезпечать його збалансованість. Для збереження зволоженості шкіри корисно харчуватися продуктами з великою концентрацією корисних жирів. До них відносяться: кунжут, риба, обліпиха, оливки, авокадо.
2. Дотримання коректного питного режиму. Слід споживати не менше 1,5 літрів води на добу. Тоді шкіра стане зволоженою.
3. Слід скоригувати споживання вітамінів - варто додати в раціон овочі, фрукти і полівітамінні комплекси.
4. Необхідно пройти повне обстеження і провести терапію наявних хронічних патологій.
5. Відмовитись від шкідливих звичок.
6. Зволожувати повітря в приміщенні за допомогою відкритих ємностей з водою або спеціальних приладів. У цьому випадку шкіра не буде сохнути через нестачу вологи в повітрі.
7. Відмова від приладів термоукладкі, до яких відносяться фен, плойка, стайлер, прасування, термобігуді.
8. Волосся слід мити теплою водою. Варто запам`ятати просте правило: Занадто гаряча вода знежирює, а дуже холодна - зневоднює. Вода повинна бути саме теплою, комфортною для миття, по-іншому робити не варто.
9. Варто правильно підбирати засоби для догляду - косметика повинна бути професійною або лікувальної, краще перед покупкою проконсультуватися з фахівцем.
10. Волосся корисно розчісувати з використанням лікувальних ефірних масел. Вони здатні робити шкіру м`якше і зволоження.
11. Корисно застосовувати для миття волосся і догляду за ними натуральні засоби. До них відносяться відвари кропиви, польового хвоща, кори дуба.

Можна помітити, що важливий комплексний підхід до вирішення проблеми сухої шкіри голови. Зміна способу життя повинно поєднуватися з лікувальними заходами: використанням масок, трав, масел. При прогресуванні проблеми варто задуматися про візит до трихолога.

лікування

Професійний курс лікування у трихолога включає прийоми озонотерапії, мезотерапії, лазерної терапії, а також інші процедури, які спрямовані на високоінтенсивне зволоження. Суха шкіра при цьому стає зволоженою, стан поступово виправляється, голова більше не свербить. Важливо дотримуватися комплексний і регулярний характер процедур.

Якщо немає можливості відвідувати трихолога, можна вдатися до засобів народної медицини. Їх просто застосовувати в домашніх умовах, вони успішно усувають свербіння і лущення шкіри голови. Нижче наведені популярні і ефективні рецепти для усунення проблеми:

Цибулева маска

Потрібно очистити цибулину, після цього ретельно подрібнити її при використанні блендера. Далі подрібнену цибулю загорнути в марлю і втирати сік, який виділяється крізь неї, в шкіру голови. Обробити всю волосяну частину, після цього укутати її целофаном, а потім рушником. Витримати протягом години, промити із застосуванням шампунів. При ополіскування можна крапнути у воду краплю косметичного масла для усунення запаху цибулі. Суха шкіра стане зволоженою.

жовткова маска

Варто відзначити, що жовток вважається хорошим зволожувачем і здатний впоратися з дуже сухою шкірою і зробити стан ламких і посічених волосся здоровим. Потрібно змішати очищену воду в кількості 50 мілілітрів, горілку - близько 20 мілілітрів, з сирим жовтком. Компоненти перемішати, після чого втерти суміш у шкіру голови. Закутати целофаном, рушником, протримати півгодини, змити.

масляна маска

Косметичні масла служать чудовим зіллям для зволоження і шкіри голови, і самого волосся. При регулярності і правильності їх застосування можливо позбутися проблемного стану, а також повернути волоссю привабливий і цілком здоровий вигляд. Добре використовувати маски на основі наступних масел: звичайного рослинного, оливкового, касторової, реп`яхової, мигдального, жожоба- кокосового. Перед процесом нанесення масло слід нагріти на водяній бані до теплого стану. Далі нанести його на корені волосся, закутати целофаном і теплою тканиною. Протримати кілька годин, можна залишити на ніч. Змити з застосуванням шампуню. Шкіра стане м`якою і зволоженою.

Не слід зловживати процедурами: надмірне захоплення народними рецептами може завдати шкоди. Досить робити маски 1-2 рази на тиждень. В інший час необхідно використовувати правильно підібраний шампунь і бальзам. Також слід правильно розчісувати волосся. Краще використовувати гребінець з натуральною щетиною, а в процесі додавати кілька крапель косметичного масла. Це допоможе зволожити шкіру голови. Розчісуватися слід акуратно, не пошкоджуючи шкіру і волосся. Маски на основі масел промені робити на ніч: за цей час масло подіє і зволожить шкіру, зробивши її м`якше.

Звичайно, фахівець в області трихолог проведе більш професійне лікування, визначить причини патології. Однак, методами народної медицини теж не слід нехтувати. Вони здатні допомогти у вирішенні прпоблеми, а їх перевагами є простота і доступність. Крім того, при правильному застосуванні народних засобів, ефект нітрохи не гірше, ніж в разі професійної терапії. Суха шкіра стане зволоженою, м`якою і доглянутою.

Відео: Суха шкіра голови: які причини і що робити

Підводячи підсумок, слід сказати, що потрібно дотримуватися простих правил догляду за шкірою голови, щоб позбутися від сухості і запобігти її подальшій появі. Рецепти народної медицини можуть допомогти у вирішенні цієї проблеми, поліпшити стан шкіри і волосся, якщо голова свербить і з`являється відчуття стягнутої шкіри. Необхідно робити лікувальні маски, застосовувати хороші засоби догляду. Але не варто забувати про правильний спосіб життя, дотриманні режиму харчування, прийом вітамінів, зволоження повітря в будинку. Догляд за шкірою і волоссям повинен бути грамотним і комплексним. Дуже важливо дотримуватися регулярність процедур.