Відвар липи для краси і здоров`я

Липа, вірніше її квітки, мають ряд цілющих властивостей. Вони широко застосовуються як в народній, так і в традиційній медицині для приготування ліків. Квітки липи містять в собі такі корисні компоненти, як вітамін С, глікозид таліцин, флавоноїди і каротин. Завдяки цьому відвар липи надає потогінний, антибактерицидне, протизапальну та жарознижувальну дію, тому його часто використовують при лікуванні простудних захворювань у дорослих і дітей.

Відео: діабет

Відвар липи має м`яку седативну (заспокійливу) дію на нервову систему, допомагає заспокоїтися, зняти стрес і втому. Для цього квітки липи можна додавати в чай при заварюванні. З квіток липи можна приготувати ліки, які допоможуть при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту - посилить відтік жовчі і підвищить секрецію шлункового соку. При запальних захворюваннях порожнини рота відвар липи використовується у вигляді полоскань.

У вигляді примочок і компресів липовий відвар зазвичай використовують при суглобових болях (в складі спеціальних трав`яних зборів), при запаленні геморою, опіках і виразках на шкірі.

Відео: Овес для здоров`я і краси

Збирати липовий цвіт потрібно тоді, коли квітки повністю розкриються і почнуть виділяти легкий приємний аромат. Зривається все суцвіття разом з листочком, який примикає до стебла суцвіття. Сушити сировину потрібно в темному сухому місці, далеко від прямих сонячних променів.

Готувати відвар дуже просто - для цього 1 столову ложку квіток липи заливають 1 склянкою (200 грам) окропу і настоюють протягом 40-60 хвилин. Потім проціджують і п`ють по 1 склянці 3 рази в день в проміжках між їжею.