Підвищення імунітету лікарськими рослинами

Для підвищення тонусу організму, зміцнення імунітету здавна використовують лікарські рослини. Лікарі різних спеціальностей, акушери та гінекологи відзначають позитивний ефект цих чудодійних засобів. Найбільш відомими є золотий корінь (родіола рожева), женьшень, аралія, елеутерокок, ехінацея, лимонник, заманиха, левзея, корінь солодки (лакричний корінь), шавлія і всіма улюблений шипшина. (Але годувальниці не можна вживати золотий корінь, женьшень, ехінацею і заманиху). Як підвищити імунітет за допомогою цитрусових дивіться тут.

Відео: Лікарські рослини при вагітності

збори

Ось кілька найбільш популярних рецептів, рекомендованих для підвищення тонусу організму і зміцнення імунітету годуючим жінкам. (При використанні слід запам`ятати правила: тонізуючі засоби приймають переважно в холодну пору року і недовго.)

1. Потрібно: В рівних частинах плоди шипшини, калини, трави меліси і шавлії.

Приготування: 1 ст. л. збору залити склянкою окропу, настоювати 2 години в термосі, процідити, додати 2 краплі обліпихової олії і 1 ч. л. меду.

Застосування: пити свіжоприготований настій по склянці 2 рази на день протягом 2-3 місяців.

2. Потрібно: 1 ст. л. трави горицвіту весняного (горицвіту). Приготування: залити склянкою окропу, настоювати 1 годину.

Застосування: по 1 ст. л. 2-3 рази на день перед їжею (можна з медом). Курс лікування - 2-3 тижні.

3. Потрібно: 3 склянки соку обліпихи, 100 мл відвару м`яти перцевої, 50 г меду.

Приготування: змішати, додати склянку кип`яченої води, витримати протягом 2 годин в холодному місці.

Застосування: по 2/3 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Курс лікування 2 тижні (після місячної перерви курс можна повторити).

4. Потрібно: 1 ч. Л. листя мати-й-мачухи. Приготування: заварити 400 мл окропу, настояти в закритому посуді 20 хвилин, процідити. Додати 3 ч. Л. меду. Застосування: по 100 мл 3 рази на день протягом 2 місяців.

5. Потрібно: 2 ч. Л. солодки (лакриці).

Приготування: залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, процідити.

Застосування: пити по 1/3 склянки після їжі протягом місяця.

6. Потрібно: шавлія, лимонник і кропива дводомна в пропорції 1: 3: 3

Приготування: 1 ч. Л. збору залити склянкою окропу, настоювати в термосі 1-2 години, додати 1 ч. л. меду.

Застосування: пити після сніданку протягом 30 днів (не більше!).

7. Потрібно: 1 ст. л. кореня оману, 2-3 ч. л. меду.

Приготування: подрібнений корінь залити 2 склянками окропу, кип`ятити 5 хвилин, настояти 20 хвилин, процідити, додати мед.

Застосування: по 100 мл 3 рази на день (курсами по 2 місяці з десятиденними перервами).

8. Потрібно: 2 ст. л. подрібненого кореневища лепехи, 1 ст. л. хвоща польового, 2 ст. л. трави звіробою, 5 ст. л. подрібнених плодів шипшини, 3 ст. л. трави пустирника, 2 ст. л. подрібнених плодів глоду, 1 ст. л. листя мати-й-мачухи, 1 ст. л. подрібненого кореня оману.

Приготування: збір ретельно перемішати, 1 ст. л. суміші залити 300 мл окропу, кип`ятити 1 хвилину, настояти 20 хвилин, процідити.

Застосування: по 50- 100 мл 3 рази на день протягом 1,5-2 місяців.

шипшина

Як ефективний засіб для зміцнення імунітету здавна використовується шипшина. Саме з нього виділяють одну з найбільш корисних форм природної аскорбінової кислоти - вітамін С. Достатній вміст в організмі вітаміну С - одна з основних гарантій міцних захисних сил організму. Але в шипшині міститься не тільки аскорбінова кислота, він також багатий на вітаміни Е, Р, групи В, каротин. Лікувальний ефект препаратів з шипшини визначається сукупністю речовин, що містяться в ньому, відтворити штучно такий комплекс речовин надзвичайно важко.

Відео: Шераб Барма. Як підвищити свій імунітет. Лікування поширених захворювань

Для зміцнення імунітету застосовують сироп шипшини (можна з медом). Він смачний, ароматний і надзвичайно корисний, сироп можна додавати в чай, компот або морс. Настій, сироп, спиртову настоянку з ягід шипшини вживають як загальнозміцнюючий засіб, що підвищує опірність організму до інфекцій, інтоксикацій.

Настій із плодів шипшини

потрібно: 1 ст. л. неочищених плодів шипшини.

Приготування: подрібнити, залити 0,5 л окропу в емальованому або фарфоровому посуді, закрити кришкою і поставити на водяну баню на 15 хвилин, настоювати протягом доби, процідити.

Застосування: по 0,5 склянки настою 2 рази на день протягом декількох місяців. Настій з очищених плодів готується таким же чином, але кип`ятити його досить 7- 10 хвилин на водяній бані і настоювати протягом 2-3 годин. Для приготування настою можна користуватися термосом, краще зі скляною колбою. Для поліпшення смакових якостей в настій шипшини можна додавати мед, цукор або фруктові соки. Настій не рекомендується готувати про запас (в крайньому випадку, його можна зберігати в холодильнику не більше 2 діб).

Спиртова настоянка шипшини

потрібно: 5 ст. л. плодів шипшини (можна з листям), 0,4 л 40% -ного спиртового розчину (до 2 частинах медичного спирту додається 3 частини води).

Приготування: плоди і листя шипшини подрібнити, залити спиртовим розчином у співвідношенні 1: 4 в скляному посуді, щільно закрити і настоювати протягом 3 тижнів в темному місці. Потім процідити через 3-4 шари марлі.

Застосування: по 30-40 крапель 2-3 рази на день перед їдою протягом місяця. (Настоянку можна довго зберігати, настій ж з шипшини необхідно готувати щодня або через день.)

Напій з шипшини

1. Потрібно: 3 ст. л. висушених плодів шипшини.

Приготування: подрібнити, залити склянкою окропу, прокип`ятити 2-3 хвилини, настоювати в термосі 3-4 години, процідити.

Застосування: по 0,5 склянки 3 рази на день кілька місяців.

При подрібненні плодів шипшини в кавомолці вдається витягти найбільшу кількість вітаміну С. Тому цікавий наступний рецепт напою:

2. Потрібно: 2 ст. л. подрібнених плодів шипшини.

Приготування: залити 3 склянками крутого окропу і настоювати 10-15 хвилин. Настій злити, плоди знову залити склянкою гарячої води і довести до кипіння. Обидва настої з`єднати, при бажанні додати мед.

Застосування: кілька разів на день по 0,5 склянки протягом декількох місяців.

чаї

Зміцненню імунітету сприяють всім відомі ромашка аптечна, зелений чай. Тому частіше замінюйте традиційний чорний чай ромашковим або зеленим. Можете і самі приготувати полівітамінний чай, адже вибір цих природних засобів досить великий (хоча рада вашого лікуючого лікаря в даному випадку не буде зайвим).

Шипшина входить до складу багатьох вітамінних зборів. Найбільш поширені і застосовуються в медицині збори наведені нижче.

№ 1. Шипшина, плоди - 1 ст. л., чорна смородина, ягоди - 1 ст. л.

№ 2. Шипшина, плоди - 1 ст. л., горобина, плоди - 1 ст. л.

№ 3. Кропива, листя - 3 ст. л., горобина, ягоди - 7 ст. л.

№ 4. Шипшина, плоди - 3 ст. л., чорна смородина, ягоди - 1 ст. л., кропива, лист - 3 ст. л., морква, корінь - 3 ст. л.

№ 5. Шипшина, плоди - 1 ст. л., брусниця, плоди - 1 ст. л., кропива, лист - 3 ст. л.

№ 6. Шипшина, плоди - 1 ст. л., брусниця, плоди - 1 ст. л.

№ 7. Листя смородини - 1 ст. л., листя чорниці - 1 ст. л., листя або бруньки берези - 1 ст. л.

№ 8. Шипшина, плоди - 1 ст. л., чорна смородина, ягоди - 1 ст. л., кропива, листя - 1 ст. л., брусниця, плоди - 1 ст. л.

Спосіб приготування вітамінного збору

потрібно: 1 ст. л. подрібненої суміші.

Приготування: залити 2 склянками окропу, 15 хвилин наполягати на киплячій водяній бані, потім наполягати ще 4 години в щільно закритому посуді, процідити.

Застосування: по 0,5 склянки 2-3 рази на день.

полівітамінні чаї

Готувати чай необхідно тільки в скляній або емальованому посуді, а вживати бажано тільки свіжоприготований (зберігати чай можна не більше 2 днів в темному прохолодному місці).

Засіб з біостімулірованного алое застосовують як тонізуючий і зміцнюючий імунітет.

1. Потрібно: трирічне рослина алое, яке не поливають 2 тижні перед використанням, 500 г меду, 500 мл червоного вина.

приготування: листя алое зрізати, стерти з них пил вологою ганчірочкою і помістити в темне, вологе, добре провітрюване місце на 5 днів. 500 г сировини пропустити через м`ясорубку і віджати сік. Додати мед, розігрітий до 40 ° С, і долити вино. Щільно закупорити ємність, обернути темної папером і поставити в прохолодне місце на 5 днів.

У перший тиждень приймати по 1 ч. Л. 2 рази в день за 1 годину до їжі. У другий тиждень - в тому ж режимі вже по 1 ст. л. Курс лікування 2-3 тижні.

2. Потрібно: в рівних частинах плоди шипшини і горобини.

приготування: 1 ст. л. суміші залити 2 склянками окропу, кип`ятити 10 хвилин, настоювати 4-5 годин, процідити.

застосування: випити в 2-3 прийоми. Приймати протягом 1-3 місяців.

3. Потрібно: По 1 частини плодів шипшини і чорноплідної горобини і 3 частини цукру.

приготування: плоди шипшини та горобини розтерти в ступці, додати цукор, перемішати і зберігати в щільно закритому посуді. Перед вживанням 1 ст. л. суміші заварити 1 склянкою окропу і настоювати протягом 2 годин.

застосування: в теплому вигляді кілька разів на день протягом 1-2 місяців.

Відео: Про найголовніше: Адаптоген для підвищення імунітету

4. Потрібно: 3 частини плодів шипшини, 1 частина плодів малини і 2 частини листя кропиви дводомної.

приготування: плоди шипшини подрібнити, змішати з іншими компонентами. 1 ст. л. суміші залити 2 склянками окропу, посуд щільно закрити і настояти протягом 15 хвилин.

Применение: по 1 склянці 2 рази на день 3 місяці.

5. Потрібно: листя смородини, чорниці і берези в рівних частинах.

Приготування: 1 ст. л. суміші заварити 1 склянкою окропу.

Застосування: пити як чай, вранці і ввечері по 1 склянці протягом місяця.

Наведу ще кілька нескладних рецептів для зміцнення імунітету. Крім того, що ці кошти дуже ефективні, вони ще й смачні.

6. Потрібно: по 1 склянці кураги, очищених волоських горіхів, родзинок без кісточок, меду, 2 лимона.

Приготування: всі інгредієнти (крім меду) пропустити через м`ясорубку. Лимони обдати окропом, пропустити через м`ясорубку двічі, обов`язково з кіркою. Все перемішати, залити розтопленим медом і настояти кілька днів.

Застосування: по 1 ст. л. 3 рази на день за 30-40 хвилин до їжі протягом 3 тижнів.

7. Потрібно: 2 склянки товчених волоських горіхів, 1 склянка меду, 0,5 склянки соку алое, сік 2 лимонів.

Приготування: все ретельно перемішати, настояти 2-3 дні в темному місці.

Застосування: по 1 ст. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їди.