Поки не вдарив грім, займемося профілактикою

Щитовидка - це невелика заліза, яка знаходиться під гортанню на шиї, але від її стану залежить робота всіх систем і внутрішніх органів, обмін речовин, а також рівень гормонів в організмі. Тому необхідно всіляко підтримувати здоров`я цього органу, і не допускати збою у виконанні ним життєво важливих функцій. Профілактика щитовидної залози має велике значення. До несправності цього органу може привести дефіцит йоду в організмі, стреси, інфекційні захворювання, радіація.

Вживання адекватної кількості йоду - одне з дієвих профілактичних засобів від хвороби щитовидки. Сьогодні можна придбати не тільки йодовану сіль - давно відомий продукт, але також і йодоване молоко, висівки, хліб. Багато йоду міститься в рибі: тунці, палтусі, лососеві, тріску, камбалу, морському окуні. Відомі й різні народні засоби, які відмінно зарекомендували себе як ефективні заходи щодо профілактики захворювань щитовидної залози.

Щоб щитовидна залоза була здоровою

Прекрасно підживлює йодом організм, наступний домашній рецепт. Готують повний стакан внутрішніх перегородок від волоських горіхів, поміщають їх в літрову банку і заливають до самого верху горілкою. Дають настоятися - не менше тижня. Приймають по одній чайній ложці за схемою: кожні десять днів - потім тиждень перерви. Курс: не менше місяця.

Ось ще відмінний рецепт наших мудрих предків. Потрібно взяти часник, зняти з нього лушпиння, а все часточки нанизати на тонкий шпагат. Вийдуть своєрідні намиста. Їх рекомендують надягати один раз в день на 2 години. Щитовидка буде в нормі і не збільшиться, якщо застосовувати такі рецепти.

Необхідно вживати настоянку пустирника по 15 крапель двічі на день. Або пити настій трави: 15 г залити окропом (одним стаканом), дати настоятися - годину. Приймати засіб по ложці чотири рази на день. Курс лікування: три місяці. Після цього пити спиртову настоянку плодів глоду: по 30 крапель перед сном.А як її приготувати, читайте в цій статті.

При дефіциті йоду в організмі радять пити молоко з йодом за такою схемою: потрібно щодня протягом 10 днів додавати в рідину по одній краплі аптечного йоду. Коли його кількість досягне 10 крапель, йод починають збавляти в зворотному темпі. Після цього курсу лікування роблять перерву. Якщо необхідно продовжити оздоровлення далі, повторюють схему спочатку.

Профілактика дубовою корою і збором трав

При початкових симптомах хвороби або з метою профілактики, застосовують кору дуба. Для цього необхідно розтерти в порошок кору і відокремити дві ложки в окрему ємність. Залити сировину склянкою окропу, настояти півгодини. Цим настоєм робити компреси на залозу. Корисно також носити намисто на шиї, виготовлене з дубової кори.

Щоб щитовидна залоза не збільшувалася або при невеликому її збільшенні, корисно вживати всередину такий засіб. Беруть: 200 г морської капусти, 100 г подорожника, 100 г бруньок сосни, 100 г перегородок горіха волоського, 100 г польового хвоща. Все змішують. Одну ложку суміші заливають склянкою окропу, ставлять на вогонь і доводять до кипіння. Наполягають 10 хвилин, проціджують і додають 20 крапель настоянки фукуса, 50 грам меду і сік половини лимона. Приймають засіб по ложці до їди. Курс: один тиждень на місяць.

Трав`яні чаї і настої

Щитовидка буде здоровою, якщо пити зелений чай. Цей напій виводить радіонукліди з організму. На склянку окропу потрібно брати одну ложку заварки. В чай можна додавати мед, але краще пити його не солодкий.

Зупинить збільшення вузлів на залозі такий рецепт травників. Знадобиться рослина - воробейник. Слід настояти дві ложки трави в одному літрі окропу. Для цього буде потрібно всього 10 хвилин. Проціджений настій приймають по три склянки в день. Профілактичний курс - один місяць.

Знизить підвищену функцію залози відвар. Буде потрібно зібрати такі лікарські трави: ягоди глоду, листя суниці та подорожника - по 2 частини-мелісу, омелу і шавлії - по 1 частини. Потім половину ложки суміші трав заливають 500 мл окропу і ставлять на невеликий вогонь на 10 хвилин. Настій має обов`язково настоятися - 1,5 години. Далі його проціджують і вливають три чайних ложки суміші спиртових настоянок: ягід глоду, пустирника, м`яти, хмелю і валеріани. Сюди ж вливають ложку меду. Спосіб прийому: 100 мл за 20 хвилин до вечері.

Патології щитоподібної залози займають друге місце за поширеністю після цукрового діабету. Тому до здоров`я цього органу (та й організму в цілому) потрібно ставитися серйозно і своєчасно проводити профілактику йододефіциту. Традиційна і народна медицини сходяться в одному - для попередження недостатності даного мікроелемента необхідно в достатній кількості вживати його з їжею. Йодована сіль, морська капуста, морська риба різних видів - ось найдоступніші джерела йоду. Якщо ж ви не приймаєте страв з таких продуктів, тоді зверніться до фармакології - препаратів, що містять йод в достатній кількості, випускається чимало.

Поліпшить роботу щитовидної залози і нормалізує обмін речовин народний засіб. Беруть: листя берези, корінь цикорію, квітки ромашки - по 2 частини-нирки берези, корінь лопуха і лепехи - по 1 частини. Дві ложки збору заливають півлітра окропу, ставлять на тихий вогонь і варять 10 хвилин. Приймають вранці і перед сном.

Чудовий профілактичний засіб. Збір трав: дурнишника (2 частини), дроку фарбувального, плодів мордовника, кореня елеутерококу (по 1 частини). Одну ложку суміші слід запарити півлітра окропу, дати настоятися. Процідити через марлю і додати 2 чайні ложки настоянки волоського горіха (перегородок). Пити по півсклянки чотири рази на день два тижні.

Також потрібно пити настій з висушених плодів шипшини і ягід чорної смородини. Рослинна сировина подрібнюють і беруть одну повну ложку суміші, яку заливають півлітра окропу. Коли засіб настоїться, його п`ють замість чаю, додаючи мед.

Для профілактики захворювання обов`язково готують такий народний засіб. Беруть по одній чашці: ядер зрілих волоських горіхів, гречаної крупи, гречаного меду. Подрібнюють інгредієнти до порошку, все змішують. Даний засіб приймають по ложці через кожну годину. Курс лікування: тиждень.

Сприятливий вплив на щитовидну залозу надає бджолиний підмор, настояний на спирту. Буде потрібно один стакан кошти, який заливають 500 мл медичного спирту. Воно має настоятися три тижні. Готову настоянку бджолиного підмору приймають по ложці в день.

В якості профілактичного заходу знахарі раджу також носити намисто з натурального бурштину. За їхніми даними ця скам`яніла смола може запобігти більшості паталогій щитовидної залози.

Всі народні засоби для профілактики захворювань діють максимально м`яко по відношенню до організму в порівнянні з різними медичними препаратами. Їх застосування завжди виправдано і приносить реальний ефект у підтримці здоров`я щитовидної залози. Природні рецепти нормалізують обмінні процеси, гормональний фон і благотворно впливають на весь організм. Бережіть себе!