Гігієна для жінок

Відео: Як підмиватися, Особиста гігієна жінки

На практиці правила загальної гігієни для жінок припускають, що генитальную область треба кожен день ретельно промивати і витирати насухо. Для промивання найкраще використовувати струмінь душу. Щоденний прийом гарячих ванн шкідливий для жінок, тому що це може сприяти розвитку грибкових захворювань і інших вагінальних інфекцій (див. Гл. 12). Для промивання слід використовувати теплу воду, температура якої не перевищує температури тіла, і м`яке мило. Для генітальної області не варто застосовувати хімічні засоби і дезодоранти. Хімічні засоби подразнюють шкіру і можуть викликати алергічні реакції. Щоденні промивання і використання простого тальку - якраз те, що потрібно для догляду за жіночими геніталіями. Якщо жіночі зовнішні статеві органи здорові, то зазвичай вони мають солонуватий смак і трохи віддають мускусом. Це дуже приємний натуральний запах, який не потребує використання штучних ароматизаторів. Більшість жінок під час менструації використовує спеціальні гігієнічні прокладки або тампони з тим, щоб в них накопичувалася менструальна рідина і залишки епітелію. Тампони вводяться всередину піхви. Вони не дають рідини просочитися назовні і не зміщуються при русі. Це дозволяє жінкам виконувати будь-яку фізичну роботу і навіть займатися спортом, наприклад, плаванням. Тампони також утримують всередині і запах. Тому, поки тампон залишається в піхву, запах не відчувається. Однак деякі жінки вважають тампони незручними і вважають за краще гігієнічні прокладки. Вважається, що з медичної точки зору використання тампонів може шкідливо позначатися на здоров`ї. Це пов`язано з тим, що тампон не можна залишати в піхву на термін, що перевищує 4 - 6 годин, щоб уникнути скупчення в піхву різних бактерій, які, перебуваючи там протягом тривало;

Відео: Як ПРАВИЛЬНО підмивати Жінці ?! ПРАВИЛА інтимної гігієни

го часу, починають виділяти токсини, які потрапляють за-гем в кровоносну систему жінки, і можуть викликати i підр токсичного шоку. Лікарі рекомендують у ноч-ве час використовувати гігієнічні рушники, які замінять тампони.

Гігієнічні прокладки менш зручні, тому що зміщуються і позбавляють жінку можливості вести акції пай спосіб життя, займатися гімнастикою та іншими видами спорту. Прокладки слід міняти частіше, тому що, як правило, вони не утримують запах усередині. Однак їх можна використовувати замість тампонів в нічний час.

Відео: Дисбактеріоз. Відверто про дисбактеріоз І Особистою Гігієну Жінки

За гігієнічних міркувань лікарі радять мити руки після вилучення використаного тампона з нлагаліща, і потім, вставивши новий тампон, знову помити руки.