Поговоримо про гігієну

Підтримуючи інтимні зони в чистоті, ви не тільки подаруєте собі приємне відчуття свіжості, але і уникнете багатьох можливих запальних захворювань. Тому, де б і в яких би умовах ви не знаходилися, обов`язково вишукуйте можливість для щоденного омивання інтимних зон

із застосуванням відповідних миючих засобів або в крайньому випадку - просто водою.

У критичні дні слід особливо ретельно стежити за гігієною. Якщо у вас немає запалень статевих органів, ви можете мати в своєму набору гігієнічних засобів тампони, однак фахівці рекомендують використовувати їх тільки в рідкісних випадках.

Щоденні прокладки - також не найкращі супутники жінки: шкіра, стикаючись з ними, погано дихає, при цьому може з`явитися молочниця. Тому щоденні прокладки краще використовувати не кожен день, а лише напередодні критичних днів або в період їх завершення.

У повсякденному житті намагайтеся носити білизну з високим вмістом бавовни, а синтетичні трусики надягайте тільки в особливих випадках - штучні матеріали не дозволяють шкірі повноцінно дихати і можуть викликати порушення мікрофлори піхви. З цієї ж причини не слід носити занадто тісні штани і щільні колготки.