Розшарування нігтів - причини і лікування

Така проблема як розшарування нігтів турбує багатьох жінок. Щоб боротися з нею, необхідно дізнатися причини розшарування нігтів. Адже лікування повинне підбиратися Ваші або лікуючим лікарем в залежності від того, який саме фактор спровокував цю проблему.

Відео: Що робити якщо шаруються нігті на руках? Проблема шару нігтів

Розшарування нігтів і їх лікування

Якщо Ви маєте намір дізнатися причину того, чому Ваші нігті періодично або регулярно розшаровуються, постарайтеся уважно придивитися до свого способу життя.

Відео: Ламкі нігті. Рецепт для нігтів, що шаруються. Грибкове ураження нігтів

Причини можуть бути пов`язані з:

• нестачею кальцію, заліза або кремнію
• постійним перебуванням у вологому приміщення
• частим використанням хімічних миючих засобів і іншої побутової хімії

В цілому, розшарування нігтів, лікування якого має підбиратися в індивідуальному порядку, найчастіше пов`язують з браком деяких мікроелементів.

Наприклад, при нестачі кальцію, Ви повинні включити в свій раціон кальцій, який потрібно приймати в комплексі з вітаміном Д. Тому намагайтеся більше вживати риби, горіхів, молодої капусти, сиру.

Якщо ж Ваш організм потребує залозі, то їжте пісне м`ясо, печінку, сухофрукти, яєчний жовток, зелень і бобові.

Крім цього, лікування розшарування нігтів включає в себе миття посуду і прання одягу тільки в спеціальних гумових рукавичках. Якщо не виконувати це проста вимога, то з проблемою розшарування нігтів Ви будете довго і безглуздо боротися.

Відео: Як зміцнити нігті якщо вони шаруються

Щоб у Вас були міцними нігті, робіть гарячі ванночки, в які можна додавати морську сіль або ефірну олію оливкової дерево з натуральним лимонним соком.