Як харчуватися правильно після виразки шлунка

Виразка шлунка, або правильніше виразкова хвороба шлунка, є поширеним захворюванням травного тракту. Основною причиною болів є дефект, який утворюється на слизовій оболонці. З`являється він через вплив декількох факторів. Найчастіше цього при виразковій хворобі виявляють бактерію Helicobacter pylori, яка сприяє появі виразки. Також велике значення мають куріння, алкоголь, неправильне харчування і постійні стреси. Якщо після проведеного лікування дефект зарубцювалися, то це не означає, що зараза не загостритися знову. Тому після виразки шлунка треба дотримуватися правильний спосіб життя, який зменшить ризик рецидиву захворювання.

Відео: Виразка шлунка Дієта Рецепти

До основних правил, яких треба дотримуватися, відносять:

1. Дотримання дієти - цей фактор має величезне значення. При правильному харчуванні болю в шлунку ніколи не відновляться. Дієта повинна бути постійна. Вона включає в себе ті продукти, які не мають подразнюючої дії на слизову оболонку. При цьому не можна вживати в їжу кисле, гостре, солоне.

Відео: Що таке гастрит, гастрит симптоми, дієта гастрит, виразка шлунка, як лікувати гастрит

Занадто холодні або гарячі блюда будуть чинити шкідливу дію на оболонку шлунка. Також слід виключити копченості, яскраві приправи, що стимулюють утворення шлункового соку, консерви. Какао, каву, міцний чорний чай теж протипоказані. Гриби і м`ясо жирних сортів теж треба вживати якомога рідше.

2. Режим харчування. Кількість прийомів їжі повинно бути не менше 5-6 разів на день. При цьому порції маленькі і низькокалорійні.

Відео: вилікувати гастрит, гастродуоденіт чи виразку, набрати вагу без таблеток допоможе вівсяна дієта!

3. Відмова від куріння. Нікотин і смоли, що містяться в димі, підвищують продукцію соляної кислоти в шлунку. Це призведе до рецидиву виразкової хвороби.

4. Стрес призводить до секреції шлункового соку, тому після виразки шлунка будь-яких неприємних ситуацій теж треба уникати.

5. Загострення виразки сприяють нестероїдні протизапальні засоби НПЗЗ (аспірин, ібупрофен, найз і т.д.) Прийом цих препаратів треба уникати, якщо в анамнезі є виразкова хвороба шлунка.

На перший погляд здається, що перераховані правила серйозно обмежують пацієнта в харчуванні та способі життя. Але при цьому слід пам`ятати, що виразка може призвести до серйозних ускладнень (кровотеча, перфорація, малігнізація). Тому краще займатися профілактикою черговий рецидив, ніж отримати серйозні проблеми зі здоров`ям.