Продукти харчування й напої в лазні

Відео: Які напої потрібно пити в лазні!

Вибір продуктів і напоїв, які можна приймати в лазні, досить різноманітний. Найбільш бажаними є: свіжий сік капусти, ожини сизої, ягоди і сік калини звичайної, відвар і настій плодів шипшини, відвар листя м`яти перцевої, настій листя іван-чаю, сік кореня лопуха.

Відео: VLOG: БАНЯ Е-БАНЯ / Андрій Мартиненко

При виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки в баню добре взяти свіжий сік капусти (сік отримують зі свіжої капусти, роблять це безпосередньо перед лазнею, так як цей сік не підлягає тривалому зберіганню), настій насіння льону (2 ст. Ложки насіння заварюють в термосі 0 , 5 окропу), відвар листя, стебел і ягід ожини (20 г суміші заварюють 0,5 окропу), ягоди і сік калини звичайної: відвар ягід з зернами (2 ст. ложки ягід заварюють в термосі 0,5 окропу), відвар листя м`яти перцевої, настій листя іван-чаю, настій суцвіть деревію, настій ромашки лікарської, відвар трави материнки.

При хронічному гастриті з підвищеною секреторною функцією рекомендуються наступні збори:

Відео: З легким паром! Застосування продуктів в лазні. Частина 2

Липовий цвіт 20 г, лляне насіння 20 г, корінь солодки 20 г, кореневище лепехи 20 г, листя м`яти перцевої 20 г, плоди фенхелю 20 г змішують і заливають 1 крутого окропу, настоюють 30 хвилин, проціджують і приймають по 1/2 - 2 / 3 склянки.

Квіти ромашки аптечної 20 г, квіти календули лікарської 20 г, листя подорожника великого 20 г, траву деревію 20 г, траву череди трьох-роздільної 20 г змішують, заливають окропом, настоюють. Настій приймають по 1/2 - 2/3 склянки.

Відео: Про найголовніше: Баня і сауна, артрит, поліпи в носі, здорове харчування

З зниженою кислотністю шлункового соку: Траву деревію, траву тирличу 20 г, квітки цикорію 30 г, траву рутки 40 г змішують, заливають 1 сирої води, настоюють ніч, вранці кип`ятять 5 хвилин, настоюють 6 годин, проціджують і п`ють по 1/2 склянки 3 рази на день.

Траву полину гіркого і траву деревію по 35 г наполягають, приймають по 1 склянці 3 рази в день. Для приготування відварів і настоїв, при зниженій секреції шлункового соку використовуються рослини, що містять гіркоти: барбарис, буквиця, волошка, вахта, вербена, вероніка, одуванчік- полин гіркий, пустирник, кріп, деревій, хміль, цикорій, чебрець та ін.