Лікування ожиріння засобами народної медицини

Для позбавлення від зайвої ваги народна медицина рекомендує застосовувати такі рослинні засоби:

КУЛЬБАБА лікарський. 2 ч. Л. подрібнених сухих кореневищ або листя залити склянкою холодної води і настоювати 8 год, потім кип`ятять 5-8 хв, процідити і випити в три прийоми протягом дня.

Свіже СОК кульбаби п`ють по 2-3 ч. Л. в день протягом 3-4 тижнів при ожирінні.

НАСТОЙ ТРАВИ ПОЛИНУ. 1 ч. Л. сухої трави залити 300 мл окропу, настоювати 1 год. Процідити і пити по 1 ст. л. 3-4 рази на день за півгодини до їди.

НАСТОЙКА ПОЛИНУ (аптечний препарат). Приймати по 20 крапель тричі на день перед їжею.

Кабачки підсилюють перистальтику кишечника, попереджають відкладення холестерину і цим перешкоджають ожирінню.

ЦІСТОЗЕРА БОРОДАТА. Основна дія - пригнічує апетит, противосклеротическое засіб. I ст .. л. рослини варити в 1 л води 10 хв, процідити і приймати по 1 ст. л. тричі на день.

ТОМАТНИЙ СІК. Для хворих з ожирінням та порушеннями обміну речовин томатний сік є гарним засобом лікування. Він сприяє кращому засвоєнню поживних речовин, нормалізує процеси обміну, допомагає організму позбавлятися від шлаків. Стакан томатного соку, випитий перед обідом, покращує апетит, сприяє очищенню суглобів і судин.

Для зменшення апетиту і профілактики ожиріння застосовують екстракт кукурудзяних рилець по 30- 40 крапель тричі на день перед їжею.

Відео: Лікування виразки шлунка народними засобами і дієта

Можна готувати відвар або настій кукурудзяних рилець (як чай) і пити 1 ст. л. тричі на день.

Журавлину, морква, салат в будь-якому вигляді їдять для профілактики ожиріння (ці продукти містять велику кількість йоду і прискорюють процеси обміну в організмі).

Для поліпшення обміну речовин можуть бути рекомендовані наступні збори:

Квітки ромашки аптечної Плоди фенхеля Липовий цвіт Квітки бузини чорної Листя м`яти перцевої

Всього взяти порівну, подрібнити, змішати 1 ст. л. залити склянкою окропу, настояти 1 год. Процідити. Приймати по 1 склянці 2-3 рази на день.

Трава горця пташиного Кора живокосту Корінь лопуха Трава цистозейра

Приготування і застосування, як в попередньому рецепті.

Корінь солодки - 50 г Плоди анісу - 50 г Трава цистозейра - 100 г

Приготування і застосування, як в попередньому рецепті.

Для приготування відвару 1 ст. л. кип`ятити на слабкому вогні 15 хв, процідити. Приймати по 1 склянці двічі на день.

Прийом мочених яблук (три яблука протягом дня) зменшує відкладення жиру в підшкірній клітковині.

ОВЕС. Відвар вівса (2 ст. Л. На 1 л води) варити до готовності, настояти 6 год, процідити і приймати по 0,5 склянки тричі на день (до речі, відвар вівса з деревієм позбавляє від згубної звички до паління).

Відео: Лікування атеросклерозу засобами народної медицини

звіробій

петрушка

Собача

Дивосил високий

Всього взяти по I ст. л. 2 ст. л. збору залити 300 мл окропу і парити 10 хв на слабкому вогні. Настояти 1 год, процідити і приймати по 0,5 склянки тричі на день з шматком льоду або в холодному вигляді.

Кропива дводомна - 1 ст. л.

Щавель кінський - 2 ст. л.

Березові бруньки - 1 ч. Л.

2 ст. л. збору залити 300 мл холодної води кип`ятити на слабкому вогні 10 хв, процідити. Приймати по 1 склянці в охолодженому вигляді 2 рази на день.

ЯГОДИ АҐРУСУ рекомендується їсти при ожирінні і порушеннях обміну.

Фукус пухирчастий. Основна дія - стимулює функцію щитовидної залози.

1 ч. Л. сухої сировини залити 2 склянками окропу. Остиглий настій процідити, вжити протягом доби в кілька прийомів.

Свіжий сік капусти п`ють 3-4 рази в день за півгодини до їди, починаючи з 0,5 склянки на прийом на початку першого тижня і закінчуючи 2 склянками в кінці другого тижня.

Корисно постійно вживати в їжу у вигляді салатів і приправ листя селери пахучого.

ГАРБУЗ горлянки. Страви з гарбуза з давніх часів вживаються народами Тибету при надмірній вазі. Вона має низьку калорійність, тому можна навіть влаштовувати раз на тиждень «гарбузове дні».

Пророслі зерна злаків (ВІВСА, ЖИТА, ПШЕНИЦІ). Вживати якомога більше продуктів, що містять ці злаки. У них у великій кількості міститься вітаміни групи В, які перешкоджають відкладенню жиру у внутрішніх органах і затримку води в організмі.

Корисно при ожирінні пити щодня по склянці відвару свіжої петрушки.

Раз на тиждень корисно влаштовувати яблучні дні (цілий день не їсти нічого крім яблук). Яблучні дні можна чергувати з кефірний.

Без суворого режиму харчування і фізичних вправ позбутися від ожиріння майже неможливо. Це потрібно мати на увазі, починаючи боротьбу з повнотою і ожирінням.

При ожирінні або огрядності допомагають ванни з різними лікарськими рослинами:

Траву перстачу гусячої, корінь лопуха і його листя, корінь і кореневища пирію, траву кульбаби, траву ромашки аптечної, споришу, череди - всього порівну. Все взяти в свіжому вигляді, подрібнити, перемішати. 2-3 кг збору залити 10 л води, довести до кипіння, потім настоювати 1 год, процідити (коріння, гілки, кореневища кип`ятити на слабкому вогні 10 хв) і вилити у ванну з водою бажаної температури. Час перебування у ванні 10- 15 хв. На курс лікування - 10-12 процедур.

Ванни з додаванням питної соди допомагають позбутися від жирових відкладень на животі.

Ванни з відваром вівса (1 кг на 10 л води). Кип`ятити 15 хв на слабкому вогні, настояти 1 год, процідити і вилити у ванну. Курс лікування - 10-12 ванн, сприяє схудненню.

Для приготування ванни можна взяти наступний збір:

Трава хвоща польового

Трава горця пташиного

кореневища пирію

трава пустирника

Квітки і стебла ромашки аптечної

Трава чебрецю повзучого

Всього взяти порівну (по 250 г) і приготувати відвар (2 кг суміші на 10 л води). Ванни з цим складом трав сприяють розсмоктуванню зайвого жиру, посилюють процеси обміну в організмі.

Ванни з листя і коріння бузини чорної: взяти в рівному ваговому співвідношенні листя і коріння (2 кг на 10 л води) і приготувати відвар (див. Попередній рецепт). Час перебування у ванні - 10 хв. На курс лікування від ожиріння - 12- 15 ванн через день.