Похилий вік

Відео: Похилий вік і філософія 2

Похилий вік настає після сорока років і триває до п`ятдесяти з гаком. Але для багатьох з нас наші переконання, бажання і надії залишилися такими ж, якими були в той час, коли нам було двадцять або тридцять років. І дійсно, ми ще відчуваємо себе бадьорими і здоровими, у нас тверезий розум, значна зовнішність, в нас ще жива жага життя. Правда, є деякі внутрішні і зовнішні ознаки, які свідчать про те, що в нашому житті відбуваються фундаментальні зміни.

Відео: Похилий вік і вправи. Зайва вага в літньому віці

Батьки бачать, як діти виростають і залишають рідний дім, і це багато що змінює в житті партнерів. Те, що раніше було сенсом їхнього життя, тепер перестало бути актуальним. Настає момент, коли партнери повинні переглянути свій стиль життя і свої стосунки, більше зосередитися на потребах і бажаннях один одного. Постаріли і батьки обох партнерів і, як правило, потребують того, щоб діти стали їх підтримкою і опорою. Все це дуже важко і непросто.

У літньому віці починають відчуватися фізичні зміни в організмі. Якщо ви ведете здоровий спосіб життя, правильно харчуєтеся, регулярно займаєтеся фізичними вправами і вмієте справлятися зі стресовими ситуаціями, то вікові зміни менше дають про себе знати. Здоровий спосіб життя допоможе вам відтягнути момент появи перших ознак вікових хвороб. Якщо чоловіки і жінки здорові, то вони, як правило, добре виглядають і задоволені собою, що в свою чергу робить їх сексуально привабливими і збагачує їх сексуальне життя. Фізичні ознаки старіння - поява зморшок, сивого волосся - не особливо хвилюють партнера або можливих партнерів. Куди більше їх приваблює ваша життєрадісність, ви самі як особистість і ваш інтелект, - тобто ті якості, за допомогою яких можна багато чого досягти.

Відео: Філософія похилого віку (Ernesto Cortazar - Around The World)

У літньому віці у людей відбувається переоцінка життєвих цінностей. Вони часто відрікаються від тих амбіцій, які так і залишилися нереалізованими, і починають по-новому дивитися на свої відносини з сексуальним партнером. Також вони починають відчувати - і боятися, - що втрачають свою сексуальну привабливість. Такі думки і почуття часто народжують невдоволення і навіть можуть стати причиною депресії. Відбувається те, що називається «кризою середини життя». Деякі чоловіки і жінки починають заводити любовні інтрижки на стороні, іноді навіть з партнерами молодший, хоча насправді тих, хто здатний на подібні витівки, багато менше, ніж ми думаємо. Для тих пар, які готові до майбутніх в літньому віці змін, у яких склалися здорові партнерські відносини, зрілі роки життя можуть стати періодом сексуального поновлення, коли раптом виявляється, що настав чудовий час і з`явилася відмінна можливість займатися любов`ю.

У жінок в цьому віці починається період гормональних змін. Але не слід вважати, що настання менопаузи - це кінець, швидше навпаки - це початок нового періоду життя.