Поза матері при годуванні.

Відео: Як правильно прикладати дитину до грудей Пози для годування новонародженого

Деякі матері навіть у ліжку в пологовому будинку воліють годувати сидячи. Іншим легше, перебуваючи в ліжку, годувати лежачи. Щоб зробити це, покладіть дитину поруч із собою і лягайте особою до нього. Присуньтеся так, щоб сосок стосувався його губ. Можливо, вам доведеться піднятися на лікті, щоб сосок зайняв потрібне положення. Коли дитина відчує, що сосок поруч, він спробує схопити його. Іноді доводиться притримувати груди пальцем, щоб не притиснути носик дитини, але зазвичай в цьому немає необхідності. Якщо ви доторкнетеся до особи немовляти пальцем, він спробує схопити і його.

Відео: Як годувати грудьми

Якщо ви в змозі сидіти - в лікарні або, пізніше, вдома, - то зумієте знайти більш зручну для вас позу. Ті, хто звик до крісла-гойдалці, кажуть, що це дуже зручно. Зручно також крісло з високими підлокітниками. Можна підкласти під руку подушку. У будь-якому випадку постарайтеся сісти зручніше, щоб можна було розслабити м`язи.

Коли мати звикне до годівлі, в положенні лежачи вона може заснути, особливо під час нічного або першого ранкового годування. В такому випадку виникає невеликий ризик, що груди або рука завадять дитині дихати. Тому рано вранці або в інший час, коли ви хочете спати, краще годувати сидячи в ліжку або на стільці, якщо в кімнаті немає няньки або кого-небудь ще.

Відео: Зручні пози для годування. Частина 1

Ви, мабуть, помітите, що ваш настрій позначається на легкості виробництва молока. Тривоги і напруженість стримують його надходження. Намагайтеся до початку годування забути про свої неприємності. Якщо можливо, полежте хвилин 15 перед тим, як, на вашу думку, дитина прокинеться, і спробуйте розслабитися: почитайте, послухайте радіо або просто полежіть, закривши очі.

Після того як ви вже кілька тижнів годуєте дитину, у вас з`явиться чітке відчуття припливу і відливу молока в грудях. Молоко може почати сочиться з грудей, коли ви почуєте плач дитини в сусідній кімнаті. Це показує, наскільки важливі почуття для виробництва і вивільнення достатньої кількості молока.