Одна або обидві груди?

У природних, «нецивілізованих» країнах світу, де дітей завжди годують тільки грудьми, де матері носять з собою дітей на роботу і де немає ніяких режимів, дітей зазвичай годують кожен раз, як вони прокинуться. Дитина їсть недовго з одних грудей, а потім засинає. У нашій культурі, де всі живуть по годинах і в якій прийнято поміщати дитини після годування в окрему тиху кімнату, вважають за краще годувати рідко, але багато. Якщо мати виробляє достатню кількість молока, дитині за одне годування може цілком вистачити однієї грудей. Повністю спустошений, груди отримує достатню стимуляцію, навіть якщо це відбувається через кожні 8 годин. Однак у багатьох випадках одних грудей дитині недостатньо і доводиться давати обидві грудей- в такому випадку при одному годуванні спочатку дають ліву груди, а при наступному - праву. Щоб забезпечити повне осушення грудей, дитину потрібно тримати у одних грудей 12-15 хвилин і тільки потім давати другу на стільки, на скільки він захоче. Дитина найбільшу кількість молока отримує за перші п`ять-шість хвилин, а за 10-15 хвилин в змозі повністю спустошити груди. (Груди постійно виробляє нове молоко, тому завжди можна нашкребти ще трохи.) Отже, матері не потрібно затягувати годування довше 20-40 хвилин - залежно від бажання дитини і наявності у неї часу.