Зціджування молока

Якщо молока багато, то після годування у ваших грудях його залишиться досить велика кількість. Залишати його в груди ні в якому разі не можна, так як це може привести до застою молока, занесенню інфекції і розвитку маститу, тому після кожного годування залишки молока потрібно зціджувати. Це можна робити руками або спеціальним тонометром, який можна купити в аптеці. Якщо у вас пошкоджені соски, на них є тріщини, то краще робити це руками, так як молокоотсос може ще більше зашкодити груди. Якщо ж соски здорові, то молокоотсос має значні переваги, перш за все - зручність.

Отже, ви вирішили зціджувати молоко руками. Не можна сильно тиснути на груди, жати її. Це лише ускладнить зціджування. Обережно, погладжують масажуйте груди у напрямку до соску, не пропускаючи жодного її ділянки. Якщо діяти ніжно і акуратно, то, як правило, проблем при зціджуванні не виникає. Але буває так, що вже утворився застій молока і будь-який дотик до грудей болісно. У цій ситуації рекомендується спочатку прийняти теплий душ, помасажувати груди несильними струменями

води. У більшості випадків це призводить до того, що з грудей випливає кілька молока і потім зціджування йде набагато легше.