Коли у мене підійде молоко?

Відео: МАЙОНЕЗ: домашній рецепт без яєць на молоці

Ваше справжнє молоко з`явиться на другий-п`ятий день після народження вашої дитини, в залежності від того, чи перший це дитина, від рівня втоми після перенесених пологів, від того, як добре ваша дитина вчиться брати вашу груди, і від того, як часто і як ефективно ваша дитина смокче. Поки не з`явилося ваше справжнє молоко, ваша дитина отримує молозиво, попередник молока, дуже багате білком, імунними факторами та іншими інгредієнтами, які приносять багато користі вашому новонародженому. Приблизно протягом тижня ви виробляєте перехідне молоко, склад якого поступово змінюється від переважно молозива до переважно молоку. До десятого-чотирнадцятого дня після пологів ваше молоко стає зрілим. Наступні фактори допоможуть вашій молоку з`явитися швидше і позбавлять вас від багатьох проблем:

• легкі пологи;

• спільне перебування зі своєю дитиною в одній палаті;

• додаток до грудей якомога раніше, як можна частіше;

• відмова від додаткового харчування з пляшечки, якщо немає необхідності, викликаної станом здоров`я;

Відео: Домашнє соєве молоко

• консультування фахівцем з лактації;

• надійний чоловік, друзі та медичні працівники.

Відео: EXPERIMENT, MILK vs COCA COLA!

Як часто і як довго слід годувати дитину?

«Дивіться на свою дитину, а не на годинник», - ось рада досвідчених фахівців по грудному вигодовуванню. Годувати грудьми - це не вирішувати математичні завдання- як висловилася одна мама, яка годує: «Я не вважаю кількість годувань, точно так само як не вважаю кількість поцілунків». У перші тижні грудного вигодовування дитина смокче з різним ступенем інтенсивності, хаотично і іноді подовгу - навіть по годині. Найчастіше дитина засинає під час годування, а потім прокидається через півгодини і вимагає, щоб його годували знову. Пам`ятайте, частота годувань більшою мірою, ніж тривалість, стимулює вироблення ваших гормонів, що відповідають за вироблення молока.

Ваші соски не стануть хворіти від того, що ви годуєте занадто часто, за умови що ви займаєте правильну позицію і ваша дитина правильно бере груди. Пропустите повз вух таку пораду: «Почніть з трьох хвилин з кожного боку і поступово збільшуйте час по одній хвилині протягом одного годування, поки ваша дитина не буде смоктати десять хвилин з кожного боку. Десяти хвилин достатньо ». Чи не діти писали ці суворі правила, і не досвідчені годувальниці. Часто може вистачати двох хвилин смоктання, щоб активізувати рефлекс молоко-виведення у молодої матері. Зрілим, міцним новонародженим може вимагатися більше часу, щоб отримати ситну трапезу, тоді як жадібні їдці можуть спорожняти груди до спливу десяти

хвилин. Після закінчення декількох місяців грудного вигодовування, коли мати і дитина перебувають один з одним у гармонії, багато дітей здатні отримати все що вимагається їм молоко в перші десять хвилин, але більшість дітей все ж затримується у грудях, щоб посмоктати довше. Пам`ятайте, що біль в сосках викликається неправильним захопленням грудей і неправильним смоктанням, а не тривалістю смоктання. Навіть трьох хвилин при неправильному ссанні або неправильному захопленні грудей досить, щоб соски захворіли.

У реальності очікуйте, що протягом першого місяця або до досягнення шеститижневого віку ваша дитина буде брати груди в середньому кожні дві години безперервно. Потім частота годувань поступово зменшується. У перші тижні, коли ви зі своєю дитиною встановлюєте відповідний рівень вироблення молока, дозволяйте своїй дитині брати груди так часто і смоктати так довго, як він забажає і як дозволяє ваш ритм життя. Як тільки рівень вироблення молока у вас встановився і ви зі своєю дитиною прийшли до взаємно зручним розкладом, хоча часте годування грудьми без розкладу і раніше переважно, ваша дитина, можливо, буде погоджуватися і на інші форми втіхи, крім частих прикладань до грудей.