Годую ніч безперервно

Наша шестимісячна дівчинка спить з нами. Зазвичай вона прокидалася один-два рази за ніч, щоб отримати груди. З цим я могла змиритися, але тепер вона бажає смоктати груди ніч безперервно. Я відчуваю себе живою пустушкою. У мене більше немає сил.

Ви маєте рацію. Ваша донька використовує вас як пустушки, тобто як засіб для заспокоєння. Але жива пустушка може стомитися, і потрібно, щоб ваша дитина зрозумів, що вночі існують і інші засоби заспокоєння, а не тільки груди. Перш за все давайте подивимося на це очима вашої дитини, щоб зрозуміти, чому він робить так. За шість місяців у вашої дитини вималювалася знайома сміховинна картина: коли йому погано, його заспокоюють. Коли він відчуває голод, спрагу, страждає від самотності, тривожиться, коли у нього ріжуться зубки - полегшує страждання засіб називається «груди». Ви рефлективно даєте дитині груди в лічені секунди після його пробудження. Можливо, вашій дитині потрібно кілька хвилин, щоб знову заснути без грудей.

По-перше, більше годуєте свою дочку днем. У віці від шести до дев`яти місяців діти часто так захоплюються грою, що забувають поїсти. А ось вночі голод долає, та й вечеряти ніч безперервно так зручно і приємно. Протягом дня як мінімум кожні три години забирайте її в спокійну, позбавлену особливо цікавих речей кімнату, і беріться за роботу - годуєте. Два-три рази на день пропонуйте тверду їжу. Дитині потрібно допомогти зрозуміти, що день призначений для ігор і їжі, а тепер ніч - для сну.

Потім дитині пора зрозуміти, що вночі є не тільки годування грудьми - та й груди вночі спить. Коли дитина прокидається, замість того щоб рефлективно дати йому груди, заколисував його без застосування грудей. Використовуйте техніки заспокоєння, що дають результат майже без шуму і пробудження:

• Кладіть на дитину свою руку і ритмічно поплескував його по спинці.

• Візьміть дитину на руки і трохи покачайте.

• Дайте йому доторкнутися до вашої грудей.

• Спробуйте заспівати колискову, супроводжуючи нею вищеперелічені способи.

Один із способів, що забезпечили нам виживання, коли час від часу траплялися періоди частих пробуджень - це використання в якості няньки батька. Березня тимчасово відключалася від нічних закликів, і я сам брав нашу дитину на руки, хитав його або навіть ходив з ним по спальні, тримаючи його в положенні «притиснувшись до грудей». Через кілька ночей дитина повертається назад до свого звичайного режиму - одне-два пробудження.