Біографія значущих відносин в сім`ї

Картину свого спілкування з будь-ким із значущих ви можете відтворити разом з ним. Це було б навіть цікаво.

Знайдіть насамперед час і місце: щоб години два ніхто не заважав вашим загальним спогадами і мріям. Вам знадобляться ще і два олівця, два зошитових аркуша паперу в клітку, 15-20 невеликих листів з кишенькового блокнота. Запасіться також проникливістю, щирістю і довірою - всім тим, що сприяє найкращому порозумінню. Не зайвим було б і почуття₅lt; гумору. (Хіба мало що може зустрітися на вашому загальному життєвому шляху!)

Якщо ви не відчуваєте себе на висоті цих вимог, то можете просто, ознайомитися з тим, як впоралися з нашим завданням сміливіші. А можете прочитати на початку глави 5 і 6. Там чекають вас гри, в які із задоволенням грають навіть діти, відточуючи навички взаєморозуміння і гумору.

Ну, а тим, хто вже наважився на спільні біографічні пошуки, нагадаємо вірші В. С. Висоцького:

Зариті в нашу пам`ять на віки і дати, і події, і особи, а пам`ять, як колодязь, глибока, спробуй зазирнути - напевно особа -і то - неясно відіб`ється.

Розгледіти, що істинно, що помилково, може тільки неупереджений суд. Обережно з минулим, обережно, не розбийте глиняний посуд.

Отже, нехай кожен з вас двох представить для початку минуле, сьогодення і майбутнє (так-так, і майбутнє теж!) Вашого спільного ділового життя, сімейних відносин або просто дружнього спілкування.

ЩО І КОЛИ?

А тепер постарайтеся разом відшукати найважливіші віхи, події в історії і майбутню перспективу своїх відносин. Такими важливими віхами і подіями можуть бути будь-які зміни в природі і суспільстві, в сім`ї і на роботі, в стані здоров`я, в думках і почуттях. Словом, будь-яка зміна - це подія. Причому, кажучи «подія», завжди будемо мати на увазі деяке конкретне зміна, що відбувається миттєво або досить швидко. Якщо ж вам захочеться відзначити який-небудь тривалий період життя, виберіть для себе що-небудь одне: початок, кінець або його кульмінацію.

Які ж події вашого спільного життя найважливіші?

...І вони обидва, не змовляючись, майже одночасно сказали. «Поїздка в Ллексіно».

Вони, Вадим і Віра, прийшли в консультацію за порадою. Як їм жити далі після одинадцяти років сімейного життя: разом чи нарізно? (Вадиму - 34 роки, Вірі - 29, старшому синові-6, молодшому - 4). Тепер на прохання психолога вони вдивлялися в своє минуле і майбутнє.

- Березень сімдесят п`ятого року, - запропонувала Віра друга подія.

ВАДИМ. Ні-і! Це не потрібно.

ВІРА. Ні, це якраз дуже важливо. - І уточнила: - Початок березня сімдесят п`ятого року. (Згодом цю подію вони оцінять як вкрай неприємне.)

ВАДИМ. Нехай буде так. Тоді, напевно, і мій від`їзд до Казахстану.

ВІРА. Звичайно. (І це подія теж виявилося неприємним для обох.)

Вони задумалися. Дивилися один на одного. Згадували.

ВІРА (без особливого ентузіазму). Весілля.

Вадим кивнув.

ВІРА Початок роботи після університету, народження Дениска, народження Петі.

ВАДИМ. Мій перехід на іншу роботу в вісімдесятому році.

ВІРА. Так. І твій другий перехід в вісімдесят третьому.

- Але чому події тільки з минулого? А в майбутньому вас що-небудь очікує?

ВІРА і ВАДИМ (в один голос). Розлучення.

- І все? Довге мовчання.

ВІРА. Ще, мабуть, розставання з мамою.

ВАДИМ. При чому ж тут мама?

ВІРА. ... Мама цього не переживе ... І ще - мій відхід на іншу роботу.

ВАДИМ. Так, твій відхід. І напевно, поліпшення житла?

ВІРА. Звичайно! (Жваво.) І Дениска піде в школу!

Відео: Мар`яна ро. Страшна правда про сім`ю

Тінь посмішки на обличчях. Легке замішання.

- Ще щось побачилось?

ВАДИМ і ВІРА. Народження дочки.

Крім перерахованих подій Вадим і Віра пропонували і інші, але не були одностайні в тому, що це дійсно важливі зміни в їхньому сімейному, а не тільки особистого життя.

Втім, п`ятнадцяти подій, які вони назвали, цілком достатньо для створення біографії відносин, і тому в пропонованій методиці потрібно назвати саме 15 подій. Менше - небажано, більше двадцяти - істотно ускладнить подальшу роботу. Кожна подія записується на окремому невеликому блокнотном листку в будь-якій зручній формулюванні, зрозумілою обом.

Після цього на кожному листку-картці напишіть поруч з назвою події його дату - час, коли воно сталося, або найімовірніше відбудеться. Вкажіть рік, якщо можете - місяць (чи пора року) і навіть число. А тепер розкладіть картки в хронологічному порядку. У Віри з Вадимом вони розташувалися так.

Всі події були датовані груднем 1984 г. Тому перші дев`ять вже відбулися, а шість останніх - очікування, надії, уявлення про спільне майбутнє. Останні вельми суперечливі. Наші знайомі немов на роздоріжжі: «наліво» - розлучитися, «направо» - поліпшити житло, народити дочку ... На першій сторінці нашої книги варто 1998 р Так що можна вже знати, що збулося, а що ні. Але не будемо забігати вперед, а разом з Вадимом і Вірою затримаємося в грудні 84-го і продовжимо роздуми над їх сімейною хронікою.

ЧОМУ?

Давайте подумаємо тепер над тим, чому сталися або відбудуться ці події. Про свого спільного життя вам доведеться і думати разом.

Почнемо з самого останнього події - під номером 15. Відкладіть його в сторону, як показано на рис. 2. Воно має багато причин, деякі з них, можливо, приховані серед попередніх йому подій. Чи можете ви, наприклад, погодитися з твердженням, що подія 15-е відбудеться тому, що було (буде) подія 14-е? Або, іншими словами, що подія 14-е - одна з причин події 15-го? Не поспішайте з відповіддю. Нам ще залишилося сказати вам, як найзручніше відповідати удвох на одне питання і при цьому не сперечатися один з одним.

Мал. 2. Чи піде Віра на іншу роботу через те, що розлучиться з мамою? А чому вони розлучаться? Сенс будь-якої події стає ясніше, якщо зрозуміти його причини. 30-40 хвилин знадобиться на те, щоб удвох розплутати нитки причин і наслідків.

Візьміть, будь ласка, за листком паперу таких розмірів, щоб вони могли запроторити до долоні. На одній стороні кожного листка поставте «X», на зворотному - «О». Це буде мітка з вашими «так» і «ні».

Ну а тепер нехай кожен самостійно, не висловлюючи вголос власної думки, покладе свою мітку на стіл (накривши її долонею) вгору хрестиком або нуликів. Не забудьте: «X» - значить, подія 14-е - одна з причин події 15-го, «О» - подія 14-е не є причиною події 15-го.

Вадим і Віра одночасно прибрали долоні і з цікавістю подивилися відповіді один одного На столі лежали два листка, помічені хрестиком.

А як ви думаєте, подія 13-е є причиною 15-го? Відповіді в ваших руках.

ВАДИМ. Подивимося? ..

І знову мітки лежали хрестиками вгору, обидва були згодні в тому, що догляд Віри на іншу роботу станеться тому, що двома роками раніше народиться дочка.

На черзі - подія 12-е. Чи є воно причиною 15-го?

Знову одностайність: так, поліпшення житла-одна з причин такого кроку Віри на іншу роботу.

Напевно, ви вже здогадалися, що за подією 12-м піде 11-е, за ним 10-е, 9-е, 8-е і т.д. аж до першого. І з кожним подією потрібно вирішити, чи є воно однією з причин події 15-го. Свої відповіді записуйте в спеціальну таблицю, намалюйте її заздалегідь.

У таблиці Вадима і Віри було 15 рядків і 15 стовпців по числу подій. У кожній клітині можна було відзначити відповіді обох. (Це робив Вадим.) Коли подія 15-е зіставили нарешті з подією 1-м, таблиця стала виглядати так:

У ній легко виявити всі відповіді. На думку Вадима, Віра піде на іншу роботу (15) тому, що розлучиться (10), поліпшить житло (12), народить дочку (13) і розлучиться з мамою (14). Віра, звичайно, бачить більш далекі витоки: адже головна роль у цій події - її. На думку Віри, зміна роботи станеться внаслідок поїздки в Алексино (1), березневої «загадки" 1975 г. (2), послеуніверсітетской роботи (4), народження другого сина (7), переходу чоловіка на іншу роботу (8) і, нарешті , через очікуване поліпшення житла (12), народження дочки (13), розставання з мамою (14). Подивіться: у восьми випадках відповіді подружжя були однакові (в клітинах таблиці варто «XX» або «00»), а в шести випадках-різними «ХВ» або «ОХ»), Згоди все ж більше!

Отже, з подією 15-м, схоже, розібралися. Тепер справа піде швидше. Відкладіть в сторону листок з подією 14-м і разом подумайте, які з попередніх (1-13) подій з`явилися його причинами. Як і раніше, відповідайте за допомогою міток і не забувайте записувати свої відповіді (хрестики і нулики) в таблицю, в стовпець 14,

Після того як весь стовпець (починаючи з рядка 13 і закінчуючи рядком 1) буде заповнений, приступайте до аналізу причин події 13, потім 12, 11 і т.д. На кожен новий виток причинного аналізу вам потрібно буде дедалі менше і менше часу. Адже у 13-го події - 12 попередніх йому можливих причин, у 12-го - 11, у 10-го - 9 ... а у 2-го - тільки одна.

Минуло хвилин сорок, поки Вадим з Вірою від 1989 року (подія 15) дісталися до 1974-го, в якому відбулося найперше подія зі списку. Вони вже, як справжні «доміношники», азартно стукали по столу долонями зі своїми мітками, намагалися вгадати заздалегідь, співпадуть їхні відповіді чи ні, і все активніше втягувалися в незвичне спочатку заняття. Віра разрумянілісь, та й Вадим повеселішав. Він акуратно записав всі відповіді.

Поки вони п`ють чай, обмінюються багатозначними поглядами і відпочивають перед завершальним етапом самообстеження, послухаємо, що може розповісти нам таблиця.

ТАБЛИЦЯ. Надійно, вигідно, зручно зберігати інформацію в моїх клітинах. Ви можете знайти в мені відповідь на будь-яке «чому» в своєму спільному житті. Хочете дізнатися, наприклад, чому у вас народиться ще й дочка (подія 13)? Що ж, відповім: тому що колись у вас була поїздка в Алексино (1), а через рік був березень (2), і незабаром весілля (3) і, звичайно ж, тому, що років через два у вас покращиться житло (12). Є, правда, ще й інші причини - мамині, татові, - але не люблю говорити про те, в чому немає згоди. А чому раптом про розлучення (10) думаєте? Я ось що вам скажу: не треба було їхати Вадиму в Казахстан (9) ...

Пройде, можливо, не так багато років, і цей вигаданий монолог «навченої досвідом пані» перетвориться в справжній живий діалог з комп`ютером, який стане вашим особистим секретарем-біографом. Психологи разом з програмістами вже створюють перші варіанти таких комп`ютерних програм, які допомагають кожному провести інтерв`ю з самим собою.

Ну, а поки Віра і Вадим, відпочивши, продовжать наше завдання.

НАВІЩО?

Перш за все зберіть листки з назвами подій в стопку так, щоб зверху була подія 1-е, а знизу - 15-е. Тепер вам доведеться подумати про цілі свого спільного життя. Відкладіть листок з подією 1 в сторону (рис. 3).

Мал. 3. Навіщо потрібно було їхати в Алексино? Невже заради того, що сталося на початку березня 1975 г.? А якщо не для цього, то для чого? .. Навіть настільки мудровані питання можна здолати, якщо не пошкодувати ще 30 - 40 хвилин на взаємні визнання.

Згадайте, чи були у кожного з вас будь-які цілі, яких ви прагнули досягти за допомогою цієї події? Можливо, що і немає (не все в житті відбувається «для чогось». Але якщо наше запитання виправданий і подія 1 дійсно мало мети, то чи не було його метою подія 2? А може бути, подія 3? 4? 5? ... 15? в цільовому аналізі, як і в причинному, можливі відповіді «так» або «ні». Повідомляйте їх один одному за допомогою міток «X» або «О».

До сімейного життя з Вірою Вадим почав готуватися, мабуть, ще за часів поїздки в Алексино (1). Тоді він вирішив за допомогою цієї поїздки наблизити березень 1975 г. (2). А Віра так далеко не заглядала. Вона навіть не підозрювала про можливі наслідки поїздки. Тому у другому рядку першого стовпчика таблиці Вадим записав «X» (свою відповідь) і «О» (відповідь Віри), а у всіх інших рядках цього ж стовпчика з`явилися нулі:

Тепер прийшла черга розібратися в цілях події 2. Оскільки цілі завжди попереду, то ними можуть бути в цьому випадку події 3-15. Згадайте: чи відбувалося подія 2 для того, щоб досягти події 3?

Вадим відповів «Так» і подумав, напевно: «Звичайно, вже тоді я мріяв про те, щоб Віра стала моєю дружиною».

Віра відповіла «Ні». На початку березня 1975 р ще не дивилася на Вадима як на свого майбутнього чоловіка.

Продовжимо. Може бути, подія 2 відбулося заради події 4? 5? б? 11 ..., 15? Свої відповіді відзначайте хрестиками-нулики в другому стовпці.

Залишилося таким же способом знайти цілі у подій 3,4 ... 14.

Ох, нелегка це робота - терпляче перебирати кожну подію, кожен крок свого життя, задаючись питанням «навіщо?» І не завжди відшукуючи відповідь. Але ось все позаду. Цілей знайшлося небагато, зате згода була майже повним. Навіщо весілля (3) відбулася? Щоб синів і дочку народити (5, 7, 13), хоча у Віри з самого початку була думка і про розлучення (10). Перший син народився (5), щоб братом стати (7) і в школу піти (11). Ще одна загальна у Віри з Вадимом мета - поліпшити житло (12), і для її досягнення Вадиму довелося двічі змінити роботу (6, 8). Все це легко можна прочитати в нижній частині таблиці.

ЩО ВАЖЛИВІШЕ?

Ви можете дізнатися тепер не тільки будь-який «чому» і «навіщо», але і вага (важливість, значимість) кожної події спільного життя. Але перш ніж з`ясувати це, спробуйте визначити це самі, «на око».

Виберіть з усіх 15 подій найважливіше для вас обоіх- то, яке найсильніше вплинуло або вплине на хід вашого спільного життя.

ВАДИМ і ВІРА. Поїздка в Алексине

ТАБЛИЦЯ. Що ви! Ця подія лише на сьомому місці. Найголовніше для вас-це народження Дениса.

Ну, а як ви думаєте, яка подія друга по важливості?

ВАДИМ і ВІРА. Напевно, березень сімдесят п`яту. .

ТАБЛИЦЯ. Я все-таки вважаю, що весілля було для вас важливіші.

ВІРА. Та що ви? Я б її взагалі останньої назвала.

ВАДИМ. А я, мабуть, погодився б.

ТАБЛИЦЯ. Звичайно, зі мною і потрібно погоджуватися. Навіщо вам сперечатися? Ви краще за мене послухайте.

ВІРА. А що ж, цікаво, ви можете сказати про розлучення?

ТАБЛИЦЯ. Ось що я вам скажу: є речі для вас і важливіші. Повторюю, що найголовніші для вас події - народження Дениса і весілля ^

ВІРА. Дивно ...

ВАДИМ. Але схоже на правду. Ну, а потім що?

ТАБЛИЦЯ. Потім - народження Петі, дочки, поліпшення житла. І зміни в роботі важливіше вашого розлучення. Вже я не кажу про березні сімдесят п`ятого та про поїздку в Алексино. Ви думаєте, така вже трагедія - з`їздив Вадим в Казахстан, і сім`ю руйнувати треба (в космосі люди по році літають, а нічого, живуть!). Так ця поїздка і зовсім у вас на останньому місці за важливістю. Ви, я бачу, серйозно до розлучення готуєтеся. А на самій-то справі хочете житло поліпшити та доньку народити. Цим і живете.

ВАДИМ. Мені здається, ви знаєте нас краще, ніж ми самі. Ви не могли б пояснити, як вам це вдається?

ВІРА. Дійсно, розкажіть. Ми можемо помилятися в собі, «але як зрозуміти, де правда, де примха?»

ТАБЛИЦЯ. Дуже просто, якщо ви вмієте рахувати. Порахуйте всі свої хрестики в моїй першому рядку і першому стовпці. Скільки вийшло? Тринадцять? Правильно. А в п`ятому рядку і п`ятому стовпці скільки налічите? Двадцять три. Де більше? В п`ятому. А ви говорите, поїздка в Алексино важливіше народження Дениса.

ВІРА. Щось я нічого не розумію! ..

Розберемося разом.

У цьому нам допоможе рис. 4, на якому зображена біографія відносин Вадима і Віри. У ньому міститься та ж інформація, що і в таблиці відповідей, але в більш наочній формі. Кожна подія розташоване на малюнку тим вище, чим міцніше пов`язано воно з іншими подіями, чим частіше є їх причиною або наслідком, метою або засобом, чим сильніше вплетено в тканину спільного життя.

Мал. 4. Що це?

-Дві години роздумів Вадима і Віри над своїм життям: що і коли? Чому? Навіщо?

- Спогади про одинадцять роках разом прожитого життя, очікування і плани на найближчі п`ять років.

- Каузограмма (якщо не боятися спеціальних термінів), т. Е. Графічне зображення структури причинних і цільових зв`язків між подіями спільного життєвого шляху. Тонкі стрілки зліва направо «-gt;» з`єднують причини з наслідками. Стрілки справа наліво «lt; ;" йдуть від цілей до засобів їх досягнення. Якщо будь-які дві події пов`язані одночасно і причинними, і цільовими залежностями, то їх з`єднує широка лінія без стрілки «-». Нагадаємо події, позначені цифрами: 1 - поїздка в Алексино, 2 - початок березня 1975 року, 3 - весілля, 4 - початок роботи після закінчення університету, 5 - народження Дениска, 6 - перехід Вадима на іншу роботу, 7 - народження Петі, 8 - другий перехід Вадима на іншу роботу, 9 - від`їзд Вадима в Казахстан, 10 - розлучення, 11 -Деніска піде в школу, 12-поліпшення житла, 13 - народження дочки, 14 - розставання з мамою, 15-догляд Віри на іншу роботу .

Давайте придивимося до події 5 (народження Дениска). Від нього тягнуться нитки до багатьох інших життєвих змін. Воно стало причиною подій 6, 7, 8, 11, 12, наслідком подій 1, 2 і 3, послужило засобом досягнення подій 7 і 11 і, нарешті, саме було метою події 3, Іншими словами, народження Дениска, на думку Вадима і Віри , на багато вплинуло в їх житті і від багатьох чинників залежало. Уявіть на мить, що «народження» немає - як багато на малюнку зітреться, а в житті втратиться.

Візьмемо іншу подію. Нехай це буде «початок роботи після університету» (4). Істотно воно вплинуло на життя Вадима і Віри? Звичайно, інакше не було б його серед п`ятнадцяти найважливіших. Але в порівнянні з більшістю інших подій перетворює сила «початку роботи», а значить і важливість, набагато менше. Уявіть тепер, що подія 4 зникло з малюнка - загальна картина принципово не зміниться¹.

Таким чином, чим більше причинних і цільових зв`язків має дана подія з іншими подіями, тим необхідніше воно, тим істотніше впливає на хід спільного життя. А адже саме про це йшла мова, коли ми просили оцінити свої події за важливістю. Порахувати кількість зв`язків у тієї чи іншої події легко, але усвідомити їх в повсякденному житті буває складно. Як знайти час і місце, проникливість, щирість і довіра один до одного, та ще й почуття гумору для того, щоб удвох тверезо проаналізувати минуле своїх відношенні, намітити їм конструктивну перспективу? В юності не до того. Хто стане витрачати два золотих години спілкування з коханою людиною на ретельний аналіз історії цього спілкування. Ну, а пізніше, коли виникає потреба «зупинитися - озирнутися», як не заплутатися в переплетенні різноманітних обставин, бажань, причин, наслідків, цілей, засобів?

Прийоми біографічного аналізу, з якими ви познайомилися, дозволяють осмислити логіку життєвих змін, узгодити особисті перспективи, виявити в тканини спільного життя мудрі, але не випадкові візерунки. Стародавні греки сказали б: «Вони зіткані з ниток, що прядуть, відміряють і відрізають богині долі - Клото, Лахесис і Антропос». Будь навіть так, але працювати з цими нитками людині доводиться самому. «З різноманітних подій життя, з справ, почуття і помислів він може, - писав С. Моем, - сплести візерунок - малюнок вийде строгий, вигадливий, складний або красивий ... Існує один візерунок - найпростіший, досконалий і красивий: людина народжується , мужніє, одружується, приводить на світ дітей, працює заради шматка хліба і вмирає: але є й інші, більш мудрі і дивовижні візерунки, де немає місця щастя або прагнення до успіху, - в них прихована, мабуть, якась своя тривожна краса ». І щоб малюнки на нескінченній тканини життя завжди радували не тільки нас, а й значимих для нас людей, варто запам`ятати три золотих правила:

берегти спільні спогади, цінувати історію своїх відносин, як короткою б вона не здавалася;

творчо ставитися до років, годинах, хвилинах спілкування один з одним, вміти жити справжнім;

сміливіше заглядати в далеке майбутнє, мріяти разом, мати спільні надії, плани.

Тільки тоді спільне життя з друзями і рідними стане дійсно яскравою, цінної і неповторною.

Вадим з Вірою виткали свій візерунок. Комусь він може здатися не найвдалішим. Але ж їх робота ще не завершена. Побажаємо ж їм творчих успіхів і подивимося на роботу інших майстрів.

БІОГРАФІЧНІ ВІДКРИТТЯ

На рис. 5 ми бачимо графічне зображення спільного життя іншої подружньої пари, Анни і Олексія, які, дізнавшись про проведені нами дослідженнях, захотіли подивитися «візерунки» свого життя. Їм обом близько 30 років. Чи знайомі один з одним п`ять років, рік тому справили весілля. Наші молодята так прагнули «пізнати себе», що кожен не полінувався написати спочатку по 15 найважливіших подій свого особистого минулого, сьогодення і майбутнього. І тільки після цього взялися до роботи удвох - сформували

список з 15 найбільш важливих подій свого сімейного життя. У цей загальний список могли увійти події з особистих списків чоловіка і дружини, а також нові події, характерні саме для їхнього спільного життя. Потім, як Вадим з Вірою, Олексій і Ганна розставили дати, проаналізували-причини, мети, записали відповіді в таблицю. Вони зробили навіть більше. Оскільки відповіді не завжди збігалися (що цілком природно), вони проаналізували удвох кожен випадок розбіжності, вголос обговорили відповідну життєву ситуацію і спробували знайти спільну відповідь. Як правило, це вдавалося завдяки готовності Олексія і Ганни до взаємних поступок. Спробуємо тепер на основі рис. 5 уявити собі їх спільний життєвий шлях. (На малюнку позначені тільки ті зв`язку, в наявності яких впевнені обидва).

# - Першим помітив АлексейО - першою помітила Ганна

Про - помітили обидва, незавісімоО - молоді люди змогли побачити один від другатолько разом, в діалозі

Мал. 5. На чверть століття вперед і на п`ять років назад безстрашно заглянули Олексій і Ганна через рік після весілля. Вони побачили такі події: 1 - зустріч в Тбілісі, 2 - остаточно закохався, 3 - дах над головою, 4 - перші сварки, 5 - дочка, 6 - загальна творча робота, 7 - син, 8 - будинок «з балконом на море» , 9 - веселий спокій, 10 - розуміння один одного з півслова, 11 - перша афіша, 12 - подорож в заморські країни, 13 - виховані діти, 14- винахід, 15 - черга глядачів.

На початку своєї історії Олексій і Анна бачать зустріч в Тбілісі (1), у другому році знайомства. Ця подія стала стартовим в їх загальної біографії. Воно не мало цілей, але вплинуло на дуже багато. Через два місяці наш молодий чоловік остаточно закохався (2), а ще через два роки у пари з`явився дах над головою (3). В їх спільне минуле це остання подія стало найважливішим, так багато від нього чекали. Воно уявлялося необхідним для того, щоб знайти свій будинок (8), веселий спокій (9), прийти до розуміння один одного з півслова (10). Дах над головою знадобилася і для того, щоб в майбутньому, через 7 років, з`явилася перша афіша (11), а ще через 20 років - довга черга глядачів (15). Плани, як бачимо, солідні. Але перший рік життя під спільним дахом завершився першими сварками (4). Про таких швидше за все говорять: милі сваряться - тільки тешатся- адже ці сварки все ж не найістотніші моменти їхнього життя.

Відео: Сім`я Бровченко. Трохи про нас, батьків - Наша юність. (Частина 2) (рел.)

Пройшовши крізь досвід перших зустрічей, своїми внутрішніми, перших сварок під першою спільним дахом, Олексій і Ганна бачать своє майбутнє на чверть століття вперед, з донькою і сином (5, 7, 13), в будинку «з балконом на море» (8), із загальною творчою роботою (6) і діловими успіхами обох (11, 14, 15). Чекає їх також веселий спокій (9), розуміння один одного з півслова (10) і, звичайно ж, подорож в заморські країни (12).

Найзначнішим у всій цій картині минулого, сьогодення і майбутнього виявляються веселий спокій, будинок, розуміння з півслова. Зауважимо, що-в сімейному житті пари спільне професійне творчість (6, 11, 14, 15) виглядає навіть більш значуща, ніж майбутнє народження і виховання дітей (5, 7, 13). Можливо, це пов`язано з весною їх відносин, а може, перед нами настільки зайняті люди, що народженню і вихованню дітей вони можуть приділити лише вільний від роботи час.

На рис. 5 події позначені кружечками різного кольору і форми в залежності від їх походження. За кількістю подій внесок Олексія в сімейне життя виявляється дещо більше: він вніс сім подій з 15, а Анна - п`ять. Однак дороговказною зіркою в їх відносинах, найважливішою подією виявляється веселий спокій, його відкрила Анна.

Поруч з ним - дах, будинок, розуміння - все значимі загальні біографічні відкриття пари.

Кожним таким відкриттям люди творять по суті спільний життєвий шлях, роблять його багатшим, ширше, ніж особисті шляхи-дороги. Особливо цікаво, що при цьому створюються також нові перспективи в суто особистому житті кожного, по-новому переосмислюється накопичений досвід. Олексій і Анна - тому приклад. Так, у своєму особистому списку Олексій зазначає подія «афіша» - воно, як з`ясувалося, позначає професійні успіхи дружини, які дуже важливі для нього самого. Він пропонує включити «афішу» в число подій спільного життя. Але Анна, розмірковуючи про особисте майбутнє, цієї події не бачила, а може, не надала йому значення. Тепер же вона охоче погоджується з тим, що це дійсно важлива подія. Що означає її згоду? Можливі дві відповіді.

Перший. Якщо в майбутньому Анни «афіші» не було і тому вона її «не бачила», то тепер ця перспектива намітилася, на її життєвому шляху з`явилося щось нове. В цьому випадку Олексій буквально створив новий фрагмент, який існує поки «кадр» з майбутнього життя Анни.

Інший відповідь слід, якщо в майбутньому Анни «афіша» була, але вона не надавала їй великого значення. В цьому випадку Олексій своєю пропозицією не створив нічого нового, але укрупнив наявне, звернув увагу Анни на те, що «афіша» важливіше, ніж їй думалося.

Незалежно від того, яку відповідь вірний, обидва показують, що значимі для нас люди здатні створювати цілі фрагменти нашого життя, можуть їх прати, посилювати, послаблювати. Під їх впливом змінюються життєві факти, по-новому розставляються акценти в минулому, сьогоденні і майбутньому, виникають нові відносини людини до себе і до світу, змінюється його характер. Кожен здатний грати в долі інших неабияку роль, творячи їх або руйнуючи ( «Хто ти, мій ангел чи зберігач або підступний спокусник ...»)

БЕСІДИ З біографії

Двоє друзів-журналіста. Зграї і Леонід, вперше зустрілися в редакції сім років тому. Тепер, коли кожен перейшов тридцятитрирічний кордон, вони захотіли осмислити продуктивні роки своєї співпраці, погодити творчі плани. Дізнавшись про існування комп`ютерної психологічної методики, створеної одним з авторів цієї статті разом математиком Олексієм Леонідовичем Пажитновим, Зграї і Леонід вирішили «двох зайців вбити» - своє ділове життя побачити і про комп`ютери нарис написати.

І ось перед ними екран дисплея з мерехтливої написом: біограф. Зграї натиснув каретку, і з`явився новий запис:

кілька СЛІВ ПРО ПРОГРАМУ, З ЯКОЮ ВИ РАБОТАЕТЕ

Вона називається Біограф

З її допомогою ви можете відрізнити в життя «дрібниці» від «важливого», усвідомити свої витоки і перспективи.

Аналіз власного життя - глибоко інтимна річ.

Творці біографії добре це розуміють.

Тому вам не доведеться повідомляти нічого, про що не хотілося б розповідати стороннім.

сподіваємося, що Біограф виявиться вам корисний. Потім послідували питання про події, факти, причини,

цілях. Все було майже так само, як в наших усних розмовах з Вадимом і Вірою, Олексієм і Ганною. Але там розгорталася хроніка сімейного життя, а Зграї з Леонідом спробували за допомогою біографії осмислити спільну ділове життя. Було ще одне нововведення. На питання про причини і ланцюгах наші друзі повинні були відповідати не просто «так» - «ні», а уточнювати «завдяки» і «всупереч» чого сталося ю чи іншу подію, чого вони прагнули з його допомогою «досягти», а чого - «уникнути».

Немов найакуратніший секретар, комп`ютерний Біо-г раф записував відповіді, надійно їх запам`ятовував, безпомилково мналізіровал, а потім повідомляв свої висновки. Він допоміг навіть створити картину спільної ділового життя, яку ми бачимо на рис. 6. Суцільними лініями на ньому зображені позитивні зв`язку ( «завдяки», «досягти»), пунктиром - негативні ( «всупереч», «уникнути»).

Перша розмова з Леонідом (1) відразу став важливою подією в житті Стаса. Він запропонував вважати його подією (спільної ділового життя - Леонід охоче погодився. Розмова спричинив за собою кілька журнальних нарисів про Мінську (2), Ростові Великому (3), які писалися разом вже з думкою про майбутню книжку (4). Вона бачиться їм зараз вершиною сотруднічества- за нею послідувало визнання читачів (5) і колег (6), творча поїздка до Сибіру (7), фільм, знятий за мотивами книги (8). Все це були непередбачені результати книги, вона створювалася скоріше «тому, що не можна було інакше », ніж для визнання читачів, колег, глядачів. маячить ,, правда, далека мета - ювілейне видання (13) через 15-20 років.

Мал. 6. Якщо перекладання карток з подіями, заповнення таблиці відповідей і викреслювання картини життя здадуться вам занадто нудними, зажадають надлишкових вольових зусиль, рекомендуємо придбати програму «Біограф» до вашого персонального комп`ютера, як це зробили Зграї і Леонідом. Вони розповіли біографію про події свого ділового життя:

1 - перша розмова, 2 - нарис про Мінську, 3 - нарис про Ростові Великому, 4 - книга, 5 - відгуки читачів, 6 - визнання колег, 7-творча поїздка в Сибір, 8 - фільм, 9 - пpocмотp першої п`єси, 10 - прем`єра, 11 -збори творів, 12 - свій театр, 13 - перевидання першої книги, 14- «Гран-прі», 15 - догляд одного з нас.

Майбутня вершина бачиться друзям в створенні театру (12), який втілить їх художні і життєві принципи. Шлях до театру довгий. Найперша ступінь - вже оголошений робочий перегляд їх першої п`єси (9), далі прем`єра на столичній сцені (10), збори їх публіцистики і драматургії (11). А до 55-річчя Леоніда друзі сподіваються на «Гран-прі» свого театру (14).

Залишається ще подія сумне - догляд одного з нас (15). Пунктири, від нього йдуть, тривожать, немов думки про те, як відстрочити догляд, уникнути неминучого.

У Стаса з Леонідом є досягнення і визнання в минулому, значимі для себе і для суспільства плани в майбутньому, напруга творчості в сьогоденні. У щільному діловому розкладі обох нелегко було знайти два години для бесіди з біографії. Але вони виявили в ньому цікавого співрозмовника, що має вагоме думку про те, чим і як вони живуть. Більш того, друзям захотілося повернутися до подібної бесіді через кілька років, на новому витку своєї ділової життя. Як, втім, і Вірі з Вадимом, і Ганні з Олексієм.

Може, і вам Біограф виявиться корисним?

Чи не наближайся до мене

Чи не відступи від мене

Стань там,

звідки краще мене видно

Такаюкі кицьок

У ХВИЛЯХ ВІДНОСИН

Пропонуємо відтворити «лінії відносин» з ними. Для цього:

1. Перемалюйте на окремий аркуш паперу наведений нижче малюнок. Проставте на горизонтальній осі роки свого життя.

2. Згадайте свої відносини з ким-небудь із значущих, хоча б з тим, чиє ім`я ви згадували найчастіше.

3. Спробуйте зобразити лінією історію відносин з цією людиною. Горизонтальна вісь позначає роки вашого життя - від дня народження до сьогоднішнього дня. На вертикальній осі позначена ступінь психологічної близькості в стосунках:

100 балів - ви відчуваєте почуття повної єдності з цією людиною, почуття Ми, спілкуєтеся з ним як з самим собою;

Про балів - почуття Ми відсутня, ставитеся до іншого як до сторонній людині.

У різні роки спілкування почуття Ми може змінюватися. Накресліть лінію цих змін - від дати знайомства до сьогоднішнього дня.

4. Виберіть ще одного значущого для вас людини. На цьому ж малюнку накресліть лінію відносин з ним.

5. Спробуйте зобразити таким чином відносини ще з двома-трьома супутниками свого життя.

У кого-то історія відносин нагадує штормове море з хвилями, що здіймаються до небес і обриваються в безодню. Динаміка відносин іншого схожа швидше на штиль, безкрайню морську гладь, відкриті дали. Рідкісне хвилювання порушує це сталість.

Чому ми говоримо: «душевні хвилювання», «не хвилюйся», «хвилі життя», «переживання»? Російська мова багатша наукової термінології. У психологічних словниках немає терміна «хвилювання», психологи відзначають лише тривоги, напруженості, стреси. Тим часом душа людська «хвилюється» постійно. І найчастіше джерелом хвилювань є значимі для нас люди: «Любить - не любить? Плюне?

Поцілує? До серця пригорне? .. »Саме такі хвилювання не дозволяють інколи тримати свій курс в море життя. А може бути, як раз вони і підштовхують нас до бажаних берегів?

Ми вже знаємо - історія відносин складається з дат, подій, їх причин і цілей. Це її невидимі глибини. А в безпосередньому переживанні постають більш зримих форм, які ближче до художніх образів, ніж до інтелектуальних конструкцій. В історії відносин бувають світанки і заходи, весни і осені, цвітіння і в`янення, молодість і старість ... Всі ці образи схоплюють в першу чергу зміни, зміни у відносинах. Лінії відносин і є лінії змін.

Повернемося до героям попередньої глави - Вадиму і Вірі, Олексію і Ганні. На цих прикладах спробуємо показати, як в глибинах спільної біографії зароджуються хвилі відносин, лінії яких видно на ваших малюнках.

Почнемо з історії Вадима і Віри. Подивіться знову на картину їхнього спільного життя (рис. 4): дев`ять значущих подій позаду, шість вони бачать в майбутньому. Зв`язки, якими минулі події з`єднані з майбутніми, називаються актуальними. Чим більше таких актуальних зв`язків, тим більш насиченим поточне життя, тим необхідніше майбутньому багаж пережитого і зробленого, тим яскравіше освітлено минуле очікуваннями і надіями. Наскільки міцний цей «міст», що з`єднує минуле з майбутньому?

Підрахуємо актуальні зв`язку і порівняємо їх кількість з максимально можливим. В даному випадку (між подіями 9 і. 10) відносна сума актуальних зв`язків дорівнюватиме 15%. А тепер запропонуємо Вірі і Вадиму зробити уявна подорож в минуле і майбутнє і підрахуємо насиченість інших тимчасових періодів. Про те, як переживаються ними різні роки, ви можете судити по рис. 7. Найбільш насиченим часом Вадим і Віра вважають своє минуле, історія їхніх стосунків бачиться їм історією віддалення, втрати і без того не дуже сильного почуття Ми.

Вони шукають нові точки опори, але, заглядаючи на кілька років вперед, передчувають відчуження ... і знову вірять, що воно пройде. Віра повніше залучена до спільної життя: виявляє більше закономірних зв`язків, менше випадковостей. Її індивідуальний графік насиченості вище лінії Вадима, надійніше здаються їй шляху з минулого в майбутнє.

Мал. 7. Насиченість спільного життя з роками змінюється. Суцільною лінією на малюнку позначені спогади про прожиті роки, пунктиром - очікування і плани на майбутнє.

Інша картина життя Олексія і Ганни. Сходженням до Ми бачаться їм довгі роки спілкування. Тут зустрічаються, правда, тимчасові спади, але в цілому почуття Ми з роками міцніє, минуле і майбутнє глибше проростають один в одного. Важко сказати, хто з двох сильніше залучений в спілкування - так близькі індивідуальні графіки.

Таким чином, цілісна, досить складна картина найважливіших подій спільного життя, їх причинних і цільових залежностей проявляється в добре відомому кожному почутті близькості з іншою людиною. Психологи лише починають досліджувати, як формується ця картина, як змінюється вона слідом за самим життям або випереджаючи її, яка її специфіка в ділових, сімейних, дружніх відносинах? Відповіді на ці питання дадуть можливість навчитися будувати і перебудовувати свої відносини з людьми, робити їх більш міцними і довговічними, подовжувати пору їх цвітіння - словом, бути щасливішим один з одним. Напевно, саме про це мріяли першопрохідці у вивченні біографії значущих відносин.

ВИМІРЮВАННЯ ПСИХОЛОГІЧНОЇ БЛИЗЬКОСТІ

На початку 70-х років ленінградська аспірантка Наталя Анатоліївна Логінова початку перші біографічні дослідження відносин із значущими іншими. Своїм випробуваним (вірніше - співрозмовникам) вона пропонувала зобразити тривалість спілкування з кожним із значущих осіб в таблиці-графіку. Відносини з симпатичною людиною зображувалися суцільний прямою лінією, з антипатичним - пунктірной- якщо спілкування було частим-лінія малювалася подвійний, якщо рідкісним - одинарної (рис. 8). Кожна пряма лінія починалася з дня знайомства і закінчувалася або днем розставання, або сьогоднішнім днем, якщо відносини тривали.

Рис.8. Так виглядала одна з перших методик дослідження біографії значущих відносин. І хоча короткий відрізок прямої лінії не міг вмістити в себе, звичайно, всю історію відносин, ця методика дозволяла дізнатися, з ким і як довго спілкувався чоловік в різні роки свого життя.

Цей методичний прийом (коло спілкування) сьогодні може здатися занадто простим, неточним. Та й випробовуваних у Н. А. Логінової було всього сім чоловік (з кожним вона працювала не один день, давала різні завдання за автобіографічним опису життєвого шляху, зустрічалася з людьми, які добре знають випробуваного, вивчала документи). Але значення психологічної методики полягає не тільки в тому, що з її допомогою відразу видобуваються невідомі раніше факти, не в тому навіть, що нею починають користуватися інші, більш успішні дослідники. Нерідко оригінальна методична ідея дає імпульс до створення більш точних прийомів, за допомогою яких факти нарешті можуть бути здобуті. Така доля чекала і задуми Н. А. Логінової. Завжди цікаво, а часом і повчально дізнатися, завдяки чому «ідея породжує ідею». Розповімо тому, як на очах одного з нас прямі лінії, що відмірюють стаж і частоту спілкування, зігнулися і перетворилися в хвилі відносин, що говорять про більше. Це сталося так.

1976 р Приміщення конструкторського бюро одного з ленінградських заводів. Післяобідній перекур. Скориставшись півгодиною вільного часу, звертаємося до одного з випадково зустрілися співробітників:

- Здрастуйте, Ян. Чи не знайдеться пі у вас двадцяти хвилин для участі в психологічному експерименті?

-Так, Із задоволенням. Дуже цікаво. І результати я зможу дізнатися? Тоді готовий.

Ян отримує аркуш міліметрового паперу з координатними осями:

горизонталь - роки життя, вертикаль - стобальна шкала психологічної близькості.

Це вже не методика Н. А. Логінової, там по вертикалі стояли імена значущих інших. Швидше, відчуваючи тоді, ніж розуміючи, що ці люди нерівноцінні, ми запропонували піддослідним спочатку оцінити своїх значущих за ступенем близькості (100 балів - довіряю йому як самому собі, 0 - він для мене сторонній), а потім вже позначати прямими лініями, що йдуть паралельно один одному на різній висоті, тривалість спілкування з тією чи іншою людиною. В результаті хотілося з`ясувати: які вони, самі близькі стосунки - короткочасні або довготривалі? Це питання в той час ще не мав відповіді, хоча психологи давно цікавилися виміром почуття психологічної близькості. Перш ніж закінчити розмову з Яном, розглянемо деякі описані в літературі шкали дистанцій.

Як правило, шкали дистанцій конструюються емпірично, шляхом відбору експертами найбільш «працюють» суджень і припускають егоцентричних організацію психологічного простору. Найперша з них - це шкала соціальної дистанції Е. Богардуса. Вона виявляє ступінь прийнятності іншої людини як представника певної соціальної групи, т. Е. Шкала вимірює ставлення до нього як соціального типу. З незначними варіаціями метод використовувався для вимірювання дистанції, пов`язаної з расовою і регіональною приналежністю, віком, статтю, професією, релігією, для вимірювання дистанції між дітьми і батьками. Шкали мають сім поділок, що відповідають величині дистанції. Наведемо, наприклад, одну з них, що вимірює ставлення до тієї чи іншої національності:

Відео: Дружини і коханки. Радислав Гандапас

1. Прийняття до близької спорідненості за допомогою шлюбу.

2. Прийняття до членства в моєму клубі каклічного одного.

3. Прийняття до проживання на моїй вулиці як сусіда.

4. Прийняття до роботи по моїй професії.

5. Прийняття до громадянства в моїй країні.

6. Прийняття в моїй країні тільки як інтуриста.

7. Волів б не бачити в моїй країні.

До цього ж класу може бути віднесена шкала дистанції до індивідуума, яка використовується в культурологічних дослідженнях. Так, французький психолог А. Моль зазначає, що поняття «дистанція до індивідуума» грає основну роль у вимірі ступеня спонукання реципієнта, що викликається сполученням. Шкала дистанції до індивідуума включає в себе сім пунктів і змінюється від «безпосередньої та конкретної реакції» людини (найбільш коротка дистанція) до «ніякої залученості»: справа відбувається «на іншій планеті» (максимальне значення дистанції).

Більш цікава для нас шкала симпатичної дистанції Д. Фелдеса, призначена для вимірювання готовності до контакту медичного працівника з колишнім пацієнтом психіатричної лікарні. Вона містить 11 суджень, що виражають ту чи іншу ступінь близькості оцінюваного людини (в порядку її зменшення):

1. Він міг би бути моїм найкращим другом.

Відео: Куриленко Віктор - проповідь "Щаслива родина"

2. Я не проводжу відмінностей між ним і психічно здоровими людьми.

3. Я міг би відкрити йому свою душу.

4. Я міг би проводити з ним вільний час.

5. Я міг би провести з ним відпустку.

6. Я міг би запросити його до себе в гості.

7. Я не став би обговорювати з ним важливих проблем.

8. Я не довірив би йому виконання відповідальних завдань.

9. Я звільнився б, якби мені довелося працювати з ним разом.

10. Я не випускав би його На свободу.

11. Я заборонив би йому мати дітей.

Кожне твердження має п`ять градацій вираженості: «совершенно верно», «мабуть», «все одно», «не зовсім так» і «абсолютно невірно».

З метою вимірювання психологічної дистанції поряд з перерахованими шкалами використовуються різні графічні прийоми. Так, наприклад, випробуваному пропонується відрізок прямої, в одну з крайніх точок якого умовно міститься його Я. Він повинен вказати на відрізку точку, символічно відміряють суб`єктивне відстань від Я до іншої людини. Це завдання виконується заново для кожного із значущих осіб, в результаті чого з`являється можливість порівнювати між собою психологічні дистанції і судити про більшу чи меншу близькості кожного.

Мал. 9. Для вимірювання психологічної близькості в спілкуванні психологи пропонують різні способи. У езопової моделі інші люди розташовуються ближче або далі від Мене (а). У соціоцентричної моделі потрібно вирішити, до кого з двох Інших я ближче (б). А можна, «не переходячи на особистість», спробувати оцінити, якою мірою відносини з іншою людиною вичерпуються поняттям Ми (в).

Відрізки прямих можуть розташовуватися на площині по-різному (рис. 9а), в залежності від бажання дослідника. Незважаючи на відміну графічних шкал від описаних вище дискретних, що лежить в їх основі теоретична модель психологічного простору залишається колишньою: Я суб`єкта виступає організуючим і визначальним центром деякого поля його симпатій і антипатій до інших людей - так звана егоцентрична модель.

Інший спосіб вимірювання психологічної близькості полягає в тому, що значущі інші у всіх можливих поєднаннях по два умовно поміщаються в кінцеві точки відрізків прямих, а випробуваному слід знайти і позначити точкою своє місце між ними (рис. 96). Потім підраховується середнє значення від Я до Д_г від Я до Д₂, від Я до Д₃. В результаті все цікавлять нас особи можуть бути проранжовано за ступенем психологічної близькості. Цей прийом є по суті методом парних порівнянь і заснований на соціоцентричної моделі психологічного простору.

Подібні графічні прийоми широко використовуються психологами в практичній роботі і при всій своїй простоті інформативні. Але все-таки залишається неясною психологічна сутність використовуваної шкали.

Для розуміння природи психологічної близькості і її теоретично обґрунтованого вимірювання більш продуктивними видаються нам ідеї самобутнього психолога Бориса Федоровича Поршнева про феномени Ми і Вони як вихідних психологічних формах людського спілкування. «Суб`єктивна сторона всякої реально існуючої спільності людей, всякого колективу, - писав він, - конституюється шляхом цього двоєдиного або двостороннього психологічного явища, яке ми позначили виразом« ми і вони »: шляхом відрізнення від інших спільнот, колективів, груп людей зовні і одночасного уподібнення в чому-небудь людей один одному всередині ».

Два полюса - Ми і Вони - існують в тісній єдності. Тому зменшення Ми розуміється як відчуження, віддалення, зростання переживання Він (Вона, Вони). Виразність цих двох переживань і є безпосереднім індикатором психологічної близькості партнера.

Ідеї Б. Ф. Поршнева лягли в основу сконструйованої нами шкали для вимірювання психологічної близькості значущого іншого (рис. 9в). На цій шкалі немає Я, але є дві крайні точки: Він (Вона, Вони) і Ми, з яких Він - граничне вираження віддаленості. Ми - максимальна психологічна близькість іншого, що переживається суб`єктом як злиття з іншим:

Не знаю - де ти і де я. Ті ж пісні і ті ж турботи.

М. Цвєтаєва

Такий психологічний злиття - Ми - переживається людиною як довірливість, відкритість впливам. За Б. Ф. Поршневу, «повна довіра ... тотожне приналежності обох учасників даного акту або ставлення до одного« ми »... Закономірна і зворотна формуліровка- психічна спільність (« ми ») в її граничному чистому випадку це є поле. .. абсолютної віри ». Тому полюс Ми шкали психологічної близькості може бути виражений в словах: максимум довірливості зі спілкуванням, який приймається як інтракоммунікаціі, до «спілкування наодинці з собою». Таким формулюванням ми користувалися, звертаючись до наших випробуваним з проханням відобразити прямими лініями тривалість спілкування з різними по близькості людьми.

Як ви пам`ятаєте, одним з випробуваних був Ян. Ми очікували, що він, як і всі, до кого ми зверталися перш, намалює кілька паралельних прямих, одна вища за другу, в залежності від того, кого він відчуває близьким, а кого далеким. Минуло хвилин п`ятнадцять, і Ян повернув нам лист міліметрівки з наступним малюнком (рис. 10).

- Правильно я зробив? = - Запитав він.

- Ви зробили краще, ніж правильно! Ви нову методику винайшли !!!

Мал. 10. Чи не правда, ставлення Яна з близькими йому людьми подібні змінюють один одного хвилях?

Так, хвилі відносин першим побачив не психолог, а його випробуваний. Образ хвиль виявився настільки природний, що навіть інструкція експериментатора не змогла випрямити їх лінії. Ця методична знахідка стала наступним етапом у вивченні біографії значущих відносин. Вона дозволила нам отримати багато нової цікавої інформації.

СУЗІР`Я ВАЖЛИВИХ

У наших дослідженнях взяли участь 58 осіб, які мають вищу технічну освіту: 28 чоловіків і 30 жінок у віці від 22 до 48 років. Ми просили своїх співрозмовників згадати людей, з якими їх зводила доля, вибрати тих, чия роль була найбільш істотна, і записати їх імена, починаючи з найбільш значимого і закінчуючи найменш значущим. Потім на аркуші міліметрового паперу кожен опитаний креслив хитромудрі лінії відносин. 467 ліній було накреслено учасниками дослідження. Кожен проаналізував історію відносин в середньому з вісьмома значущими іншими.

Коло значущих інших включає, згідно з отриманими даними, від трьох до двадцяти двох чоловік. Він утворюється рідними і друзями, число яких приблизно однаково (52 і 48%). Але це оманливе рівність. Якщо ми врахуємо триваючі відносини з партнером і вже завершені, то серед триваючих відносин 65% складуть родичі і 35% -друзі, а серед завершилися -15% рідні і 85% друзі. Отже, частина кола значимого спілкування, утворена друзями, істотно менш стійка, відносини тут більш кінцеві і замінні в порівнянні з родичами.

Чоловіки швидше схильні відносити до категорії «значущих» чоловіків (65%), а жінки - жінок (56%). Але найголовніші ролі у своєму житті і ті і інші відводять жінкам: чоловіки - дружинам і матерям, жінки - матерям і дочкам. Останні місця розподіляються між друзями. В цілому ж головні ролі виконують: мати і батько, потім - чоловік і жінка, діти, друзі, подруги (табл.1).

Більш передбачена в своїх уподобаннях жінки, Судіть самі: дистанція між найбільш значущим (мати) і найменш значущим (подруга) становить 5,6 бала. У чоловіків аналогічна різниця між середньою значимістю дружини і друга менше - 3,8 бала, отже, чоловічі пріоритети більш індивідуалізовані.

Таблиця 1 Ієрархія значимих інших (за даними опитування 58 чол.)

Напевно, жінки забезпечують стійкість відносин, чоловіки їх мінливість, і тільки разом роблять можливим закріплення нового і оновлення старого - розвиток відносин, їх творче довголіття. А де його межі? Як довго живе Ми?

Щоб з`ясувати це, ми розділили всі лінії відносин на групи в залежності від рангового місця партнера в ієрархії значущих. Першу групу склали відносини з найбільш значущими людьми - першими за рангом у того чи іншого опитаного (у одного це могли бути відносини з матір`ю, у іншого - з дружиною або іншому). Другу групу склали відносини з людьми, які посіли другі місця в ієрархії, третю - треті і т д. У десяту групу увійшли найменш значущі партнери - ті, яким учасники дослідження відвели десяті і більш далекі місця в своїх ієрархіях.

Після цього підрахували середню тривалість різних за рангом відносин. Середній вік відносини з найбільш значущим виявився дорівнює 26 рокам, з найменш значущим - 13. В цілому взаємозв`язок тривалості спілкування і значущості партнера показана на рис. 11. Чим більш значуща інша людина, тим ставлення до нього має більше шансів на довге життя.

Мал. 11. Двадцять шість років йде в середньому на те, щоб удостоїтися найголовнішою ролі в житті іншого. І чим менше стаж спілкування, тим імовірніше, що у вас виявляться гідні суперники - адже на головну роль претендують, можливо, ще сімнадцять осіб.

А меншою значимості відповідає більш швидке припинення будь-яких відносин. Чи не правда, результати вселяють оптимізм - славно, що роки працюють на наше Ми!

Зв`язок значущістю зі стажем відносин переконує також у тому, що значимий інший тим довше зберігає свою необхідність і незамінність, чим істотніше цінності, які він поділяє і пробуджує в нас. Як тільки вони втрачаються - вмирає Ми.

Як показує малюнок, взаємозв`язок між значимістю і тривалістю відносин може бути зображена прямою лінією (її рівняння: (f = 24,9- l, 4z). Якщо продовжити пряму за межі десяти найбільш значущих осіб, то вона перетне горизонтальну вісь у точці 17, 8. А це означає, що вже з 18-м за значимістю людиною стаж відносин менше року або зовсім дорівнює нулю. Іншими словами: максимальне число життєво значущих відносин одно 17-18.

Наведені дані наводять на спогад про слова героя роману Т. Уайлдера: «У людини має бути три другa-чоловіки старше його, три - приблизно його віку і три - молодше. У нього має бути три старших одного-жінки, три його років і три - молодший. Цих двічі дев`ять друзів я називаю його сузір`ї. Рідко (а може бути, і ніколи) всі ці вісімнадцять вакансій бувають заповнені одночасно. Залишаються порожні місця, у деяких багато років - чи все життя - буває лише один старший або молодший друг, а то і жодного ... Звичайно, це досить химерна теорія, не треба приймати її занадто буквально, але і не варто відкидати з порога ... ». Дійсно, не варто приймати її занадто буквально, проте кількісне вираження сузір`я дивним чином збігається з нашими емпіричними результатами.

«У синьому небі зірки блищать, в синьому морі хвилі хльостають», - сміється прискіпливий критик, дивуючись, чому серед хвиль раптом виявилися сузір`я. Але людські почуття настільки різноманітні, що можна відшукати ще сотні метафор, кожна з яких буде природніше інший. І жодна не відобразить ці почуття з вичерпною повнотою. Тому і хвилі, і сузір`я, і нитки, і візерунки, і багато іншого - все, що здасться вдалим, буде допомагати нам виражати свої думки з приводу наших з вами почуттів, читач. Поговоримо ж про зірок і про їх відображення в хвилях відносин.

Найяскравіша зірка в сузір`ї значущих найчастіше має ім`я мами. Безумовно, десятки років спілкування з мамою - це чудово! З першого погляду вона для кожного найближчий і значимий людина. Але залишаються ще сімнадцять вакансій. Що ж типовіше: потужний і короткий сплеск хвилі відносин з новими значущими? Або безперервне «довічне» хвилювання в спілкуванні з ними?

Для відповіді побудуємо усереднені лінії відносин з різними за значимістю партнерами. Як показує рис. 12, відносини з найбільш значущими людьми завжди супроводжуються почуттям великої і з часом дедалі більшою близькості. Менш значимі відносини не відрізняються настільки вираженим почуттям близькості, їх історія подібна приливу і відливу. Так що обидва варіанти типові: короткий сплеск в менш значущих відносинах, нестихающей хвилювання - в найбільш значущих. Таке хвилювання навіть бажано: «Вітру - з хвилею, чоловікові - з дружиною, а мені маятися з ким?» (Е. Бачурін).

На який же сходинці в ієрархії значущих знаходиться той перший щасливець, відносини з яким не в`януть, з яким хочеться «маятися»? Яка максимальна кількість людей, з якими Ми стає все міцніше і міцніше? І хто, нарешті, той перший «несчастлівец», якому судилося згодом віддалитися? Про це теж дозволяють дізнатися результати проведеного дослідження.

Виявилося, що перші шість найбільш значущих відносин характеризуються збільшенням психологічної близькості іншої людини з роками, сьомі і восьмі за значимістю люди залишаються на колишньої дистанції, а починаючи з дев`ятого переважає тенденція до віддалення. Словом, люди, з якими ви спілкуєтеся, постійно тримають досить напружений конкурс за 7-8 найголовніших ролей у вашому житті. Багатьом, на жаль, дістаються ролі другорядні, хоча і необхідні. Не варто ображатися, в цьому конкурсі бере участь кожен. У чийогось життя ви найголовніший, а в житті інших - статист. Але і віддалятися потрібно зуміти дуже дбайливо, адже «дев`яті» і «десяті» були не так давно близькі вам. Ображаючи їх сьогодні, ви раните пам`ять, спалюєте роки спільного життя, в яких згоряють і кращі хвилини, години, дні ... Тому, навіть віддаляючись одна від одної, краще орієнтуватися на мудру німецьку приказку: «Беріть приклад з сонячного годинника: ведіть рахунок лише радісним дням ».

Мал. 12. З роками головні герої стають все ближче, і здається, що бути в їх ролі приємно і легко. Але чи завжди легким буває сходження до Ми?

Отже, найбільш значущі для вас люди - одночасно найдавніші, найближчі, що наближаються. І все-таки дивно - в різні роки ними можуть бути різні люди, але в кожен момент стихія спілкування має цілком певні межі: є всього два десятка вакансій для виконання значущих ролей в житті кожного з нас, усього 7-8 з них призначені для головних героїв, і лише одному з них судилося бути найголовнішим, єдиним. Ну, хоч тут-то кордони стираються ( «не знаю - де ти і де я») ?! На жаль, навіть з найближчими людьми психологічна дистанція зазвичай не дорівнює нулю. До такого висновку приводить аналіз ліній максимальної психологічної близькості.

Лінія максимальної психологічної близькості L у відносинах людини з іншими людьми складається з максимально наближених до 100 балів ділянок ліній відносин (рис. 13). Ця лінія досить стабільна у своєму ставленні до 100 балів і вказує ту мінімальну дистанцію, на якій знаходилися і знаходяться найближчі для людини люди. По ній неважко підрахувати середній для різних років життя показник максимальної психологічної близькості:

де 1 - значення лінії L в кожен i-й рік життя;

л - число прожитих років.

Можна припустити, що показник максимальної психологічної близькості вимірює деякий індивідуальне властивість, відносно стійке і властиве людині протягом усього життєвого шляху¹. Це свого роду вододіл між Я і Іншими. У чоловіків він ширше, ніж у жінок:

Мал. 13. Лінія L - це історія відносин з головними героями (а частіше - героїнями) різних років вашого життя. Як бачимо, у Гліба, 37-річного ленінградського інженера, багато друзів, але найближчими людьми були: мама - подруга - мама - дружина.

середній показник максимальної психологічної близькості L дорівнює відповідно 80 і 94 балів (відмінності достовірні при рlt 0,001, тобто, якщо вірити математичній статистиці, виключення з цього «правила» можливо в одному випадку з тисячі). Отже, жінки вважають себе більш відкритими у відносинах з «єдиними», в більшій мірі схильні відмовлятися від Я на користь Ми. У своєму прагненні до Ми вони знову-таки більш передбачена чоловіків (розкид значень показника L у жінок дорівнює 14, у чоловіків - 27 балів). Чи не цим можна пояснити відомий факт: жінки між собою можуть розговорився настільки, що вголос починають говорити про те, про що чоловікам навіть і в голову не прийде говорити.

Розбіжності виявляються і в іншому. З віком збільшення близькості з іншими людьми відзначили 57% жінок і лише 25% чоловіків, збільшення дистанції в стосунках відзначили 50% чоловіків і лише 7% жінок. Деякі чоловіки показали різну динаміку відносин з особами різної статі: відносини з жінками оцінені ними як більш близькі і більш нестійкі, ніж з чоловіками.

Отже, жінки вступають у відносини з іншими на більш коротких і стабільних дистанціях. Ці психологічні дистанції проявляються і в поведінці. Так, естонські психологи експериментально виявили, що в спілкуванні чоловіків один з одним фізична дистанція більше, ніж в спілкуванні жінок. У чоловіків дистанція залежить від статі експериментатора, а у жінок не залежить. Так що:

Шановні чоловіки, кохані не зазіхають на вашу свободу- ви просто їм дуже близькі, навіть ближче, ніж вони вам.

Дорогі жінки! Чоловічі почуття до «най-най» стриманіше ваших, а в просторах, де немає вас, буває тільки він.

Подивимося тепер, хто найчастіше зустрічається на кордонах Я, т. Е. З чиїх відносин складена лінія L. Родичів і друзів тут можна зустріти: у чоловіків відповідно 52 і 48%, у жінок - 58 і 42%. Як вам здається, чоловіків і жінок теж має бути порівну? Ні. Самі близькі стосунки встановлюються переважно з жінками (у чоловіків - 63%, у жінок - 60%).

У багатьох випадках лінія максимальної психологічної близькості цілком представлена відносинами з жінками - родичками і подругами. Ці результати співзвучні з висновками про те. що жінки займають найбільш високі місця серед значущих і у жінок, і у чоловіків.

Пора нарешті зізнатися, що лінія максимальної психологічної близькості позначена буквою L, тому що це лінія кохання - відносин з найближчими людьми, єдиними і незамінними. На думку наших опитаних (нагадаємо їх вік: 22-48 років), кожен з них за своє життя зустрів двох - чотирьох осіб, яких в ті чи інші роки він любив більше за інших. Той факт, що число найглибших уподобань обмежено, відомий з аналізу феномена дружби в історії людської культури.

Скористаємося деякими відомостями, які стали доступні сучасному читачеві завдяки цікавим історико-психологічним «розкопкам», проведеним І. С. Коном. Так, описуючи дружбу у скіфів, давньогрецький письменник Лукіан відзначав: «Дозволяється ж укладати дружбу щонайбільше з трьома-якщо ж у кого-небудь виявиться багато друзів, то він для нас - все одно що доступна для всіх розпусна жінка ...». Це ж число три нормований дружні відносини у окремих африканських народностей. У згаданих випадках мова йшла, правда, про чоловічу дружбу, в той час як наші дані стосуються будь-яких значущих відносин. Незважаючи на ці відмінності, можна говорити все ж, що в сузір`ї значущих є три особливі вакансії - вони відкриті для тих, кого ми любимо. У різні часи і у різних народів традиційно в ролі Улюблених виступали і друзі, і вчителі, і родичі. Літописцями відносин були чоловіки, а для них найбільш близькими по духу - найбільш значущими - довгий час залишалися теж чоловіки.

Серед опитаних нами лише один виявився «однолюбом» - тільки з мамою він все життя відчував себе немов наодинці з собою. У інших же мама з часом поступалася місце найближчої людини: у жінок - чоловікові або дітям, у чоловіків - одного, дружині, дітям. Але в скрутну пору, коли хвиля черговий любові скочувалася вниз, душа відігрівати у мами - вона знову була найближчою.

Розмірковуючи над лінією любові, ми відзначали, що це чудове почуття знайоме більше жінкам-з роками улюблені стають їм, як правило, ближче, і, напевно, тому частіше люблять жінок, ніж чоловіків. Як відомо, в ореолі любові людина росте швидше і живе довше. Одним з істотних