Чи можна відбілити зуби в домашніх умовах? Огляд найбільш популярних методів

Протипоказання

Слід зазначити, що відбілювання зубів в домашніх умовах підходить далеко не всім, так як застосовуються методики часто призводять до погіршення стану емалі. У список протипоказань слід віднести:

• вік (до 14 років);
• вагітність;
• наявність глибокого карієсу;
• присутність на передніх зубах керамічних і інших коронок, пломб (після процедури їх колір залишиться колишнім, а натуральна тканина зуба посвітлішає, що буде помітно);
• підвищену чутливість зубів;
• наявність брекетів;
• захворювання пародонту, при яких відбілюючий засіб може потрапити в простір між зубом і яснами, де емаль тонше і вразливіша;
• ранки або запалення слизової оболонки ротової порожнини;
• алергія на що використовується відбілюючий речовина.

Чим можна відбілити зуби вдома?

На сьогоднішній день існує досить велика кількість коштів, які призначені спеціально для домашнього відбілювання зубів. Серед них розглянемо найбільш популярні:

• готові набори для відбілювання, що складаються з активного гелю і кап;
• відбілюючі смужок;
• відбілюючі гелі та олівці;
• відбілюючі зубні пасти;
• різні підручні засоби (харчова сода, активоване вугілля, перекис водню, лимонний сік і т.п.).

Набори для домашнього відбілювання зубів

До складу таких наборів входить активний гель (переважно на основі пероксиду водню або пероксиду карбаміду) і капи на дві щелепи. Ці пристосування служать захистом ясен від хімічних опіків, оскільки відбілюючий складу наноситься безпосередньо на їх внутрішню поверхню, яка стикається тільки з зубами.

Відбілювання спеціальними системами відбувається хімічним шляхом, тобто активні компоненти гелю викликають хімічну реакцію, в процесі якої відбувається освітлення тканин зуба. Використовувані при цьому речовини добре проникають в емаль, роблячи процедуру більш ефективною.

Деякі сучасні набори для відбілювання укомплектовуються ще й спеціальним світлодіодним приладом, яким необхідно висвітлювати зуби з натягнутими на них каппами, заповненими гелем. При цьому хімічні процеси протікають набагато активніше. Такі відбілюючі системи бувають різними: розрахованими на денний або нічний використання, на 3 дні, тиждень, два тижні або більшу тривалість курсу (в залежності від концентрації активної речовини).

Перед початком застосування цих наборів слід відвідати стоматолога, оскільки для отримання хорошого отбеливающего ефекту поверхню зубів повинна бути очищеною від пігментного нальоту і зубного каменю. Крім того, стандартні заводські капи не всім підходять за розміром, а від цього залежить, наскільки безпечно пройде відбілювання. У стоматологічній клініці по зліпкам створюють індивідуальні капи, які ідеально прилягають до зубів і не дають можливості активного гелю потрапити на ясна.

відбілюючі смужки

Дані смужки являють собою прозорі плівки, на внутрішні поверхні яких нанесено діючу речовину. Використання таких смужок дозволяє досить швидко і просто відбілити зуби вдома. Недолік методу полягає в тому, що вибілюючої плівкою можна повністю покрити зуб, тому після процедури можуть залишатися помітні темні ділянки поблизу міжзубних проміжків. Особливо це видно на кривих зубах. Крім того, якщо посмішка широка, для курсу відбілювання буде потрібно не один набір, а два, оскільки кожна зі смужок розрахована тільки на 6 передніх зубів.

Гелі та олівці

Гель для відбілювання, який продається без кап, в своєму складі має переважно ті ж активні речовини, що і засіб з наборів. А для зручності нанесення і безпеки його постачають спеціальними пензликами. Відбілюючі ж олівці нагадують маркери, наповнені спеціальним складом. Ефективність таких коштів не дуже висока, оскільки концентрація активних компонентів в них низька (це робиться для безпеки покупця, який не завжди дотримується правил використання).

зубні пасти

В основі дії таких зубних паст найчастіше лежить механічне очищення поверхні зуба від нальоту і пігментації, що дозволяє злегка освітлити посмішку (якщо гігієна ротової порожнини дотримується добре, результат може бути взагалі непомітним). До складу цих засобів входять різні абразиви, поліруючі компоненти і ферменти, що розщеплюють наліт. Деякі виробники додають в пасти також речовини для захисту і ремінералізації емалі. Використовувати відбілюючі пасти без шкоди для зубів можна тільки періодично.

Відбілювання харчовою содою

Оскільки дія соди - це виключно механічне очищення поверхні зуба від нальоту, при наявності великої його кількості процедура може дати непоганий результат вже за 1 день. В іншому випадку ефективність методу буде мінімальною.

Для відбілювання зубів соду слід змішати з водою до кашки і почистити нею зуби, приділяючи увагу міжзубних проміжків. Крім того, соду можна додавати безпосередньо до зубної пасти або насипати прямо на вологу зубну щітку. Таке відбілювання шкідливо для емалі, тому проводити його можна не частіше 1 разу на місяць.

Перекис водню

Відбілювання зубів перекисом водню грунтується на простої хімічної реакції окислення органічних речовин. Для проведення процедури слід розбавити 3% перекис водню в два рази і прополоскати отриманим розчином рот протягом 1 хвилини. Більш тривалу присутність перекису в ротовій порожнині може призвести до опіку слизових. Щоб уникнути контакту хімічної речовини з яснами, наносити його на зуби можна ватною паличкою.

Швидко відбілити посмішку у такий спосіб не вдасться. Щоб отримати видимий результат, проводити процедуру рекомендують щодня протягом 10-14 днів. Оскільки перекис водню негативно діє на емаль і слизові, використання даного методу відбілювання допускається курсом до 14 днів, але не частіше 1 разу на рік.

відбілювання лимоном

Щоб відбілити зуби, шматочком лимона просто протирають їх поверхню. Також використовують лимонний сік в поєднання з содою, перекисом водню. Популярний рецепт приготування такого складу: необхідно взяти в однакових пропорціях сік лимона і соду, після перемішування додати кілька крапель перекису водню, нанести отриману суміш ватним тампоном або паличкою на поверхню зубів на 1-2 хвилини. Потім рот слід ретельно прополоскати.

Лимонна кислота сприяє вимиванню кальцію з емалі, що і проявляється невеликим її висвітленням. При цьому зуби стають шорсткими і матовими. Часте проведення таких процедур в рази підвищує ризик утворення карієсу.

Активоване вугілля

За допомогою активованого вугілля зуби можна відбілити тільки за рахунок видалення накопичився на їх поверхні нальоту. Для цього подрібнюють дві таблетки вугілля (або висипають у велику ложку вміст двох капсул) і додають по краплі воду до отримання пастоподібної консистенції. Акуратно без натискання чистять цією сумішшю зуби протягом 1-2 хвилин. Потім добре полощуть рот. Допускається проведення такої процедури 1 раз за кілька місяців.

Як підготуватися до домашнього відбілювання зубів?

Оскільки будь-який метод освітлення зубів тим чи іншим чином шкодить емалі, до процедури необхідно ретельно підготуватися. Для цього заздалегідь (хоча б за місяць) слід збільшити кількість уживаних харчових джерел кальцію (наприклад, нежирних молочних продуктів) або почати прийом спеціальних добавок з цим елементом. Крім того, необхідно чистити зуби якісної фторсодержащей зубною пастою.

Можливі наслідки

Найчастіше люди, відбілюючі зуби самостійно, стикаються з такими проблемами:

• підвищенням чутливості зубів;
• появою білих плям (ділянок демінералізації) на зубах;
• опіками і роздратуванням слизових рота;
• пошкодженням коренів зубів;
• загостренням стоматологічних захворювань;
• розвитком алергії.

При виникненні описаних наслідків необхідно звертатися до стоматолога.

Правила обережності

Як відбілити зуби, щоб не отримати негативних наслідків для здоров`я? Просто слід дотримуватися кількох правил:

• обов`язково консультуватися зі стоматологом перед початком застосування будь-якого методу домашнього відбілювання, щоб лікар міг оцінити стан зубів і порекомендувати оптимальний спосіб їх освітлення;
• при використанні готових наборів, гелів або смужок для відбілювання строго слідувати інструкції виробника;
• робити проби на чутливість за допомогою нанесення невеликої кількості відбілюючого кошти на зуби;
• не ковтати використовувані для відбілювання речовини (гелі, перекис водню, соду і т.п.);
• ретельно обполіскувати рот після процедури, щоб усунути всі залишки хімічних агентів;
• протягом перших годин після відбілювання утримуватися від куріння, вживання їжі та напоїв (крім звичайної води);
• при виникненні будь-яких неприємних відчуттів припинити процедуру і очистити ротову порожнину від діючої субстанції.

Зловживати відбілюванням зубів не варто, тим більше з використанням різних народних методів, оскільки це часто шкідливо для емалі. Краще попереджати потемніння зубів простими доступними способами:

• правильно їх чистити, використовуючи якісну зубну пасту;
• завжди обполіскувати рот після їжі;
• вживати більше овочів і фруктів (яблук, огірків), оскільки вони механічно очищають зуби від нальоту;
• протягом дня тамувати спрагу питною водою, а не чаями, соками та іншими фарбувальними напіткамі- відмовитися від куріння.