Поширені хвороби очей: як їх уникнути?

Хвороби очей у людини інфекційної природи

Ячмінь. Першими ознаками захворювання є біль в області століття і свербіж. Потім в районі волосяного фолікула починає прощупується болюча точка, поступово перетворюється в почервонілу припухлість. Через 2-3 дні утворюється гнійний стрижень белесовато-жовтого кольору, який через кілька днів розкривається, і гній виходить назовні.

Іноді хвороба може супроводжуватися підвищенням температури і загальним нездужанням, але стан різко поліпшується після розтину гнійника. Якщо це не пов`язано з ГРВІ та занесенням інфекції в область ока брудними руками, то найбільш часто ячмінь з`являється через зниження захисних сил організму, тому одним з найдієвіших засобів профілактики даного захворювання є зміцнення імунітету і уникнення переохолодження.

У разі виникнення перших симптомів можна акуратно припекти почервонілу запалену точку розчином зеленки, однак робити потрібно це акуратно, щоб входить до складу даного засобу спирт не потрапив на слизову оболонку і не викликав роздратування очей.

Кон`юнктивіт. Інфекційний кон`юнктивіт зазвичай викликається потраплянням в область кон`юнктиви стрептококів, стафілококів, пневмококів, гонококів, а також деяких вірусів. Часто спостерігається під час ГРВІ, а також при контактах очей з брудними руками або предметами побуту, наприклад, носовою хусткою або рушником. Характеризується рясним сльозотечею, почервонінням слизової оболонки очей і появою гнійних корок, що викликають злипання вік після сну.

Як і в разі ячменю, профілактика інфекційного кон`юнктивіту зводиться до того, щоб виконувати звичайні правила гігієни: торкатися до обличчя і очам тільки вимитими руками, а при необхідності вийняти скалку з ока слід користуватися тільки чистою носовою хусткою (краще - одноразовими серветками), мати індивідуальне рушник для обличчя і т.п.

Очні хвороби у людей неінфекційної природи

Косоокість, синдром ледачого ока. У дитячому віці косоокість може бути викликано цілим рядом факторів, в результаті чого порушується паралельність зорових осей очей. Наслідком цього зазвичай стає поява синдрому ледачого ока, коли мозок починає «користуватися» одним оком, а другий як би «вимикає» з роботи, тому останній бачить гірше (звичайно, «ледачий очей» не завжди пов`язаний з косоокістю і може розвиватися в результаті дії інших причин).

Для того щоб не виникло даний синдром, необхідно почати тренувати інше око. Для цього носять «піратські» пов`язки або в окулярах одну лінзу закривають непрозорим матеріалом (наприклад, папером), і мозок «змушений» вчитися використовувати «ледачий» око в роботі. Крім цього слід проводити корекцію наявного астигматизму і усувати різницю гостроти зору між очима.

Катаракта. Хоча існують вроджені форми цього захворювання або воно розвивається внаслідок цукрового діабету, однак найбільш часто помутніння кришталика обумовлене віком. Основні симптоми: якщо помутніння кришталика відбувається по його периферії, то сама людина тривалий час може не відчувати жодних проблем із зором. У цій ситуації перші ознаки катаракти будуть виявлятися лікарем-офтальмологом під час огляду прозорих середовищ ока.

У міру прогресування хвороби починає погіршуватися зір, а при розгляданні предметів перед очима з`являються темні точки (плями). При помутнінні здебільшого кришталика зіницю стає сірого або білого кольору. У зв`язку з тим, що кришталик мутніє внаслідок надмірної інсоляції і порушення харчування внутрішніх середовищ ока, то попередити або відстрочити поява катаракти можна, захищаючи очі не пропускають ультрафіолетові промені сонцезахисними окулярами, а також дотримуючись правил гігієни зору і здоровий спосіб життя.

Глаукома. Це найбільш серйозне захворювання, яке тривалий час може протікати непомітно для пацієнта, а потім привести до раптової і необоротної сліпоти. В основі глаукоми - поява підвищеного внутрішньоочного тиску, що викликає омертвіння волокон зорового нерва.

Кращий спосіб попередження захворювання - регулярне проходження профілактичних оглядів з обов`язковим вимірюванням після 40 років внутрішньоочного тиску. А якщо воно виявилося підвищеним, то необхідно обов`язкове лікування у офтальмолога.

Аномалії рефракції. Зустрічаються і у дітей, і у дорослих. До них відносяться короткозорість (міопія), далекозорість (гіперметропія) та астигматизм, причому міопія спостерігається найбільш часто. Попередження очних хвороб, пов`язаних з аномаліями рефракції, косоокості, катаракти та глаукоми можливо не у всіх випадках, так як деякі випадки даних захворювань передаються у спадок або є вродженими.

Гігієна зору - кращий спосіб попередження хвороб очей

Існує кілька простих правил, які допомагають попередити і інфекційні, і неінфекційні хвороби очей:

1. Не давайте очам уставать.Чаще дивіться удалину, робіть п`ятихвилинні перерви, особливо коли працюєте цілий день за екраном монітора.
2. Зберігайте очі в чистоті. Торкайтеся до них тільки вимитими з милом руками або чистої одноразовою серветкою.
3. Слідкуйте за тим, щоб робоче місце було достатньо освітлене. Погане або надмірне освітлення призводять до перенапруження очей.
4. Регулярно робіть гімнастику для очей і правильно харчуйтеся, пийте достатньо води.