Як доглядати за шкірою навесні

Навесні гостро відчувається нестача вітамінів в організмі, тому станом шкіри потрібно приділити особливу увагу, до того ж набирає силу сонце може завдати їй ще більшої шкоди.

Почати радимо з харчування: включайте в раціон більше овочів - свіжих, квашених, крім того, місяць-півтора приймайте полівітаміни два-три рази на день після їди. Перш за все необхідні вітаміни С і А, останній, якщо немає захворювань печінки, можна приймати в краплях. Під час їжі на шматочок чорного хліба капніть очної піпеткою 12-15 крапель вітаміну А.    

Якщо шкіра дуже суха, хоча б один тиждень обійдіть без вмивання, замість цього два рази в день протирайте обличчя охолодженої кип`яченої водою, наполовину розведеною молоком (вам вистачить однієї столової ложки), або лосьйоном. Останній наносите кожного разу, виходячи на вулицю.

Поліпшать стан шкіри маски з підігрітого рослинного масла. Шматочки марлі або бинта, складені в 3-4 шари, змочіть в теплому рослинному маслі і покладіть на обличчя, залишивши відкритими ніс і повіки, зверху прикрийте сухою тканиною або рушником. Через 15 хв все зніміть, промокніть шкіру паперовою серветкою або сухою ватою. Перші п`ять днів маски робіть щодня, потім буде досить двох масок в тиждень. Тижнів через два стан шкіри нормалізується, і можна буде вмиватися вранці прохолодною водою без мила, а раз на тиждень вмиватися і теплою водою з дитячим або косметичним милом, ополоснув після цього обличчя холодною водою. Увечері обличчя простягає лосьйоном, рідким кремом.

Відео: Догляд за шкірою НАВЕСНІ) CAUDALIE

Жирна шкіра не потребує такого догляду і менше страждає від сонця.

А ось ще кілька порад по догляду за шкірою обличчя навесні.

Відео: Догляд за шкірою весной.Совети косметолога.2 частина

Жінкам з чутливою шкірою, у яких весняне сонце викликає роздратування на обличчі, краще на якийсь час замінити умивання водою протиранням відваром ромашки або липового цвіту.

Відео: Мій догляд за шкірою день ніч | Весна 2014 | Чутлива шкіра

Тим, кому доводиться довгий час бувати на повітрі, якщо з`явиться сухість та лущення шкіри, корисно на чисту шкіру накладати марлеві серветки, змочені у відварі з сухих трав (3 частини липового цвіту, 2 частини квітів ромашки, 1 частина пелюсток троянд, 1/2 частина листя м`яти - 2 столові ложки цієї суміші залити 1 склянкою окропу).

Обвітрене, розпалене, спітніле обличчя не треба відразу обполіскувати холодною водою. Протріть його ваткою, змоченою кислим молоком, а через 5 10 хв вимийте чаєм (кімнатної температури).

Відео: Оновлений догляд за шкірою обличчя. ВЕСНА в місті!

При постійній пітливості особи сприятливий результат дає настій трави звіробою (1 столова ложка на 1 склянку окропу), що володіє терпкою, протизапальною дією.

Для очищення і освіження обличчя можна протирати свіжими соками - томатним, огірковим, виноградним, кавуновим ...

Навесні і влітку будь-яку шкіру зміцнять ранкові вмивання холодною водою.

Поліпшенню шкіри з підвищеним салоотделением сприяють морські і сонячні ванни, на суху шкіру сприятливо діє вологе повітря.