Вмивайтеся правильно

Вода - найкраще гігієнічний засіб догляду за шкірою обличчя. При умовно клітини рогового шару шкіри набухають і відриваються разом з осілої на них пилом, брудом, жиром, залишками поту. Поплескування і погладжування особи під час миття доповнюють очищаючу дію води. Одночасно посилюється кровообіг, підвищується обмін речовин, поліпшується живлення і тонус шкіри.

Для вмивання краще використовувати м`яку воду.

Жорстку воду можна пом`якшити, прокип`ятивши її протягом години, після чого дати їй відстоятися. Інший спосіб - в літрі води розчинити одну або половину чайної ложки питної соди або бури.

Не слід вмиватися ні дуже холодною, ні дуже гарячою водою. Від холодної шкіра робиться сухою, починає лущитися. Гаряча при тривалому застосуванні викликає стійке розширення кровоносних судин - шкіра стає в`ялою, млявою, гірше переносить холод.

Суха шкіра дуже чутлива до зовнішніх впливів, тому вмиватися краще м`якою водою кімнатної температури. Вмиватися з милом слід один раз в тиждень. Для сухої шкіри підійде мило спермацетове або косметичний. Після вмивання нанесіть на обличчя живильний крем. Через 20-30 хв надлишок крему зніміть паперовою серветкою.

Замість води при сухій шкірі можна використовувати очищаючі лосьйони або рідкі креми.

Хороший ефект при сухій, в`янучої шкірі дає умивання особи відваром трав - ромашки, шавлії, липового цвіту, польового хвоща. Можна використовувати суміш цих трав, взятих в рівних кількостях, або одну з них. Дві столові ложки трави залийте двома склянками гарячої води, кип`ятіть на слабкому вогні 5-10 хв, потім охолодіть і процідіть. Умивання таким відваром очищає шкіру, робить її більш пружною і ніжною.

Тим, у кого жирна шкіра, радимо вмиватися вранці і ввечері з будь-яким туалетним милом, краще лісове, борово-тимолова, вранці - прохолодною, ввечері - поперемінно теплою і прохолодною водою. Місця скупчення чорних вугрів промивайте м`якою губкою або ватяним тампоном, рясно просочивши їх мильною піною. Після вмивання жирну шкіру корисно протерти лосьйонами, через 20-30 хв промокніть обличчя паперовою серветкою.

Відео: Косметика SKIN Гербалайф

Два рази на день - вранці і ввечері - треба вмиватися і при нормальній шкірі. Але намалювати особа краще тільки ввечері. Ділянки шкіри, де сало-відділення зазвичай знижений (область століття, носогубні складки), відразу ж після вмивання змастіть живильним кремом. Через 20-30 хв залишки його зніміть паперовою серветкою.

Відео: Як правильно вмиватися? - Догляд за чоловічою шкірою обличчя

Зберегти еластичність шкіри і здоровий колір обличчя допомагає сауна. Гарячий сухий пар, контраст температур сприяють виведенню з організму токсинів, роблять шкіру гладкою і пружною. Подібну корисну процедуру можна влаштувати і вдома. Розітріть все тіло масажною рукавицею, а потім 5 хв пострибайте через скакалку. Але такі вправи ми радимо тільки абсолютно здоровим людям.

Корисні для жирної шкіри і парові ванночки. Вони очищають пори, покращують кровообіг. Зробити їх вдома нескладно. У широкому посуді на повільному вогні прокип`ятіть суху аптечну ромашку або квітки липи (столова ложка на півлітра води). Чисто вимите обличчя нахиліть над посудом з гарячим відваром, накрийте рушником, якщо відвар дуже гарячий і буде важко дихати, можна підняти край рушники. Парову ванну приймають 10-15 хв, потім обличчя потрібно витерти насухо. Тепер, обернувши вказівний палець стерильним бинтом, змоченим в 3% -ому розчині перекису водню, акуратно і обережно видаліть виступили на поверхню шкіри чорні вугри. Але ні в якому разі не видавлюйте їх! Треба просто набратися терпіння: після кількох ванночок все вугри вийдуть самі. Закінчивши процедуру, протріть обличчя розчином перекису водню і вмивайтеся холодною водою.

Лікування парою ефективно, але, на жаль, його не можна застосовувати тим, у кого розширені кровоносні судини на обличчі.