Як лікувати похмілля в домашніх умовах: корисні поради

Для всіх не секрет, що прийом алкоголю у багатьох викликає згодом похмільний синдром. Що ж робити, якщо після застілля виникла цей важкий відчуття, коли минуле веселощі з прийняттям алкоголю стає приємним спогадом і огидним станом?

зміст:

• Похмілля або алкогольна інтоксикація
• Лікування в домашніх умовах
• Препарати від похмілля
• Напої від похмілля
• Як уникнути похмілля?

Похмілля або алкогольна інтоксикація

Похмілля і алкогольне отруєння - поняття схожі, але мають різне визначення. Слід врахувати, що похмільний синдром розвивається найчастіше у осіб, схильних до частого прийому алкоголю. У них на тлі постійного впровадження в організм напоїв, що містять етиловий спирт, змінена структура обміну речовин.

Це викликає залежність в постійному прийнятті доз алкоголю. При відсутності чергової порції, «підкріплює здоров`я» після застілля виникає синдром похмілля, коли бажані «100 грам» стають єдиною метою.

При алкогольному отруєнні, яке часто трапляється з людьми без пристрасті до випивки, випадки індивідуального перебору в порції алкоголю викликають інші відчуття. Алкогольна інтоксикація проявляється у вигляді відрази до алкогольних напоїв. отруєння алкоголем індивідуально.

Серед причин розвитку інтоксикації можна вказати основні:

• Якість і якість спожитого алкоголю,
• Спадкові фактори,
• Стан здоров`я,
• Якість і кількість закуски,
• Час і тривалість застілля,
• Змішування напоїв,
• Наявність стресових ситуацій,
• режим живлення,
• Хронічне захворювання.

Спиртовмісні напої для багатьох є психотерапевтичними засобами. Слід знати свою норму алкоголю, яка при перевищенні перетворюється на отруту, змінюючи людини в деградуюче істота.

Ознаки можливого отруєння алкоголем:

• Підвищення пітливості,
• Почастішання або уповільнення частоти пульсу,
• Погана координація рухів,
• Нездоровий блиск в очах,
• Зміна мови,
• Відсутність контролю над поведінкою,
• Переоцінка своїх можливостей,
• Прояв низинних інстинктів,
• Неповага до оточуючих.

Існують різні ступені сп`яніння, що виражаються різним станом і наслідками. Похмільний синдром і інтоксикація наступають, як правило, після середнього або важкого ступеня.

Основні симптоми похмільного синдрому виглядають як:

• Важкість у всьому тілі,
• Головний біль,
• Болі в суглобах,
• жага,
• Відсутність апетиту,
• нудота,
• запаморочення,
• Важкість в голові,
• пронос,
• задишка,
• Набряки кінцівок,
• Підвищення слиновиділення,
• Почервоніння шкіри обличчя,
• Зниження лібідо,
• дратівливість,
• тремор,
• Збільшення позовів до сечовипускання.

Всі ці симптоми говорять про те, що доза спиртного напередодні була перевищена, організм не зміг власними силами впоратися з навантаженням.

Тобто похмілля - це отруєння етанолом і неможливість організму при ферментальной переробці впоратися з підвищенням рівня ацетальдегіду (тканинного отрути).

Якщо людина не має алкогольної залежності, не слід посилювати стан, застосовуючи у вигляді «лікування» порцію спиртного. Не можна лікуватися тим, чим отруївся. Коли похмілля виникає у осіб, залежних від алкоголю, слід вдатися до засобів, які зможуть очистити організм від токсинів.

Про механізм появи похмілля дізнайтеся із запропонованого відео.

Лікування похмілля в домашніх умовах

У випадках, коли відбувається серйозна передозування алкоголю, слід негайно звернутися до медиків за допомогою. Поки інтоксикація організму не досягнула критичного піку, ситуацію можна контролювати самостійно, і екстрене звернення до фахівців не потрібно. У цьому випадку можливе лікування похмілля в домашніх умовах підручними методами.

Як лікувати похмілля в домашніх умовах? Кращі ліки - це сон. Але не завжди під час похмілля людина здатна спати.

Напади задухи, спраги, роздратування і озноб заважають. У таких випадках можна вдатися до деяких народних засобів:

• Мають позитивну дію кислі або солоні огірочки.
• Благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту і загальну функціональність організму кисломолочні нежирні продукти: пахта, сироватка, кефір, кисле молоко, йогурт без цукру.
• Допоможе суміш збитого сирого яйця з 1 столовою ложкою лимонного соку або оцту з додаванням щіпки солі і перцю. Все це приймається натщесерце, залпом.
• Рекомендується з`їсти свіжий томат без шкірки, посипаний сіллю.
• 2 столових ложки олії, бажано касторової, змішати в склянці з гарячим молоком. Випити повільно після охолодження суміші.
• Можна випити холодного квасу справжнього бродіння.
• Відновить роботу кишечника квашена капуста з журавлиною.
• Мариновані зелені маслини в суміші з малосольними огірками та відвареної телятиною додадуть сили.
• Суміш 1 лимона, 3-х апельсин, 100 гр. меду і 1 курячого жовтка, збита на міксері, хороша для поліпшення самопочуття і настрою.

Не можна застосовувати продукти і напої, що містять алкоголь. Це може спровокувати «продовження банкету».

Будь-яке з народних засобів добре для одних, але не завжди допомагає іншим. Все індивідуально. Ці рекомендації допоможуть прискорити одужання, але не вилікують від алкогольної залежності. У випадках часто повторюваних похмільних синдромах потрібно звернутися до лікарів за допомогою.

Препарати від похмілля

При настанні похмілля допоможуть деякі медикаментозні препарати, здатні очистити від токсинів і відновити життєдіяльність організму.

Існує ряд заходів, спрямованих на зняття похмільного синдрому за допомогою ряду ліків:

• Спочатку слід промити шлунок легким розчином перманганату калію. При симптомах нудоти і появі блювоти - Це дієвий засіб.
• Антипохмелин, Алькозельцер, АЛКОПРОМ знімуть деякі симптоми похмілля, полегшать стан.
• аспірин, Цитрамон, Анальгін допоможуть впоратися з больовими відчуттями.
• Панангин, Аспаркам відновлять рівень калію і магнію.
• Активоване вугілля, Полифепан, Карболен, Лінгособр, Ліферан - відновлять роботу кишечника, очистять від токсинів.
• Смекта, Бактисубтил - виведуть з організму шкідливі речовини, впораються з розладом шлунка.
• Після застілля можна прийняти суміш 6-ти таблеток активованого вугілля, 2 таблетки Но-шпи і 1 таблетку аспірину. Вранці ніякого похмілля не буде.
• Медихронал посприяє виведенню токсинів.
• гліцин зніме нервову та психо-емоційне напруження, поліпшить роботу мозку.
• Полісорб чи Фільтрум зв`яжуть залишки алкоголю, токсинів і виведуть їх з організму. При цьому обов`язково напередодні промити шлунок і очистити кишечник за допомогою клізм.
• Ранковий озноб і тремор після п`янки знімуть Баралгин і фурасемід, прийняті по 1 таблетці і запиті міцним солодким чаєм.

Всі ці методи не можна використовувати тривалий час і безконтрольно. Це лише разове лікування наслідків прийому алкоголю.

Напої від похмілля

Рясне пиття - кращий вихід. Але не завжди вода засвоюється легко. У таких випадках можна вдатися до вживання різних напоїв:

• Мінерально-столові і мінерально-лікувальні води допоможуть зняти нудоту, втамувати спрагу і усунути сухість у роті. Кращим варіантом будуть Боржомі, Єсентуки, Даріда, Нарзан, Набенглаві, Квасова поляна.
• вівсяний відвар знімає набряки, повертає в норму розподіл рідини.
• Міцний чай з лимоном і медом поліпшить настрій.
• Настій хмелю і м`яти тонізує, зменшує нервове напруження.
• Айран і Тан відновлять водно-сольовий обмін.
• Розчинений у воді мед заспокоїть.
• Огірковий розсіл, сік квашеної капусти, томатний сік полегшать загальний стан.

Всі ці напої допоможуть стабілізувати стан в період похмілля.

Однак жоден із засобів миттєво не зможе допомогти. Всі вони комплексно благотворно вплинуть на стан здоров`я, прискорять одужання, але не усунуть всі симптоми алкогольного отруєння відразу.

Як уникнути похмілля?

Головним способом уникнути похмілля після застілля, де рікою ллється спиртне, є обмеження прийому алкоголю в дозах, коли сп`яніння не перевищує легку ступінь. Для цього не варто зловживати алкогольними напоями, посилюючи стан курінням.

Напередодні святкових заходів слід добре виспатися, повноцінно поїсти. Не варто вживати алкоголь в період загострення хронічних захворювань. Негативно позначаться на здоров`ї часті застілля, що переходять один в одного. Стану нервового зриву не варто «лікувати» алкогольною продукцією, тоді похмілля буде важким.

Якщо ж потяг до алкоголю з`являється часто, переростаючи в потребу, то необхідно звернутися за допомогою до лікаря.

Алкоголь для людського організму є отрутою, повільно вбиває, що призводить до негативних наслідків і незворотнім функціональних розладів. Алкогольна залежність, що проявляє себе у вигляді похмільного синдрому, змінює життя людини, перетворюючи його в залежне і слабка істота.