Народні способи лікування атеросклерозу

атеросклероз - Це захворювання кровоносних судин, при якому на їх стінках відбувається відкладення холестерину, солей кальцію, розростається сполучна тканина, і утворюються атеросклеротичні бляшки. При цьому стінки судин стають більш щільними, просвіт звужується, і в результаті цього відбувається порушення кровопостачання органів. Атеросклероз може розвинутися внаслідок різних причин: порушення обміну речовин, недостатньою фізичною навантаження, сидячого способу життя, рясного і неправильного харчування, зловживання спиртними напоями, куріння, забруднення навколишнього середовища. Зазвичай атеросклероз розвивається протягом декількох десятків років, поступово вражаючи судинну систему. Тому, дізнавшись про наявність атеросклерозу, слід негайно взятися за інтенсивне лікування, так як є можливість повноцінного одужання. Потрібно встановити режим праці з регулярними перервами, забезпечити собі повноцінний сон, виконувати фізичні вправи. Також велике значення має організація оптимального режиму харчування. Слід правильно розподілити прийом їжі протягом дня: у перший сніданок потрібно вживати 30% добового раціону, у другій сніданок 10-15%, в обід 50% і на вечерю 10-15%. У середньому віці протягом доби людина повинна вживати 2800 калорій, а в літньому віці - 2400-2600. Також бажано зменшити вживання вуглеводів і збільшити в раціоні кількість фруктів, овочів, корисно вживання морської капусти (ламінарії), нежирного сиру, гороху.

Рекомендується вживати в їжу кисломолочні продукти, фрукти та овочі, проросле зерно. Алкогольні напої і куріння слід виключити, а також уникати психічних і емоційних перевантажень. Статеве життя не забороняється, однак слід дотримуватися помірності.

Рекомендуються високі очисні клізми один раз на тиждень, не спати вдень, відразу після вечері рекомендується спокійно посидіти протягом години і більше. Високо ефективні такі препарати:

Соснові голки і шишки

Свіжі соснові голки і шишки поміщають в стакан, потім заливають горілкою (або розведеним спиртом) до країв. Цей настій витримують протягом 10 днів у теплому місці щільно закритим. Проціджують і застосуй ют по 10-20 крапель з теплою водою 3 рази на день до їди.

Бурі водорості (морська капуста)

Ця рослина широко використовується на Далекому Сході, починаючи від Китаю і до Японії, де його застосовують як харчовий продукт. Бурі водорості слід подрібнити і кип`ятити у воді довго, поки вони не посветлеют. У такому вигляді вони можуть використовуватися як гарнір до всіх страв, гарячим або холодним, за бажанням - з лимонним соком. Приймають їх в будь-який час, як частина повсякденного раціону, ніж частіше, тим краще. У деяких зонах вони заміняють все свіжі овочі взимку. Щоденне використання бурих водоростей призупиняє розвиток атеросклерозу, покращує загальні метаболічні процеси. Цей препарат можна застосовувати разом з іншими рецептами, описаними нижче.

Сиру картоплю

Середнього розміру неочищену картоплину подрібнити на тертці, зберігаючи сік, потім сік змішати з усією протертою масою і приймати щоранку після сніданку. Це лікарський засіб уповільнює процес розвитку атеросклерозу.

лікування часником

Лікування проводиться тривало, протягом року. Півлітрова пляшка заповнюється на 1/3 добре подрібненим часником і заповнюється чистим спиртом. пляшку з вмістом ставлять в тепле місце на 2 тижні (бажано днем ставити на сонце). Після проціджування настоянка готова до вживання.

Дозування - починаючи з 2 крапель в 20 мл теплої води перед вечерею, доза доводиться при щоденному додаванні по 1 краплі в день до 25 крапель. Потім доза таким чином зменшується по 1 краплі в день. Після цього - двотижнева перерва, після чого курс лікування повторюється.

Лікування свіжими вишнями

Це сезонне лікування. Всі хворі, які страждають на атеросклероз, повинні з`їдати 1,5 кг свіжих ягід в день і запивати повільно від 5 до 7 склянками свіжого молока. Це повинно бути єдиною дієтою під час короткого вишневого сезону.

Лимонний сік

Взяти сік одного лимона і одного невеликого апельсина і змішати зі склянкою гарячої води, приймати щодня перед сніданком. Необхідно використовувати тільки свіжі фрукти. При відсутності апельсинів слід використовувати лимонний сік.

Чаї при атеросклерозі і кардіосклероз

При атеросклерозі з нормальним артеріальним тиском, зі скаргами на шум у вухах, з періодичними запамороченнями, неспокійним сном рекомендується чай з головок конюшини лугової разом з верхівковими листям, зібраними на початку цвітіння (2 столові ложки на 400 мл окропу, настояти в термосі 1 годину) , приймати 3 місяці, через 6 місяців курс повторити.

лист берези1 частина

квіти цмину1 частина

Квітки і молоді листочки глоду 4 частини

Буквиця лікарська 3 частини

материнка2 частини

трава звіробою1 частина

Трава кропиви дводомної 2 частини

Трава перстачу гусячої2 частини

Лист ниркового чаю1 частина

Трава м`яти польової 3 частини

трава череди

1 частина 4 ст. ложки на 1 л окропу, настоювати в закритому посуді 2 години. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день до їди.

безсмертник 1частина

материнка 2 частини

суниця 1 частина

кульбаба2 частини

Собача2 частини

нирковий чай1 частина

Роза 1 частина

Рута1 частина

спаржа1 частина

кріп2 частини

Хвощ польовий1 частина

Череда1 частина

шавлія2 частини

м`ята1 частина

шипшина 2 частини

Буквиця лікарська 2 частини

4 ст. ложки на 1 л окропу, настояти в закритому посуді 2 години, процідити і приймати по 1/3 склянки 3 рази на день.

Вероніка2 частини

буркун 2 частини

звіробій1 частина

Насіння льону 2 частини

мордовник звичайний1 частина

горобина 3 частини

Листя суниці лісової1 частина

Солодка гола1 частина

сухоцвіт болотна1 частина

деревій1 частина

м`ята1 частина

шипшина 2 частини

4 ст. ложки збору залити 1 л окропу, настояти в закритому посуді 2 години, процідити і приймати по 1/3 склянки 3 рази на день до їди.

Лікування настоями і відварами

Якірці сланкі. Препарати з якорцев ефективні при атеросклерозі з підвищеним вмістом в крові холестерину і ліпідів, при атеросклерозі, що поєднується з гіпертонічною хворобою, при стенокардії і підвищеному згортанні крові.

Рідкий екстракт (аптечний препарат). Приймають по 30 крапель 3 рази на день.

Трибуспонин (Таблетки, аптечний препарат). Приймають по 0,1-0,2 м 3 рази в день після їди. Цикл лікування -10 днів, потім перерва 4 дні. Повний курс лікування - 3 місяці.

Черемша (дикий лук). Застосовується в будь-якому вигляді для лікування атеросклерозу.

Паслін чорний. Зрілі плоди пасльону п`ють при гіпертонічній хворобі і атеросклерозі (5-6 разів на день по кілька ягід).

Лляне насіння. При атеросклерозі, порушеннях жирового обміну п`ють лляне масло по 1 ст. ложці вранці натщесерце 1 раз в день. Курс лікування -1,5 місяця.

Линетол - аптечний препарат, який приймають в такому ж дозуванні.

Кропива дводомна. Настій кропиви приймають при атеросклерозі, залізодефіцитній анемії, хворобах шлунка і кишечника.

Настій: 1 ст. ложка листя на склянку окропу. Настояти 1 годину, процідити, пити по 1/3 склянки 3 рази на день.

Екстракт кропиви рідкий (аптечний препарат). Приймати по 30 крапель 3 рази на день до їди. Екстракт кропиви часто приймають разом з рідким екстрактом деревію.

Хвощ польовий. Містить кремнієві сполуки. Відвари і пастою трави (30 г трави на 300 мл окропу) призначають при атеросклерозі (як ремінералізующего кошти) людям похилого віку.

Препарати хвоща також надають хороший ефект при лікуванні захворювань сечового міхура, нирок. Застосовуються при сечокам`яній хворобі.

Кукурудза. З кукурудзи добувають кукурудзяну олію, яка корисно для лікування і профілактики всіх видів атеросклерозу, так як воно знижує вміст холестерину в крові.

Лікування зерновими паростками

Останнім часом зернові паростки стали дуже поширеним засобом при лікуванні ряду захворювань. Велике поширення цей вид лікування отримав в США Великобританії, Польщі. У Китаї ж лікування зерновими паростками відомо і популярно приблизно з 3000 року до н. е. Пророщують зазвичай пшеницю, горох, боби, просо, кукурудзу. Коли на 70-му році життя лауреат Нобелівської премії А. Сент-Дьйор-дьї (1983-1986) почав щодня есгь на завграк насіння пророслих рослин, він зрозумів, що ніколи ще не відчував себе так добре. Він завжди був болючим, слабким, легко піддавався простудних захворювань і раптом в результаті регулярного вживання в їжу пророслого насіння став абсолютно здоровою людиною! Щоранку він з`їдав жменю пшеничних висівок столову ложку паростків, кілька сушених фруктів. Паростки з висівками дозволили йому не тільки зміцнити здоров`я, а й схуднути.

Тривала експериментальна робота (більше 20 років) повністю підтвердила ефективність стимулюючої дії пророслої пшениці, живого еліксиру життя, на координаційне розвиток людського організму різного віку, регуляцію і відновлення життєво важливих функцій, активізацію обміну речовин і стимуляцію нервової системи. У багатьох слу чаях результат лікування серйозних захворювань при введенні пшениці в живильний раціон хворих перевершив всі очікування. Попутно з поліпшенням загального стану відновлювалися колір волосся, густота волосяного покриву, поліпшувалася гострота зору, зміцнювалися зуби. Зменшувалася сприйнятливість до простудних захворювань. Для лікування пророслим зерновими паростками використовуються каші, киселі з них, проросла пшениця може вживатися в натуральному сирому вигляді.

Лікування пророслим зерновими паростками вважається одним з найефективніших засобів народної медицини при лікуванні атеросклерозу.

Приготування зернових паростків, а 24 години до приготування їстівного страви зерно пшениці з розрахунку 50-100 м на людину ретельно промивається кілька разів, при цьому всі домішки спливають і видаляються. Повновагі, змочені при промиванні зерна не спливають, вода зливається з плоского судини вільно. Зливаючи воду останній раз, слід залишити її в посудині в такій кількості, щоб вона була на рівні верхнього шару зерна, але не покривала його доверху. Після чого посудину ставиться в тепле, але не гаряче місце, покривається не надто щільно паперовою серветкою. Через 24 години проросла пшениця (величина паростків до 1 мм) ще раз промивається в проточній воді і пропускається через мясорзбку. Потім відразу ж заливається гарячим молоком або окропом, орієнтовна пропорція 1: 1. В отриману кашу добавл яют за смаком мед, вершкове масло. Кип`ятити кашу неприпустимо, її треба охолодити в каструлі з відкритою кришкою і відразу ж вживати в пишу. Посудина для приготування каші або киселю повинен бути емальованим, керамічним або скляним, але не алюмінієвим. Готується пшениця один раз вранці і відразу ж з`їдається. При лікуванні пророслими зерновими паростками необхідно скоротити споживання в їжу хліба і борошняних виробів.

Примітка: проросла пшениця може вживатися в їжу в натуральному вигляді, без приготування каш або киселів. Треба тільки ретельно промивати її невеликими порціями.

Відео: Як вилікувати атеросклероз народними засобами (частина 3)

Якщо ви не з`їли все приготовані проростки, її можна зберігати в холодильнику, але не більше 2-3 днів. Вона повинна бути накрита серветкою і ретельно зволожена.

збори

• Корінь кульбаби, корінь пирію, корінь мильнянки, трава деревію.

Столову ложку суміші заварити склянкою окропу, настояти 1 годину, процідити. Приймати по 3/4 склянки перед сніданком.

• Цибулини часнику - 50 г. трава омели білої -25 р квіти глоду -25 м

2 ст. ложки суміші залити 3 склянками окропу, настояти ніч. Приймати по 1 склянці 3 рази в день.

• Листя суниці лісової -25 р листя зніту - 25 м листя малини звичайної -25 р листя смородини чорної -10 м подрібнені плоди шипшини - 25 г. трава звіробою -15 р трава чебрецю повзучого - 5 м квітки липи - 25 р

1 ст. ложку суміші залити 500 мл окропу, настояти 3 години, кип`ятити 5 хвилин. Охолодити, процідити. Випити протягом дня в кілька прийомів.

• Чай «Антисклеротичний». Висушені плоди чорноплідної горобини змішати з шипшиною 1: 1, подрібнити Заварювати, як чай. Приймати 3 рази на день по 1 склянці за 30 хвилин до їди.
• Хвоя - 5 ст. ложок, шипшина-3 ст. ложки цибулиння -2 ст. ложки.

Все подрібнити і заварити в 800 мл окропу. Кип`ятити 5 хвилин, настоювати 1 годину. Процідити через марлю і приймати але 200 мл 3 рази на день.

• Для очищення судин і заспокоєння нервової системи застосовується збір, рекомендований Людмилою Кім: укропное насіння - 1 стакан, корінь валеріани - 2 ст. ложки (подрібнити), мед натуральний - 2 склянки.

Суміш залити в термосі 2 л води, настояти добу. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день.

• Трава деревію - 1 ст. ложка, квітки арніки - 1ч. ложка.

Суміш залити склянкою окропу, настояти 1 годину, процідити і випити протягом дня ковтками.

• Змішати сік редьки з медом (1: 1) і приймати по 1 ст. ложці 2 рази в день. Курс лікування - 1 місяць. У рік треба провести 2-3 курсу.
• Плоди кмину - 1ч. ложка, листя барвінку малого - 1 ч. ложка, корінь глоду - 1 ст. ложка.

Все змішати, подрібнити. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, настояти 3 години в теплому місці, процідити. Пити по 150 мл 3 рази на день.

• При атеросклерозі з переважним ураженням судин головного мозку (шум у вухах, запаморочення, неспокійний сон) народна медицина рекомендує застосовувати головки конюшини разом з верхівковими листям, зібраними на початку цвітіння: 20 головок конюшини заливають 500 мл окропу і настоюють 2-3 години. Проціджують. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день протягом 3-х місяців.
• Дивосил високий застосовується при старечому атеросклерозі: 30 г сухого кореня заливають 500 мл горілки і наполягають в теплому місці 7 днів. Проціджують. Пити по 30 крапель 3 рази на день перед їжею.
• Квітки конвалії -10 р листя меліси - 20 г. трава перстачу гусячої -30 р трава рути -30 м

Все змішати, подрібнити. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу і настоювати 1 годину. Процідити. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день.

Відео: Атеросклероз судин головного мозку - судини шиї і голови | рецепт 1 | # Сосудимозга #edblack

• Глід криваво-червоний (плоди) -14 р морська капуста -15 м горобина чернотодная -15 р листя брусниці звичайної -15 р трава череди трехраз-слушною -10 р трава пустирника -10 м квітки ромашки аптечної -10 м крушина ламка (кора) -10 р кукурудзяні рильця -10 р

Все змішати, подрібнити. 2 ст. ложки збору залити 500 мл окропу і настоювати протягом 1 години. Процідити. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день.

• При серцевої слабкості і дистрофії міокарда рекомендується наступний збір: квітки бузини чорної - 20 г. квітки арніки гірської -20 м лістьярозмаріна -30 м

1 ст. ложку збору залити 300 мл окропу і настоювати протягом 1 години. Процідити. Пити по 1-2 ст. ложки 3 рази на день.

• Трава м`яти перцевої, плоди шипшини, листя суниці лісової, солома вівса.

Всього взяти порівну, подрібнити. 1 ст. ложку збору залити склянкою окропу і настоювати протягом 1 години. Процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день в теплому вигляді за 15 хвилин до їди.

• Квіти глоду, листя берези, листя мати-й-мачухи, трава деревію.

Приготування і застосування, як в попередньому рецепті.

• Трава кропиви дводомної, трава меліси, корінь кульбаби, вся рослина суниці лісової. Всього взяти порівну.

1 ст. ложку збору (подрібнити в кавомолці до порошкоподібного стану) запити 300 мл окропу, настояти 1 годину, кип`ятити 3 хвилини, охолодити, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день в теплому вигляді за півгодини до їди.

• Корінь лопуха, трава кропу городнього, трава буквиці, трава хвоща польового.

Приготування і застосування, як в попередньому рецепті.

• Плоди шипшини, листя ожини, трава кропиви, трава якорцев, корінь цикорію, пагони ниркового чаю.

1 ст. ложку подрібненої суміші залити склянкою води і кип`ятити на водяній бані 10 хвилин. Настояти в теплі 1 годину, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день за півгодини до їди.

• Плоди каштана кінського, кореневище оману, пелюстки квіток троянди, кукурудзяні рильця, пагони малини, квітки календули, листя берези, плоди горобини чорноплідної, трава хвоща польового.

Приготування і застосування, як в попередньому рецепті.

лікування маслами

Для лікування потрібно 4 краплі олії бергамоту, 1 краплю олії чайного дерева, 2 краплі олії евкаліпта додати в ванну (температура води 36-38 ° С).

Приймати ванну 10-15 хв.

глинолікування

Глину висушити на сонці, засипати в емальовану каструлю, залити водою так, щоб вона покрила всю глину, дати постояти кілька годин, перемішати, якщо є грудки, то зруйнувати їх руками. Суміш повинна бути тістоподібної консистенції і однорідною. Натирати уражені ділянки глиною 10-15 хв, потім змити теплою водою.

укутування

Приготувати кушетку, вовняну ковдру, холщевую простирадло, тазик з водою, що має температуру 20-30 ° С. Розрізняють місцеве і загальне укутування. При загальному укутуванні необхідно лягти на кушетку, покриту шерстяною ковдрою і холщевой простирадлом, яка попередньо повинна бути змочена в тазику з водою і добре віджатою. Спочатку укутати в простирадло, потім в ковдру. Після цього необхідно ретельно розтирати. Тривалість процедури становить 10-15 хв. Курс лікування включає 15 процедур. При непереносимості вологих укутування можна застосувати сухі. Методика їх проведення та ж, тривалість процедури 30 хв.

обтирання

Необхідно наповнити тазик водою, після цього змочити в ньому простирадло, ретельно віджати, укутати в неї і розтирати енергійними рухами поверх простирадла до появи почуття теплоти. Після цього простирадло зняти, облитися водою і знову розтирати тіло грубим рушником. Перше обтирання проводити водою має, температуру 32-30 ° С, потім, поступово знижуючи її, досягти до останньої процедурі 18-20 ° С. Можна після обтирання облитися відром води, температура якої повинна бути нижче на 2-3 ° С, ніж температура води для обтирання. Також до води для обтирання можна додати оцет, сіль, одеколон. В кінці процедури необхідно насухо витертися.

обмивання

Потрібно наповнити тазик водою, змочити в ньому губку або рушник, злегка віджати і обмити себе зверху вниз. Почати з передньої поверхні тіла і закінчити задній, періодично змочуючи губку в тазику. Процедуру необхідно повторити 3-4 рази, а потім ретельно розтерти жорстким рушником до появи легкого почервоніння. Після всіх маніпуляцій укутати в теплу ковдру і лягти відпочити на 3-4 ч. Можна зробити як загальне обмивання, т. Е. Всього тіла, так і місцеве - ніг, спини, живота. При місцевому обмиванні необхідно обмити, розтерти і укутати певну частину тіла. Тривалість процедури 3-5 хв. Температура води для обмивання на початку лікування повинна бути 30-32 ° С, а при кожній наступній процедурі потрібно знижувати її, поступово доводячи до 20-25 ° С. Курс лікування 15 процедур.

Лікування атеросклерозу медом

На ніч потрібно прийняти суміш 1 чайної ложки меду, соку половини лимона і 150 мл води.

Також можна 250 мл меду змішати з 250 мл цибулевого соку і приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за 1 год до їди або через 2 години після неї протягом 2 місяців.

Лікування атеросклерозу соками

Дуже корисно випивати вранці 1/2 склянки виноградного соку або соку плодів чорної смородини.

Рекомендується вживати буряк, так як вона збагачена калієм, кальцієм і сприяє поліпшенню кровообігу. Буряк можна вживати в будь-якому вигляді, але особливо корисним є буряковий сік, для поліпшення смаку до нього можна додати трохи меду.

При атеросклерозі бажано вживання яблук, кавуна, цитрусових.

Для лікування бажано пити томатний сік по 350-500 мл щодня. Не можна поєднувати вживання соку з м`ясними продуктами, їжею, що містить крохмаль, цукор, так як вони нейтралізують його лікувальний лужну дію.

Точковий масаж при атеросклерозі

Атеросклероз найчастіше розвивається в результаті недостатнього навантаження на м`язи (гіподинамії) або при неправильному, надлишковому харчуванні, зокрема, при надмірному вживанні м`яса. Причинами виникнення цього захворювання служать також вживання алкогольних напоїв і куріння, постійні стреси, надмірне вживання м`яса і жирів. Атеросклероз супроводжується погіршенням пам`яті, ослабленням працездатності, головним болем, запамороченням, порушенням сну і іншими ознаками.

Окрім дотримання режиму дня, раціонального харчування, перебування на свіжому повітрі, для лікування атеросклерозу можна скористатися прийомами точкового масажу.

При лікуванні атеросклерозу застосовується вплив на точки першої групи (рис.), Метод - заспокійливий, прийом - натиснення з повільним обертанням.

Тривалість дії на кожну точку - близько 3 хвилин. Точки, що піддаються масування, такі:

Точка 1. Симетрична крапка, розташована на зовнішній стороні ліктьового суглоба, де закінчується складка, що утворюється при згинанні руки в лікті. Масажувати по черзі справа і зліва в положенні сидячи, напівзігнутих рука повинна стосуватися столу внутрішньою стороною долоні.

Точка 2. Симетрична, розташована на тильній стороні долоні між великим і вказівним пальцями. Масажувати так само, як точку 1.

Точка 3. Симетрична, розташована на гомілці на 3 цуня нижче колінної чашечки і на 1 цунь назовні від переднього краю великої гомілкової кістки. Масажувати справа і зліва одночасно в положенні сидячи, ноги повинні бути витягнуті.

Точка 4. Симетрична, розташована на 3 цуня вище щиколотки з внутрішньої сторони. Масажувати так само, як попередню точку.

Точка 5. Симетрична, розташована на 3 цуня в бік від задньої серединної лінії на рівні проміжку між остистими відростками IV і V грудних хребців (рис.).

Массируемий повинен лежати на животі. Масажувати одночасно справа і зліва.

Точка 6. Симетрична, розташована на спині в середині надостной ямки лопатки. Найбільш легкий спосіб знаходження точки: масажист повинен покласти праву долоню на праве плече масажованого, вказівний палець ляже на точку. Масажувати так само, як точку 5.

Точка 7. Симетрична, розташована на зовнішній стороні гомілки на 3 цуня вище щиколотки. Масажувати справа і зліва одночасно в положенні сидячи.

Точка 8. Симетрична, розташована на рівні пупка на 4 цуня убік від передньої серединної лінії. Масажувати справа і зліва одночасно в положенні лежачи на спині. Обов`язкова умова - повна розслабленість.

Точка 9. Симетрична, розташована на верхній гілки лобкової кістки на 4 цуня убік від передньої серединної лінії. Масажувати так само, як попередню точку.

Точка 10. Симетрична, розташована на внутрішній поверхні руки на зап`ясті в поглибленні між сухожиллями на середній складці. Масажувати справа і зліва по черзі в положенні сидячи, рука повинна стосуватися тильною стороною столу.

Точка 11. Симетрична, розташована на передній поверхні передпліччя на 1 цунь вище точки 10, між сухожиллями. Масажувати, як попередню точку.

Точка 12. Симетрична, розташована на внутрішній поверхні плеча на 3 цуня вище ліктьового згину. Масажувати, як точку 10.

Точка 13. Симетрична, розташована на півтора цуня в бік від задньої серединної лінії на рівні проміжку між остистими відростками V і VI грудних хребців. Масажувати аналогічно точці 5.

Точка 14. Симетрична, розташована на середній частині склепіння стопи. Масажувати одночасно справа і зліва в положенні сидячи.

Точка 15. Симетрична, розташована на внутрішній стороні щиколотки на кордоні тильної і підошовної поверхонь. Масажувати, як точку 14.

Точка 16. Несиметрична, розташована на задній серединній лінії між остистими відростками II і III поперекових хребців. Массируемий повинен лягти на живіт, під живіт покласти подушку. Масування точки 16 виконується тонізуючим методом, використовується прийом глибокого натискання з обертанням. Тривалість дії - 30-60 секунд.

Для поліпшення пам`яті можна застосовувати масаж другої групи точок (рис.).

Його можна чергувати з масажем першої групи. При массировании другої групи точок використовується тонізуючий метод, прийом глибокого натискання з обертанням і вібрацією. Тривалість дії - до 1 хвилини.

Точка 1. Симетрична, розташована на 2-3 мм від кута нігтьової лунки мізинця руки на стороні поруч з безіменним пальцем. Масажувати по черзі справа і зліва в положенні сидячи, рука повинна лежати на столі.

Точка 2. Симетрична, розташована на передпліччя на півтора цуня вище середньої складки зап`ястя, в поглибленні. Масажувати по черзі справа і зліва в положенні сидячи, рука повинна лежати на столі. При массировании точки 2 використовується заспокійливий метод, вплив виявляється шляхом легкого натискання з обертанням за годинниковою стрілкою. Тривалість дії - близько 5 хвилин.

Точка 3. Несиметрична, розташована на задній серединній лінії між остистими відростками VI і VII грудних хребців. Массируемий повинен лежати на животі.

Точка 4. Несиметрична, розташована на задній серединній лінії на 5-6 цунів вище межі волосистої частини голови. Положення масажованого - сидячи.

Точка 5. Симетрична, розташована на середині зводу стопи. Масажувати по черзі справа і зліва в положенні сидячи.

Точка 6. Симетрична, розташована на краю складки, що утворюється при згинанні руки в ліктьовому суглобі. Положення масажованого - сидячи. Масажувати справа і зліва по черзі, напівзігнутих рука повинна лежати на столі, торкаючись його внутрішньою стороною долоні.

Точка 7. Несиметрична, розташована на задній серединній лінії між остистими відростками VII шийного і I грудного хребців. Масажувати в положенні сидячи, голову злегка нахилити вперед.

Точка 8. Несиметрична, розташована на задній серединній лінії на 5 цуней вище передньої межі волосистої частини голови. Масажувати в положенні сидячи, нахиливши голову вперед.

Точка 9. Симетрична, розташована на півтора цуня в бік від задньої серединної лінії на лінії проміжку між остистими відростками V і VI грудних хребців. Масажувати одночасно справа і зліва, положення масажованого - лежачи на животі, під живіт покласти невелику подушку.

Курс лікування складається з 14 сеансів, що проводяться щодня, після чого необхідно зробити перерву в один тиждень, потім курс повторити при необхідності. Масаж першої і другої груп точок можна проводити не тільки для лікування, але і для запобігання атеросклерозу.

Якщо атеросклероз супроводжується запамороченням, стан хворого можна поліпшити за допомогою масажу третьої групи точок (рис.).

Обов`язкова умова - попередня консультація з лікарем-фахівцем.

При массировании точок третьої групи, за винятком точки 2, застосовується заспокійливий метод, використовується прийом натискання з обертанням за годинниковою стрілкою. Тривалість дії - близько 5 хвилин. При массировании точки 2 застосовується тонізуючий метод, використовується прийом глибокого натискання з вібрацією. Тривалість дії - кілька секунд.

Точка 1. Симетрична, розташована на плечі на 3 цуня вище ліктьового згину, у внутрішнього краю двоголового м`яза. Масажувати точку черзі справа і зліва в положенні сидячи, рука повинна лежати на столі, торкаючись столу тильною стороною.

Точка 2. Симетрична, розташована на полцуня в сторону від передньої серединної лінії і на 1 цунь нижче пупка. Положення масажованого - сидячи або лежачи. Масажувати одночасно справа і зліва.

Точка 3. Симетрична, розташована на задній стороні плеча на 1 цунь вище ліктя при витягнутій руці. Масажувати точку черзі справа і зліва в положенні сидячи.

Точка 4. Симетрична, розташована на тильній стороні долоні біля основи I фаланги вказівного пальця. Масажувати точку черзі справа і зліва в положенні сидячи, руку покласти на стіл.

Точка 5. Симетрична, розташована на тильній стороні долоні назад від головки II п`ясткової кістки. Масажувати так само, як попередню точку.

Точка 6. Несиметрична, розташована на передній серединній лінії на 4 цуня нижче пупка. Масажувати в положенні лежачи на спині, всі м`язи повинні бути розслаблені.

У разі необхідності масаж третьої групи точок можна чергувати по черзі з першої і другої групами точок. У цьому випадку курс лікування становить 24 сеансу. Повторно курс можна провести після перерви в один-два тижні.