Масаж при захворюваннях серцево-судинної сістемигіпотонія

Якщо артеріальний тиск хворого постійно знаходиться нижче позначки 100/50, то можна говорити про гіпотонії, як про хворобу. Для стимуляції кровообігу корисні рухова активність, фізичні вправи, фізіопроцедури, контрастний душ, обтирання холодною водою, ходіння босоніж по росі.

Лікарська дію лікарських препаратів і фізичних процедур можна посилити акупресурою.

1 - «концентрована точ - Зона середнього ка докладання зусиль» - 2 - пальця

«Захльостує хвиля»;

При зниженому артеріальному тиску масажують наступне точки (див. Рис.):

«Концентрована точка докладання зусиль»;

«Захльостує хвиля»;

«Зона середньої) пальця».

Перші 2 точки масажують кілька разів на день по 5 хвилин із зусиллям від середнього до великого.

Третю точку ( «зона середнього пальця») потирають в напрямку зап`ястя по 5 разів на кожній руці.

При порушеннях кровообігу (атеросклероз, склероз периферичних судин нижніх кінцівок, ішемічна хвороба) китайська народна медицина рекомендує масаж наступних активних точок:

1. Точки «божественне спокій» і точки «зустрічі трьох інь» рекомендується масажувати одночасно праворуч і ліворуч, сильно натискаючи на них протягом 10-15 хвилин. Крапку «зустрічі трьох інь» (розташована

ПОРУШЕННЯ КРОВООБІГУ

«Божественне спокій»

«Спеціальна точка»

на внутрішній стороні гомілки) слід масажувати, починаючи зі слабкого зусилля і до середнього 5-10 хвилин.

2. Спеціальна точка (розташована точно між бровами). Масаж точки проводять при запамороченні, головних болях, погіршенні пам`яті.

3. «Концентрована точка докладання зусиль» є збудливою точкою. Особливо корисний масаж цієї точки при порушеннях ритму серцевої діяльності і пульсу. Точки на обох руках масажують по черзі. Натискати в ритмі пульсу, сильно протягом 5 хвилин.

4. «Нізіна в долині». Точка масажується в напрямку ліктя. Натиск виробляти сильно протягом 5-10 хвилин.

«Концентрована« Нізіна в

Відео: Масаж при гіпертонічній хворобі

точка докладання зусиль »долині»

1. «Об`єднання ян» (точка розташована під центральною точкою в підколінної ямці). Точка масажується в напрямку п`яти протягом 3 хвилин.

Болі, викликані гемороєм, можуть бути зняті акупресурою наступних точок:

ГЕМОРРОЙ

1 - «об`єднання ян» - 2 - «стовп на горі»

Відео: Масаж і вправи для пальців поліпшать роботу серця

«Пагорб торговця»

2. «Стовп на горі» (точка розташована в середині опуклості м`язи-близнюка). Масаж цієї точки треба робити одночасно з двох сторін великими пальцями обох рук. Сильний натиск (або з`єднання) до 5 хвилин.

3. «Пагорб торговця». Точка масажується для зміцнення м`язової тканини судин і сполучної тканини. Натиск проводиться протягом 5 хвилин з середньою силою.

ТОЧКА ВПЛИВУ НА СУДИНИ ШКІРИ

"Плечова кістка". (Точка визначається при горизонтально витягнутих руках в ямці над плечовим суглобом). Масаж цієї точки знімає свербіж шкіри д Ді регулює її кровопостачання. Натискати сильно протягом 5-10 хвилин.

"Плечова кістка"

РЕВМАТИЗМ

Акупресура при ревматизмі не припиняє запальних явищ в серцевому м`язі і в суглобах, вона допомагає зняти біль, поліпшити рухливість суглобів і обмін речовин.

1. «Три милі». Масаж точки проводиться при обмеженні рухів в суглобах, для зняття болю або оніміння в руках і плечах. Натиск проводиться з середньою силою протягом 5 хвилин.

«Три милі»

2. Точка «Серединний острів» (точка гармонізації). Масаж її рекомендується проводити для зняття сильних болів і напруги в суглобах, при всіх видах труднощі рухів. Натиск - сильний від 3 до 15 хвилин (поки не зніметься біль).

3. Точка «зустрічі трьох інь». Показання доя масажу ті ж, що і при масажування точки «серединний острів». Масаж проводити з середньою силою протягом 5 хвилин.

Відео: Гіпертонія. Як знизити високий артеріальний тиск? | Профілактика серцево-судинних захворювань

1. Точка «Виливається весна». Масажується м`яко протягом 2-3 хвилин. Масаж проводить партнер. Особливо добре діє акупресура, коли ви розслаблені.

«Точка зустрічі трьох інь»

«Средінниі острів»

НЕВРОЗ СЕРЦЯ (вегето-судинна дистонія)

/

«Виливається« Велике весна »об`єднання»

«Божественне спокій»

2. Точка «Велике об`єднання». Масажується м`яко протягом 3-5 хвилин.

3. Точка «Божественне спокій». Масажується з середньою силою протягом 10 хвилин.

1. Масаж точок Цюй-чи, Шень-мень, Цзу-сань-лі і Тай-чун.

Масаж проводить член сім`ї або масажист. Положення хворого - на згині.

Точка Цюй-чи знаходиться в западині в кінці складки, що утворюється при згинанні струмок в ліктьовому суглобі.

Точка Шень-мень знаходиться в поглибленні на ліктьовому кінці лучезапястной складки.

Точка Цзу-Саньлу розташовується трохи нижче нижнього краю надколінка, поруч з гребенем великої гомілкової кістки (відстоїть від гребеня на ширину великого пальця).

Тай-чун розташовується на тильній поверхні стопи.

Масаж цих точок проводиться протягом 1 хвилини до появи в пацієнт області почуття розпирання.

ГІПЕРТОНІЯ

Цзу-соньлі

2. Погладжування верхньої половини живота.

Положення хворого - на спині. Масаж проводить член сім`ї або масажист. Протягом 2-3 хвилин проводиться погладжування м`язів верхньої половини живота і подребернойобласті. Погладжування йде від низу до верху і зверху вниз долонею і пальцями обох рук по черзі.

3. Розминка спини по ходу меридіана сечового міхура.

Положення хворого - на животі. Масажист поперемінно обома руками виробляє розминка спини по ходу меридіана сечового міхура. М`язи масажуються зверху вниз і знизу вгору в проміжку між першим грудним хребцем і поперековими. Тривалість масажу 7-10 хвилин.

4. При високому тиску хворий може самостійно масажувати точку Інь-тан, що знаходиться якраз посередині між брів.

5. Масаж точки Юн-цюань (в центрі підошви) протягом 3 хвилин також знижує кров`яний тиск. Також розминають і масажують цю точку на інший стопі.

6. У положенні сидячи виробляють пощипування і розминка м`язів задньої поверхні шиї протягом 2-3 хвилин.

Відео: Ефективний точковий масаж при гіпертонії

СТЕНОКАРДИЯ

1. Точкове натиснення на точку Тань-чун. Масаж може виконувати як масажист, так і сам хворий. Кінчиком середнього пальця проводиться натиснення і масаж зазначеної точки, розташованої на середині середньої лінії грудини на рівні четвертого міжреберних проміжків і посередині відстані між сосками. Тривалість масажу - 1 хвилина.

2. Пальцеве натиснення точок Синь-шу і Фей-шу. Кінчиками великих пальців масажують одну, а потім і іншу точку з одного і з іншого боку.

Точки розташовані: Синь-шу - на 1,5 цуня від середини відстані між остистими відростками 3 і 4 грудних прзвонков, точка Фей-шу розташовується на 2 см вище точки Сіньгшу.

- Тонь-чун

- Фей-шу -синього-шу

- Фей-шу -синього-шу

Кожну точку розминають і масажують протягом 1 хвилини.

3. Самостійно хворий може робити масаж точки Сімен, розташованої на внутрішній поверхні передпліччя на 5 цуней вище промені-наручний складки, між двома сухожиллями. Крапку на лівій руці масажують великим пальцем правої руки, а точку на правій руці, відповідно, великим пальцем лівої руки. Масаж проводити протягом 1 хвилини, до появи почуття розпирання в пацієнт області.