Точковий масаж при гіпертонії.

При підвищеному кров`яному тиску корисно провести легкий точковий масаж, впливаючи вказівний пальцем на показання на малюнку біологічно активні точки. Тривалість дії - до 5 хв.

Відео: Гіпертонія - масаж при підвищеному тиску

Після масажу необхідно спокійно полежати. Якщо точковий масаж проводиться тривалий час, то після місячного курсу слід зробити тижневу перерву, після чого масаж потрібно повторити.

Мал. Точки впливу при гіпертонії: а) на грудей- б) на руці

Точки впливу при можливому непритомності. Якщо виникає переднепритомний стан, то необхідно швидко провести точковий масаж по тонізуючого методу. Спочатку масажують 3 точки в області носогубного трикутника, потім слід впливати на точки, розташовані в області лучезапястного суглоба, після чого помасажувати точки біля основи великих пальців рук.

Точки впливу при нирковій коліці. При нирковій коліці можна полегшити біль, енергійно притиснувши максимально зігнутий мізинець у відповідній стопі. Це означає: якщо біль у правій нирці, то натискати треба на мізинець правої ноги, а якщо в лівій - на лівий мізинець.

Точки впливу при болях в серці. При больових відчуттях в області серця буває досить натиснути на мізинець лівої руки в підставі нігтьового ложа зсередини.

Відео: Масаж голови при гіпертонії

Точки впливу при дистонії. На наших стопах розташована безліч точок, і кожна з них пов`язана з різними органами. При дистонії слід масажувати біологічно активну точку, розташовану посередині поперечної зони ноги, при цьому зверху відміряється 1/3 довжини ступні, а знизу - 2/3. Проводять масаж наступним чином: обхопивши рукою ступню, натискають на БАТ великим пальцем із середнім зусиллям. Точковий масаж слід проводити вранці або ввечері з тривалими інтервалами. Додатково до процедури масажу потрібно злегка покусувати зубами (різцями) кінчик язика.