Якщо болять суглоби

Остеохондроз - хвороба зла і нестійка. Дієвий народний засіб тут - лікування рисом. Цей злак сприяє витягуванню з сполучної тканини шкідливих відкладень.

Відео: Харчування при артрозі

Замочіть склянку рису на дві-три доби. Злийте воду, додайте дві склянки свіжої води і варіть, поки вода не вбереться в зерна. Готовий рис потрібно промити від слизу і розділити на чотири порції. За 20 хвилин до кожного прийому пийте по півсклянки води. Можете замість води випити відвар шипшини - максимум склянки. На наступний день з`їжте 0,5 кг вареного буряка. Або 0,5 кг яблук. Через три-чотири дні процедуру можна повторити. Протипоказань немає.

У народі популярні методи "гонки солей" при болях в спині і суглобах. Змінюючи водно-сольовий обмін, ці речовини зменшують набряк і запалення в тканинах і в нервових корінцях спинного мозку. Такою дією володіють: порошок з кавунової кірки, настій петрушки і шипшини.

Порошок з кавунової кірки готують наступним чином: зовнішній шар плода знімають ножем і сушать в духовці, перемелюють на кавомолці і вживають 2-3 рази на день по 0,5-1 чайній ложці. Цей порошок робить сильний сечогінний солегонно дію і здатний викликати зниження рівня калію в крові, що може викликати порушення серцевої діяльності. Тому одночасно потрібно вживати в їжу такі продукти, як курага, урюк, чорнослив, родзинки, горіхи, мед.

Відео: Тренування-якщо болять сустави.Лечім себе самі

Дуже корисно використовувати як сечогінний такий засіб: поєднання петрушки з соком лимона. Воно нешкідливе, не дратує нирки. Увечері промитий корінь і зелень петрушки пропустити через м`ясорубку, заповнити масою стакан, перекласти в скляний або емальований посуд. Потім залити двома склянками крутого окропу, щільно закрити і наполягати до ранку. Вранці процідити, додати сік одного середнього лимона. Приймати не більше однієї третини склянки в день (в два прийоми) з такою періодичністю: два дня пити - три дні перерва і т. Д., До зняття набряків.