Лікування нервової системи народними засобами

Ви напевно чули вислів: "Бережи нервові клітини, вони не відновлюються". Ми не будемо пояснювати, що таке нерви. Про це ви можете дізнатися з медичної енциклопедії. Ми зупинимося з вами на захворюваннях (розладах) нервової системи, адже вона відіграє найважливішу роль в складному організмі людини, так як управляє всіма фізіологічними функціями і обміном речовин.

Відео: Вегетативна Нервова Система. ЛІКУВАННЯ, методом доктора Бартош. ШКМ

Життя організму неможлива без взаємодії численних його функцій, які виконуються відповідними органами. Самі органи не можуть існувати і діяти узгоджено, не отримуючи нервових імпульсів, які представляють собою порушення і передачу його на відстань. Нервова система служить для сприйняття зовнішнього і внутрішнього середовища і передачі відповідної реакції на виконавчі органи. З цього невеликого вступу ви розумієте, як важливо берегти нервову систему, розлади якої призводять до серйозних захворювань усього організму, а вірніше, порушення його функцій.

Сучасне життя повне емоційних перевантажень, перенапруги нервової системи, стресів і переживань, і не дивно, що переважна більшість людей скаржиться на розхитані нерви. В результаті - підвищена дратівливість або загострене почуття занепокоєння без видимої причини, часті головні Болі різного характеру та інтенсивності, нестійкий настрій протягом дня, безсоння, втрата апетиту, знижена працездатність, неврози і навіть нервові зриви. Як захиститися від стресів і нервового перевтоми в наш неспокійний час? Важко відповісти на це питання однозначно, але основні заходи для зміцнення нервової системи в змозі прийняти кожен, хто хоч трохи піклується про своє здоров`я і душевний комфорт родичів.

невроз - Нервово-психічне захворювання, пов`язане з порушенням функцій центральної нервової системи .. У різних людей неврози проявляються по-різному, хоча є і загальні ознаки, відповідно до яких їх можна розділити на три основні групи.

В першу групу входить неврастенія - загальне ослаблення нервової системи внаслідок сильних емоційних переживань, травм або тривалих неприємностей, що проявляється в підвищеній збудливості і дратівливості, імпульсивності в поведінці, стомлюваності, розсіяному увазі, розладах сну, прискореному серцебитті, відсутності апетиту, втрати нормальної ваги.

Лікування полягає в наданні хворому повноцінного відпочинку, який повинен вдало поєднуватися з легкою фізичною працею, заняттями спортом, регулярним харчуванням. Не будемо нагадувати про те, що для збалансованого харчування наявність молока і молочних продуктів в раціоні просто необхідно. Радимо лікувати розлади сну не хімічними препаратами. Наприклад, медикаменти з наявністю барбітуратової кислоти хоча і дають результати, але, як побічний ефект, можуть викликати депресію - тим більше, що у більшості з медикаментів досить сильна толерантність. Постійне застосування цих засобів небезпечно для вашого здоров`я. Є багато рецептів, які допомагають налагодити сон на основі природного природного засобу - молока. Ось деякі з них.

При безсонні рекомендується на ніч випивати дві склянки свіжого козячого непастеризованого молока. Перед сном багато не їсти, щоб шлунок не був перевантажений. Цей рецепт сприяє налагодженню сну. Якщо у вас немає можливості дістати козяче молоко - не турбуйтеся, ви можете скористатися іншим методом. Для цього треба відварити в коров`ячому молоці насіння маку і пити приготований відвар замість козячого молока. Бажано, щоб всі це поєднувалося з розслаблюючими прогулянками перед сном, так як свіже повітря сприяє заспокоєнню. І ще: не забудьте провітрити кімнату.

Якщо вищенаведений метод здався вам недостатньо переконливим, можете скористатися іншим рецептом. Для цього три рази в день - вранці, в обід і перед сном - накладайте на лоб суміш з пшеничного або житнього хліба, дрібно нарізаних або перетертих солоних огірків і кислого молока. Якщо маска для обличчя здасться вам занадто рідкою, додайте трохи глини (бажано білої). Крім налагодження гарного сну, маска також сприяє оздоровленню шкіри.

У багатьох людей досить сильно розвинене почуття самовладання. Як би їм не доводилося важко, вони стримують негативні емоції в собі, не даючи їм виходу назовні. З точки зору психології таке явище носить назву "розщеплення свідомості", Яке може позначитися на психічному здоров`ї як через кілька днів, так і через кілька місяців. Крім усього іншого, стримування емоцій в собі, як правило, веде до безсоння, коли людина всю ніч мучиться невисловленими переживаннями.

Саме для таких випадків існує наступний рецепт, який рекомендується при нервових болях, нервових запаленнях, підвищеній збудливості, безсонні. У молоці треба відварити свіжі соснові голки і приймати відвар 2 - 3 рази на день. Соснові голки містять багато вітаміну С, благотворно впливає на діяльність багатьох функцій організму, в тому числі на центральну нервову систему.

Згадані рекомендації застосовні і при іншій формі неврозів - істерії, яка характеризується імпульсивністю поведінки, підвищеною збудливістю, егоцентричністю, підвищеною сугестивністю і самонавіюванням. Хворі практично не бувають самі собою, постійно працюють на публіку, їх поведінку з боку виглядає дуже театрально. Захворювання в окремих випадках може супроводжуватися блювотою, втратою апетиту, запорами і проносами, порушеннями серцево-судинної системи, змінами у вазі, підвищенням температури тіла. Лікування істерії полягає в створенні для хворого сприятливої соціальної обстановки, настроює на оздоровлення. Важливу допомогу можуть надати і наведені вище поради лікування молочними продуктами.

Іншим різновидом неврозів є нав`язливі стани - ця хвороба виникає на тлі депресії і характеризується допитливим повторенням якоїсь думки, ідеї, побоювань, спогадів. На відміну від марення, людина усвідомлює безглуздість цих явищ, але ніяк не може їх позбутися, постійно відкидаючи, заперечуючи свої емоції, тим самим посилюючи психічний розлад.

До вищезазначеного захворювання відносяться різні фобії (страхи), наприклад, клаустрофобія - боязнь замкнутого простору або агрофобія - боязнь відкритого простору. З цього ж ряду - шкідливі звички на кшталт постійного шмигання носом або моргання очима, а також наявність в мові слів-паразитів. Окремі симптоми хвороби існують і у цілком здорових людей у вигляді незначних проявів.

Як правило, лікування проводиться за допомогою психотерапії, однак застосування народних методів зовсім не протипоказано. При лікуванні (в залежності від ситуації) можна скористатися запропонованими нижче рецептами.

рецепти

У склянку гарячого молока покладіть дрібно нарізаний або стовчений зубчик часнику. Приймайте кожен день натщесерце за півгодини до сніданку. Добре допомагає позбутися від багатьох неприємних відчуттів, таких, як запаморочення, сильний головний біль, дратівливість. Виручає не тільки при неврозах, викликаних сильним психічним перенапруженням, несприятливої соціальної атмосферної, але також і при вікових психічних змінах (наприклад, при клімаксі).

Заспокоєнню нервової системи допоможе і ще один рецепт: суміш настойки кореня валеріани і молока в співвідношенні 1: 1. Приготовану суміш пийте тричі на день по половині склянки. Бажано поєднувати пиття з сеансами психотерапії.

При більш легких формах хвороби, коли ви повністю контроліруете.сітуацію, але відчуваєте, що нерви на межі, і з досвіду знаєте, що в будь-який момент може початися зрив, відкладіть всі домашні справи і приготуйте собі теплу (обов`язково теплу, а не гарячу) ванну. У воду додайте 2 - 3 склянки молока і спокійно полежте у воді 10-15 хвилин. Така ванна зніме напругу і заспокоїть вас. Ось тепер можна дозволити собі легку вечерю: сир або молочну кашу.

Неврози, пов`язані з віковими змінами в організмі, можна лікувати не лише надзвичайно корисним, але і смачним засобом: соком лісової суниці, змішаної в будь-яких пропорціях з молоком. Цей напій дуже смачний, і його можна пити в будь-якій кількості. Він добре заспокоює психіку після перенесених стресів і сильного перевтоми організму.

Пам`ятайте, що невроз є причиною перенапруги, однак перенапруги негативними емоціями. Куріння і алкоголь тільки погіршать стан вашого здоров`я, хоча звичні фрази типу "треба викурити сигарету, заспокоїтися" або "вип`ю горілки - полегшає" викликають, як правило, зворотну реакцію і людина, в результаті, тільки потурає своїм слабкостям.

Позитивні емоції на відміну від негативних не можуть стати причиною неврозу. Тому намагайтеся частіше радіти, перебувати у відмінному настрої і поглинати якомога більше молока!

Лікування нервового виснаження

1. Польовий шавлія. Прекрасний засіб при нервовому виснаженні, стомлюваності, гіпертонії. 6 г літери (3 ст. Ложки). Цю дозу залити 500 мл окропу з цукром. Настояти 15 хвилин і пити як чай, перед їжею. Це денна доза.

Відео: НЕРВОВА система відновлюємо після стресу

Лікування нервового збудження

1. Глід.

а) Квітки глоду - 3 частини, трава пустирника - 3 частини, трава сухоцвіту - 3 частини, квітки ромашки - 1 частина. Столову ложку подрібненої суміші заварити склянкою окропу, настояти 8 годин, процідити. Настій приймати по півсклянки 3 рази на день через годину після їжі при захворюваннях серця і як заспокійливий при нервовому збудженні.

б) Плоди глоду - 3 частини, квітки глоду - 2 частини, корінь валеріани - 3 частини, трава звіробою - 3 частини, трава деревію - 3 частини. Столову ложку подрібненої суміші заварити склянкою окропу, настояти 5-6 годин, процідити. Настій приймати по 1/4 склянки 4 рази на день за 20-30 хвилин до їжі.

Допомога при розладах нервової системи - овес

Порушення сну

Найпоширеніше порушення сну - бессонніца- з нею, мабуть, знайомі всі. Виявляється труднощами засипання, переривчастим, неглибоким сном, що не дає повноцінного відпочинку. Як допоможе овес?

Рецептів кілька.

500 р зерен вівса промити холодною водою, залити 1 літром води, варити до напівготовності, процідити і приймати щодня по 150-200 мл-можна додати мед за смаком. Чи не пропаде і зерно, що залишилося: його можна доварити і використовувати як гарнір.

Одну столову ложку зерен вівса або пластівців з вечора заливають 2 склянками води. Вранці варять до повного розм`якшення. П`ють протягом дня замість чаю.

Зерно або пластівці вівса залити водою у співвідношенні 1: 5, упарюють на повільному вогні наполовину (до консистенції рідкого киселю). Процідити, додати до відвару мед за смаком і варити ще кілька хвилин. Готовий напій випити теплим в 2-3 прийоми протягом дня.

Знижений загальний тонус

І цей стан добре знайоме тим, чия робота пов`язана з інтенсивними психофізіологічними навантаженнями. Спробуйте такий засіб: 2 столові ложки соломи вівса дрібно нарізати, залити 1 л окропу, кип`ятити 1 хвилину. Дати настоятися 10 хвилин. Випивати по 2 склянки в день в декілька прийомів великими ковтками.

З цією ж метою готують відвар з вівса: 3 склянки вівса промивають і заливають 3 л води. Кип`ятять 20 хвилин на слабкому вогні, знімають, добре укутують і залишають на добу. Можна наполягати і в термосі. Через добу відвар проціджують через щільну серветку, додають 100 г меду, щільно закривають кришкою, ще раз доводять до кипіння і знімають. Коли відвар охолоне, переливають його в чисті пляшки і зберігають у холодильнику. Перед вживанням добре додати свіжовичавлений сік лимона (за смаком). Пити відвар потрібно маленькими ковтками по 100 мл на день за півгодини до їди. Коли весь обсяг буде випито, приготувати склад ще 3 рази. В ідеалі потрібно провести такий курс 3 рази в рік: навесні, влітку і восени.

Для зміцнення нервової системи

Неочищена зерно вівса розмолоти в кавомолці, засипати в термос і залити окропом з розрахунку 1 столова ложка на 1 склянку окропу. Настоювати 12 годин, процідити і пити протягом дня без обмежень.

Овес промити, просушити, подрібнити в кавомолці (в м`ясорубці). 2 столові ложки залити 0,5 л окропу, настоювати в термосі 3-4 години. Приймати по 1/2 склянки в день.

Ці ж кошти народна медицина рекомендує для поліпшення роботи серця, легенів, оновлення складу крові, нормалізації обміну речовин. Вони допомагають при діатезах, розладах шлунково-кишкового тракту, алергії, діабеті, великі втрати крові.

виснаження організму

Фізичне і нервове виснаження організму спостерігається при самих різних серйозних захворюваннях: діабет, анемія, виснажливі шлунково-кишкові захворювання, важкі інфекції (туберкульоз, гепатит та ін.), Порушення функції щитовидної залози (тиреотоксикоз).

Організму допоможе успішно відновитися сік зеленого вівса. Надземну частину рослини, зібрану незадовго до цвітіння, пропускають через соковижималку або м`ясорубку. Приймають по півсклянки 2-3 рази на день до їди протягом 2-3 тижнів.

Стакан неочищеного вівса перебирають і промивають у холодній воді кілька разів. Заливають 5 склянками холодної води. Уварюють на повільному вогні до половини початкового об`єму, проціджують. Додають 4 чайні ложки меду і знову доводять до кипіння. Відвар п`ють теплим по 1 склянці на день 3 рази за 1 годину до їжі.

Вівсяний відвар з молоком і медом: склянку вівса (або вівсяної крупи) заливають 5 склянками окропу і уварюють до консистенції густого киселю. Проціджують, вливають в відвар 2 склянки молока і знову доводять до кипіння. Додають мед за смаком. Випивають складу теплим в кілька прийомів протягом доби.

Ці кошти рекомендуються також для зміцнення сил при старечій слабкості, в період відновлення після операцій, при хворобах нирок.

При запаленні, болях в суглобах і радикуліті ефективні при захворюваннях опорно-рухового апарату, ураженнях нервово-м`язової системи ванни з відваром соломи вівса. Понадобіт1ся 1-1,5 кг свіжої соломи, її заливають 5 л води і відварюють протягом півгодини. Готовий відвар додають в ванну - так, щоб температура води була близько 37-38 ° С. Процедури проводять щодня. Звичайний курс лікування становить 15-20 ванн.

Мішечки з прогрітим зерном кладуть на хворі місця при радикуліті, а також при відходження піску і каменів в жовчних протоках і сечоводах.

При лікуванні шкірних захворювань

При важких ураженнях шкіри (лишай, екзема, діатез у дітей) допомагають примочки настоєм вівса (приготування див. Вище).

При пітливості ніг і відшаруванні епідермісу (поверхневого шару шкіри) призначають лікувальні ванночки з вівсяної соломи з додаванням кори дуба і вільхи.

при діабеті

Готують настій вівса з розрахунку 100 г. зерен на 3 склянки води. Приймають по 1/2 склянки 3-4 рази на день до їди.

Як розлучитися з сигаретою за допомогою вівса швидше за все, будь-який курець з багаторічним стажем не раз звертався до рятівних засобів, які обіцяли розставання з вреднейшей звичкою. В тому числі, напевно, і до рослинних препаратів. Немає результату або він короткочасний? Можливо, злаки - це саме те, що вам потрібно. Рецепт наступний: взяти по 100 г. зерен вівса, ячменю, жита і проса, змішати, кип`ятити в 1 л води протягом 10 хвилин. Настоювати добу в термосі, процідити. Приймати 3-5 разів на день по 100 мл до їди, поки не з`явиться відраза до куріння. З цією ж метою столову ложку подрібнених вівсяних зерен з вечора залити 2 склянками теплої кип`яченої води. Вранці кип`ятити 5-10 хвилин. Пити замість чаю протягом дня.

Крім того, в аптеках ви можете знайти жувальну гумку з екстрактом молодого вівса. За твердженням її розробників - вчених Івано-Франківського медичного інституту, вона також знижує шкідливий пристрасть.

Російські медики рекомендують для позбавлення від нікотинової залежності використовувати гомеопатичні настойку вівса Avena sativa. Її можна приготувати самим, а можна купити в аптеці. Застосування: 15 крапель настоянки розвести в 1 столовій ложці води і приймати за 20 хвилин до їди.

При цукровому діабеті страждають усі органи і системи нашого організму. Нервова система не виняток. Деякі хворі постійно скаржаться на головний біль, запаморочення, дратівливість, підвищену стомлюваність, млявість, загальну слабкість, пригнічений настрій, погіршення пам`яті, уваги, порушення сну та ін. У частини хворих відзначається зниження або підвищення больової чутливості, а іноді і поєднання їх.

Лікування хворих на цукровий діабет з приводу нервових розладів різного походження проводиться загальноприйнятими засобами (бром, кофеїн, вітамін В1, хлористий кальцій, сірчанокисла магнезія, дибазол, новокаїн і багато інших препаратів). Застосовуються фізіотерапевтичні методи і курортне лікування. Успіх в лікуванні розладів з боку нервової системи залежить також від раціонального лікування діабету.

Найбільш частим захворюванням нервової системи при цукровому діабеті є діабетична невропатія. При цьому захворюванні у хворих спостерігаються множинні ураження периферичної нервової системи. Якщо мова йде про кардіальної нейропатії, то її виникнення пов`язане з пошкодженням нервових волокон серцевого м`яза. Іннервація серця при цьому порушується, з`являються тахікардія і аритмії, але болю в області серця не спостерігається. При наявності у хворого цукрового діабету та ішемічної хвороби зменшення кровопостачання серця не завжди супроводжується відчуттям болю, що часто заважає надати йому своєчасну медичну допомогу.

лікування муміє

При захворюваннях нервової системи, таких як безсоння, вегето-судинна дистонія, головні болі, неврити, неврози, невралгія, радикуліти, нейродерміти, рекомендуються втирання 8-10% -ного спиртового розчину протягом 5-6 хв. Курс лікування не менше 20 днів. Потім роблять перерву на 10 днів, після чого терапію повторюють.

Одночасно приймають муміє всередину, краще з молоком і медом. Лікарські препарати благотворно впливають на всі функції організму, стимулюють кровотворну і секреторну системи. Регулярний, дозований прийом муміє сприяє відновленню порушень в тканинах, органах (в тому числі і викликаних гормонотерапією), стимулює нервову систему, сон, знижує сенсибілізацію організму при алергічних захворюваннях.

При мігрені, головного болю, запаморочення, епілепсії, ознобах, паралічі лицьового нерва 2 рази на добу (вранці натщесерце та ввечері перед сном) протягом 25 днів приймають муміє всередину з молоком і медом, приготувавши звичайний склад в співвідношенні 1: 20. При заїкання необхідна суміш муміє з медом у пропорції 1: 5, 1: 8. Лікування треба проводити протягом 4-6 місяців.

Грязелікування при стресі

Примочка для зняття нервової напруги

потрібно:

50 г лікувальної грязі, 250 мл води.

Спосіб приготування.

Розвести бруд у воді до отримання однорідної кашки.

Спосіб застосування.

Нанести невелику кількість розчину на віскі, на спину біля основи шиї, уздовж лінії хребта, а також на ступні ніг. Залишити на 30 хв, змити теплою водою. Повторювати щодня у вечірні години протягом 15 днів.

Примочка для зняття нервової напруги з брудом і бджолиним воском

потрібно:

40 г бджолиного воску, 30 г лікувальної грязі.

Спосіб приготування.

Розтопити віск і перемішати його з брудом до отримання однорідної кашки.

Спосіб застосування.

Нанести суміш на віскі, точки на спині біля основи шиї, уздовж лінії хребта і на ступні ніг. Залишити на 30 хв, змити теплою водою. Ставити примочку 10 днів (на ніч).

Натирання для зняття нервової напруги і втоми з чайною заваркою і брудом

потрібно:

по 30 г чорного чаю і лікувальної грязі.

Спосіб приготування.

Перемішати чай з брудом.

Спосіб застосування.

Нанести на віскі, точки біля основи шиї на спині, уздовж хребта і на ступні ніг. Залишити на 30 хв, потім змити теплою водою. Проводити процедуру 1 раз в 3 дня протягом місяця.

Компрес з лікувальною гряззю

потрібно:

100 г лікувальної грязі.

Спосіб приготування.

Розім`яти бруд і розділити на дві частини. З однієї частини зліпити 3 пласта: 2 тонких, 1 товстий. Другу частину розкачати у вигляді овалу.

Спосіб застосування.

Тонкі пласти покласти на віскі, а широкий - на лоб. Приготований овал - на груди трохи нижче шиї. Компрес тримати 40- 50 хв. Повторювати процедуру щодня протягом 10 днів.