Німіють ноги - сигнал тривожний, але впоратися з ним ми вам допоможемо

Напевно, багато хто з нас хоча б раз відчували таке відчуття, як оніміння ніг. Подібне може виникати внаслідок тривалого сидіння біля телевізора або за комп`ютером. У такому випадку досить змінити положення, як тут же виникає відчуття «повзання мурашок».

Подібні прояви швидко проходять. Досить встати і пройтися. Але буває і таке, що поколювання й оніміння не покидає людину протягом досить тривалого періоду часу. Важливо розуміти, що навіть такий простий і нешкідливий, як може здатися на перший погляд симптом, може сигналізувати про наявність серйозних патологій.

Оніміння нижніх кінцівок: причини

Причин парестезії ніг або тільки пальців існує більш ніж достатньо. Але в більшості випадків недуга є наслідком наявності:

• остеохондрозу поперекового відділу хребетного стовпа;
• онкологічних патологій хребта;
• цукрового діабету;
• туберкульозу;
• розсіяного склерозу;
• артриту;
• мікроінсульту;
• невриту;
• гормонального дисбалансу;
• хвороби Рейно;
• варикозного розширення вен;
• радикуліту;
• подагри;
• тунельного синдрому.

При появі оніміння, а також хворобливості в ногах ні в якому разі не зволікайте зі зверненням до фахівця. Тільки так вам вдасться дізнатися причину і вилікувати недугу. А лікування оніміння ніг народними засобами доповнить медикаментозне і прискорить одужання.

Народна медицина радить

Разом із застосуванням призначеної лікарем медикаментозної терапії, фізіотерапії, масажу і гімнастики для лікування оніміння ніг і / або пальців можна скористатися народними засобами. Всі вони складаються з натуральних компонентів, і значить, будуть корисні в терапії недуги. Головне, перш ніж використовувати той чи інший рецепт, проконсультуватися у фахівця.

1. Якщо неприємні симптоми ускладнюються хворобливістю, спробуйте такий народний засіб від оніміння ніг. Візьміть кілька яєць, зніміть з них шкаралупу. Не забудьте очистити її від плівки. Далі подрібніть сировину до порошкоподібної консистенції. Вживайте по п`ять грам порошку раз на день, в обов`язковому порядку запивайте водою. Разом з цим рекомендують наносити на п`яти йодну сітку.
2. Застосування огіркової настоянки. Поріжте дрібно кілька засолених огірків. Засипте сировину в скляну тару. Додайте пару стручків подрібненого червоного гострого перцю. Заповніть бутель горілкою. Приберіть тару в затемнене прохолодне місце на десять діб. Не забувайте періодично струшувати вміст. Профільтрованим складом обробляйте ноги щодня, перед відходом до сну.
3. Застосування молока. Залийте в каструльку молоко - приблизно літр, воду - така ж кількість, мед - чверть склянки, сіль - півкіло. Протомитися склад на слабкому вогні протягом півгодини. Остудіть засіб і вилийте в таз. Опустіть в нього ноги на чверть години. Процедуру проводите перед тим, як лягти спати протягом двох тижнів.
4. Гарбузова каша проти оніміння ніг. Зваріть кашу і прикладайте до ніг - до коліна. Обмотайте їх целофаном і вовняною хусткою. Тривалість процедури - півгодини.

Як усунути оніміння пальців ніг?

Препаратів, що сприяють усуненню неприємного недуги, існує багато. Головне, використовувати їх з розумом, щоб не нашкодити собі.

Візьміть цедру лимона, подрібніть і з`єднайте з рівних співвідношеннях з часником. Залийте масу водою - приблизно 500 мл і залиште настоятися на чотири дні. Вживайте по 50 мл відціджену ліки перед кожним прийомом їжі.

У боротьбі з онімінням пальців ніг допоможе чорний перець. Змішайте грам 100 чорного меленого перцю з рослинним маслом - літром. Отриману масу потім на слабкому вогні хвилин 30. Не забувайте постійно помішувати. Остудіть засіб і використовуйте для розтирань пальців нижніх кінцівок.

Допоможуть в усуненні парестезії і медові компреси. Втирайте мед в пальці, після чого укутайте бавовняною тканиною. Позитивний результат буде помітний вже після третьої процедури.

Є ще один дієвий спосіб. Налийте в таз гарячу воду, опустіть у нього ноги і тисніть пальцями в дно ємності. Чим сильніше тисніть, тим краще. Подібна гімнастика сприяє швидшому поверненню чутливості.

Залийте грам 20 дрібно порізаного висушеного багна 100 мл домашнього яблучного оцту. Наполягайте склад протягом тижня в затемненому сухому приміщенні. Процідженим настоєм обробляйте пальці не менше трьох разів на день.

Змішайте будь-який рослинний жир в рівній пропорції з цукровим піском. Нанесіть суміш на уражені ділянки. При цьому не забувайте масажувати і злегка натискати на пальці.

Кілька важливих рекомендацій по профілактиці

Лікування і профілактика патології, що спровокувала появу даного відчуття - єдиний спосіб позбутися від нього. Однак все ж простіше попередити його появу, ніж згодом лікувати. З цією метою рекомендується:

• відмовитися від згубних звичок: вживання спиртних напоїв, куріння;
• вести активний спосіб життя;
• займатися спортом, або як мінімум щодня робити зарядку;
• мінімізувати споживання кави;
• правильно і збалансовано харчуватися;
• менше часу проводити за комп`ютером;
• включити в раціон вживання злаків і пророщеного зерна;
• загартовуватися.

Всі ці народні засоби і поради від самої природи допоможуть вам в попередженні появи неприємного недуги. Бережіть своє здоров`я і тоді ніякі проблеми вам не будуть страшні.