Секрети щасливого будинку

Коли 31 років тому молодий американський психотерапевт Вірджинія Сатир розробила і почала застосовувати метод психологічної корекції всієї родини, її підхід до психотерапевтичне лікування часто приймався в багнети. Вона «порушила» століттями складалася зв`язок «лікар - пацієнт», побудувавши нову ланцюжок «доктор - вся сім`я». Сьогодні це вже здається природним: якщо в родині, припустимо, зростає «важкий» дитина, то «винен» в цьому не тільки він сам, але і вся родина.

Відео: 7 секретів щасливого будинку: магія, Фен Шуй, обереги, заговори.20.01.16

Нещодавно директор центру індивідуальної підготовки Каліфорнії Вірджинія Сатир побувала в Радянському Союзі.

- Вірджинія, з якими сімейними проблемами вам доводилося стикатися? І як ви їх вирішуєте? Ситуація ні перший погляд не дуже переконлива: приходить стороння людина і вирішує всі внутрішні, приватні проблеми.

Відео: Випуск від 2014-11-25 13:12:58. Секрети щасливого шлюбу. 2 частина

- Сімейні проблеми однакові у всьому світі. Загострилися конфлікти «батьків і дітей», немає взаєморозуміння І між дорослими в сім`ї, поширені алкоголізм, наркоманія.

Всі біди сім`ї починаються з того, що мало хто вміє по-справжньому слухати співрозмовника. Легше легкого відмахнутися від малюка, відбутися жартом від підлітка, самому «вибухнути» нарешті. Кожен забивається в свою шкаралупу, а треба його витягти звідти. Зробити особисті проблеми відомими всім іншим - це означає зробити перший крок на шляху до їх подолання.

Через алкоголізм в сім`ї до мене найчастіше звертаються жінки. І перш за все я намагаюся зрозуміти їх самих: чи достатньо в них твердості, щоб почати боротьбу за чоловіка або сина, чи багато у них душевних сил, чи є друзі, захоплення? Тобто я намагаюся уявити, який у мене союзник. А буває і так, що я відчуваю, але переконана: ця жінка не впорається з тими величезними зобов`язаннями, які накладає на неї рішення боротися з пияцтвом чоловіка або сина. І тоді я раджу звернутися в спеціалізовані центри по боротьбі з алкоголізмом, де застосовуються інші методи лікування, ніж психотерапевтичні.

Або ось, наприклад, до мене потрапила п`ятнадцятирічна дівчинка. Важка депресія, ідея покінчити життя самогубством ... Можна було б поставити діагноз і передати її психіатрів. Але я почала копатися в обставинах її життя. Виявляється, у неї батько і мати глухі. Вона сама чує, спілкується з батьками жестами і записками. У родині семеро дітей, п`ять - молодші дівчатка, так вона змушена обслуговувати не тільки страждають тому матір і батька, а й брата і сестер. Їй здавалося, батьки зробили з неї прислугу, рабу, маріонетку, їм абсолютно не довіряла. Була змучена. Я запропонувала їй подумати над іншим поглядом на ситуацію. Про те, батьки, та й вся родина, залежать від неї. Що вона - центральна фігура, всім допомагає, полегшуючи і без того важке існування. Словом, я перевернула проблему - і вона зникла.

Був випадок, до мене звернулася зовні благополучна сім`я: батько - інженер, мати - вчителька. Їх 13-річний син грабував машини. Поговоривши з хлопчиком, я відчула в ньому величезну енергію, яку він просто не знав, куди виплеснути. «Як же це вдалося? Тобі тільки 13 років, а ти зумів пограбувати 13 машин і жодного разу не попався! »- Захопилася я. Вся сім`я здивовано дивилася на мене. А я резюмувала: «Радійте, у вашій родині виріс не шахрай, а прекрасний інженер! Треба тільки змінити область докладання зусиль ». І, знаєте, цей хлопчик став потім відомим інженером! Він написав мені, що, коли я вимовила ті слова, у них у всіх немов відкрилися очі. Моїм завданням було розкрити, що стоїть за пограбуванням машин, а не занудно повторити в сотий раз: красти - недобре, потрапиш до в`язниці.

- Які прийоми ви застосовуєте у своїй роботі?

- Широко використовую метод сімейної скульптури: за допомогою руху, розташування членів сім`ї в певних позах демонструю їм справжнє співвідношення сил, реальні почуття, які вони відчувають один до одного. Невербальний (підсвідомий) рівень свідомості стає вербальним. Люди починають більше розуміти, активніше висловлювати свої власні емоції. Завдяки цьому стабілізується обстановка в сім`ї.

Наприклад, в одній сім`ї більшість претензій родичів було так чи інакше пов`язане з матір`ю - жінкою нервової, примхливої, що тероризувала всіх. Вона сама, звичайно, і чути не хотіла нічого поганого про себе. Я «зліпила» з них одну велику скульптурну групу, де жестами і розташуванням фігур демонструвалася справжня ситуація. Мати виявилася в центрі, в неї упиралися обурені, ображені чоловік, діти. І ця жінка побачила, що тільки від неї залежить щастя сім`ї. Ось тоді я почала окрему тривалу роботу з нею: як побороти в собі звичку до тиранії, капризам, як навчитися слухати близьких.

Ще я використовую метод обміну ролями: тато стає сином, мама - донькою і т. П. Ми розігруємо різні стандартні домашні ситуації. Наприклад, син затримався після уроків, не встиг і рота розкрити, щоб пояснити запізнення, як батько вже дав йому ляпаса. Природно, хлопчик образився, замкнулося, затаїв досаду. А справа була в тому, що їх несподівано затримали в школі після уроків, і він не міг попередити батьків. Коли батько виявляється на місці молодшого і раптом отримує такий ляпас, він дуже швидко приходить до думки про перевагу мирного з`ясування відносин.

Методом емпатичних відчування я намагаюся довести: всі члени сім`ї рівні, всі вони хороші, все Представляють однакову цінність, бо кожен - людська істота. Взагалі цей постулат про загальну рівність в сім`ї, про рівноцінність кожного для мене є вихідним і в житті, і в моїй роботі.

- А чи знаєте ви секрет щасливої родини?

- Все дуже просто! - Вірджинія улибается.- Будь-яка сім`я може бути щаслива, якщо в ній є взаєморозуміння, довіру, допомога один одному. В ідеальній родині всі люблять і поважають один одного, незалежно від смаків і переконань, піднімаючись над особистими пристрастями. У сім`ї може бути скільки завгодно дітей, але, перш ніж зважитися на наступну дитину, треба як слід подумати: а чи в змозі ви йому забезпечити безбідне як в матеріальному, так і в духовному сенсі існування? Планування сім`ї - один з важливих моментів в її існуванні.