Дві справи разом: робота і грудне вигодовування

Відео: Як суміщати Гв і роботу / навчання? Банк молока / РОЗІГРИШ!

Поєднані чи робота і грудне вигодовування? Так! Все залежить від вашого настрою - наскільки серйозно і сильно ваше бажання дати своїй дитині найкращий дієтичний поштовх. Я вчився в Гарварді, коли народився наш перший дитина, Джим. Ми не могли прожити на жалюгідну студентську стипендію, тому через кілька тижнів після народження Джима березні знову почав працювати медсестрою, на півставки. Рухома інтуїтивним бажанням давати Джиму своє молоко і при цьому зіштовхнулася з фінансової реальністю життя, Марта знайшла спосіб. Безцінний дитя лікаря і медсестри проводило час то у батьків на роботі, то вдома, то у няньок. Ми поєднували. У нас не було іншого вибору. Деякі скажуть, що це не можна назвати ідеальною турботою, але в той час ми не могли досягти ідеалу. Грудне вигодовування і робота варті того. Ось як ви можете поєднувати ці два стилі життя.

Відео: як усе встигати З ДИТИНОЮ? ???????????? Режим дитини після року ?????? Марина Ведрова

Плануйте заздалегідь - але не надто далеко

В останні десять років все більше занепокоєння викликають у мене молоді мами, все думки яких лише про «дні, коли мені доведеться повернутися до роботи». Вони тільки й роблять, що ламають голови над усіма цими «що, якщо»: «Що, якщо він відмовиться приймати пляшечку?» «Що, якщо няні не вдасться його заспокоїти?», «Чи не варто мені почати привчати його до пляшки і залишати вже зараз, щоб він не розпестився? ». Матері зізнаються, що їх заклопотаність тим, що доведеться залишити дитину, руйнує їх прихильність до новонародженого. Це підсвідоме віддалення здається неправильним як мені, так і моїм пацієнткам. Матері повинні мати радість занурення в материнство хоча б протягом декількох тижнів! Зосередьтеся в перші кілька тижнів на свою дитину: це принесе користь вам обом. (Більш докладно про цей принцип див. У «Як скоротити дистанцію».)

Працюйте і носите

У всьому світі матері поєднують догляд за дитиною з роботою, і ми намагаємося популяризувати цей чудовий звичай в західному світі.

Якщо ваша робота дозволяє вам брати свою дитину з собою, обзаведіться сумкою-слінгом і ходите на роботу з дитиною в сумці. Так роблять багато матерів, яких ми спостерігаємо.

Ваше розклад - розклад вашої дитини

Відео: Чи можна розбагатіти на роботі з тваринами?

Насолоджуйтесь щасливим розставанням і щасливим возз`єднанням. Годуєте свою дитину грудьми в будинку няні перед тим, як піти на роботу, і відразу після повернення з роботи. Проінструктуйте няню, щоб вона не годувала дитину протягом години перед тим, як ви закінчуєте роботу. Голодна дитина і переповнена молоком мати - все, що потрібно для щасливого возз`єднання. Це залежить від ваших робочих годин, але зазвичай у матерів виходить провести годування рано вранці, одне годування у няні, годування в другій половині дня після роботи, пару вечірніх годувань і годування перед сном. Якщо ви живете поруч з роботою, ваша няня може приносити дитини до вас на годування один або два рази на день або ж ви можете повертатися до дитини в обідню перерву. Коли денний догляд за дитиною здійснюється на роботі, деякі матері можуть повністю годувати дитину грудьми під час обідньої перерви і перерв на каву. У вихідні, свята і в відгули повертайтеся до цілодобового годівлі

грудьми, оскільки періодичне цілодобове годування грудьми необхідно для підтримки у вас вироблення молока на необхідному рівні. Ваші груди буде в понеділок набагато повнішою, ніж зазвичай, якщо у вихідні ви годували виключно грудьми.

Будьте готові до того, що після вашого повернення до роботи дитина буде частіше прокидатися і просити груди ночами. Досвідчені матері, яким вдається успішно годувати грудьми і працювати, приймають цю нічну прихильність як природну частину поєднання роботи з материнством. Вони просто беруть дитину до себе в ліжко і отримують від нічних годувань задоволення. Досить швидко мати і дитина опановують умінням спати під час годування. Затишно і тісно притулившись під час нічного годування мати і дитина отримують час на близьке спілкування, якого обом бракує протягом дня і яке допомагає компенсувати час, проведений в розлуці. Багато матерів, які досягли нічний гармонії зі своєю дитиною, повідомляють, що стали спати краще, можливо завдяки заспокійливому ефекту годування грудьми, що допомагає матерям розрядитися після напруженого трудового дня. Додаткова користь для сім`ї - такий нічний розпорядок дає додатковий час для тісного спілкування з дитиною і проводять день на роботі батькам.

Створіть молочний запас

Відео: Вагітність і робота по дому

Деякі діти або відмовляються пити штучні суміші, або мають алергію до всіх пропонованих виробниками сумішей, і тому можуть рости тільки на вашому молоці. Щоб не опинитися з порожніми руками, вам буде потрібно зцідити і прибрати на зберігання запас вашого молока, перш ніж ви повернетеся до роботи. (Див. Розділ «Зціджування молока» нижче.)

Привчання до пляшечки

Познайомте дитину з пляшкою приблизно за два тижні до вашого повернення на роботу. Після того як дитина вперше спробує пляшечку, зовсім не потрібно давати йому її кожен день. Дві пляшки в тиждень - достатня практика для того, щоб дитині не довелося зіткнутися з неприємною несподіванкою. Запропонуйте татові або того, хто буде замінювати вас, дати дитині пляшечку. Дитина може поставитися до експериментів більш благодушно, якщо він не вмирає з голоду - спробуйте, коли він знаходиться в спокійному, уважному стані. Для дітей абсолютно нормально бути розбірливими в їжі і відмовлятися приймати пляшечку від матері. Це не вписується в їх звичний спосіб харчування. На наступній сторінці в рамці ви знайдете додаткові деталі про годування з пляшечки.