Чим знімати печію вагітним?

При вагітності, особливо в кінці третього триместру, часто спостерігається печія (рекфлюкс). В основному це виникає внаслідок тиску плоду на діафрагму. Але нерідко неприємний симптом під час вагітності викликають і деякі продукти. Медики рекомендують в цей відповідальний період для жінки надмірно не переповнювати шлунок, уникати прийому гострої, смаженої, копченої та жирної їжі, яка провокує симптоми.

Щоб полегшити стан, нетрадиційна медицина пропонує деякі народні засоби від печії при вагітності. Це і різні трав`яні чаї, і деякі натуральні продукти, і рецепти на основі природних компонентів. Звичайно ж, кожна майбутня мама без праці зможе приготувати їх в домашніх умовах.

Домашні рецепти, які не зашкодять

1. Прекрасно допомагає при печії такий продукт як стільниковий мед. Його потрібно зовсім небагато, щоб напад пройшов. Всього шматочок меду з воском, який жують як жуйку. Стравохід при цьому обволікається найтоншої цілющою плівкою і прибирає подразнення слизової оболонки.

2. Наші предки рятувалися від неприємних симптомів дуже просто. Всього 5 гречаних зерняток, які слід дрібно розгризти, швидко припинять напад.

3. Ефективним при вагітності виявиться чай з квіток кульбаби. Але він не рекомендується вагітним жінкам, у яких спостерігається високий рівень цукру в крові або підвищений тиск.

Дами в цікавому положенні знайомляться з печією зазвичай на останніх двох місяцях вагітності, коли верхній полюс матки істотно здавлює шлунок. Як наслідок шлунковий сік потрапляє на слизову оболонку стравоходу, викликаючи її опік. Щоб зменшити вираженість неприємних відчуттів, лікарі рекомендують вагітним леді є часто і потроху, також їм слід уникати гострої, солоної і копченої їжі.

Якщо ж ця рада не допомагає, слід скористатися спеціальними медикаментами або народними засобами. Молоко прекрасно захистить стравохід і нейтралізує соляну кислоту. Також поліпшать ваш стан відвари і настої з деревію, вересу, солодки. Не слід забувати і про вівсяної каші.

4. Знімає подразнення слизової оболонки стравоходу і шлунка цінна лікарська рослина - в`яз іржавий. Він вважається нешкідливим для вагітних. Рекомендують готувати чай і пити при нападах.

5. Рекфлюкс припиняється, якщо з`їсти пару ложок тертої моркви - просте домашнє засіб.

6. Чи допоможе припинити неприємні відчуття ароматерапія. Слід змішати масла: квіток апельсинового дерева (неролі), лимона, ялівцю і основу - виноградних кісточок. Всіх компонентів крім основи, беруть по одній краплі. Масла виноградних кісточок - пів чайної ложечки. Такий склад вдихають при печії, використовують для масажу грудної клітки і спини, додають у ванну.

7. Чайну ложку питної соди розчиняють у воді і п`ють, поки не пройдуть симптоми. Але цей спосіб часто застосовувати не рекомендують. Про протипоказання до його застосування читайте в цій статті.

8. Прекрасно допомагає прибрати симптоми - звичайне молоко. Його п`ють невеликими ковтками, можна додати в нього пару крапель олії фенхеля.

9. Люди похилого віку розповідають, що завжди і у всі часи симптоми неприємного печіння в шлунку проходили при вживанні сирих насіння соняшнику або гарбуза.

10. Багатьом допомагають лісові або кедрові горіхи, також застосовують мигдаль.

11. Часто можна знайти в народних рецептах і вівсяні пластівці як ефективний засіб від нападу печіння. Їх слід взяти невелику кількість і просто пожувати. А щоранку слід починати з вівсяної каші.

12. Щоб уникнути печіння, рекомендують спати тільки лежачи на спині, а вранці обов`язково випивати кисіль зі свіжих ягід або сік з картоплі.

13. Щоб позбутися від печії, можна пожувати невеликий шматочок кореня аїру і проковтнути, запиваючи водою.

14. Люди, з великим життєвим досвідом запевняють, що симптоми проходять, якщо просто пожувати черству скоринку хліба.

15. При почалася симптоматиці випивають чайну ложку масла сирої насіння соняшнику.

16. Рекомендують пити невеликими ковтками «Боржомі».

17. Цілителі радять пити відвар з вересу. Для цього 30 г рослини кип`ятять дві-три хвилини на слабкому вогні в ємності, де води взято - 200-250 мілілітрів. Прийом здійснюють по 1 столовій ложці.

18. Абсолютно нешкідливий і корисний для вагітних при печії такий настій з деревію. Щіпку трави заливають склянкою окропу. Це краще робити в термосі. Дають постояти дві години і приймають по ковточку перед їжею.

19. Допоможуть також такі трави як корінь імбиру, солодки, плоди гороху. Їх можна просто пожувати, зробити відвар.

20. З метою профілактики або одноразової допомоги при рекфлюксе може надати послугу щіпка звичайної кухонної солі, покладена на мову. Вона створить в ротовій і шлункової порожнини середу, що нейтралізує кислоту і тим самим знімає печіння.

21. Існує думка, що рефлюксу можна уникнути, якщо з`їсти шматочок шоколаду.

Намагайтеся під час вагітності правильно харчуватися, стежте за регулярністю стільця і ведіть здоровий спосіб життя. Будьте терплячі, і все буде в повному порядку!