Відвар кори крушини: корисні властивості, застосування для схуднення

Крушина - це рослина, яка добре відомо фітотерапевтів. Перш за все, за допомогою відвару крушини лікують запор. Застосування відвару сприяє посиленню перистальтики кишечника, виведенню неперетравлених залишків їжі і шлаків. Не менш ефективна кора жостеру для схуднення, оскільки відвар цієї рослини не тільки очищає кишечник, але ще і виводить зайву рідину з організму.

Відео: Трави для схуднення. Збір трав спалювати жир! Як схуднути за допомогою трав?

Корисні властивості крушини

Зростає крушина в лісах, ярах, біля річок. У народній медицині застосування знаходять різних частин рослини. Але в приготуванні кошти для схуднення використовується саме кора жостеру.

Рекомендується збирати рослина ранньою весною до появи листя. Сушити зірвану траву краще на свіжому повітрі. Але не варто відразу використовувати рослину. Свіжа і необроблена крушина токсично діє на організм, що призводить до появи нудоти і блювоти. Засушену кору краще використовувати через рік. Вона повинна з тріском ламатися, а не гнутися. Ті люди, які не люблять заморочуватися збором і висушуванням трав можуть зробити простіше: відвідати аптеку і придбати готовий збір крушини.

склад крушини

Властивості крушини визначаються її цікавим складом. У рослині містяться такі речовини:

• антраглікозіди;
• Яблучна кислота;
• алкалоїди;
• Дубильні речовини;
• Прості і складні цукру;
• Ефірні масла.

приготування відвару кори крушини для схуднення

Процес приготування зілля не займе у вас багато часу. Висипати столову ложку подрібненої кори крушини в миску, залийте склянкою води (200 мл). Накрийте миску кришкою. Розігрійте відвар на паровій бані, при цьому періодично помішувати. Через півгодини зніміть посуд з вогню. Зачекайте, поки відвар охолоне. Тепер процідіть відвар через марлю. Отриману рідину перелийте в банку, долийте такий обсяг кип`яченої води, щоб в результаті вийшло 200 мл відвару. Закрийте кришкою і поставте в темне місце. Необхідно випивати півсклянки на ніч.

Існують і інші рецепти приготування відвару, наприклад, з додаванням шипшини і чорносливу. Для цього насипте в миску три столових ложки кори крушини і триста грам чорносливу без кісточок. Налийте вісім склянок води. Отриману суміш підігрійте на водяній бані. Через 25 хвилин додайте 250 мл сиропу шипшини і потримайте зілля на вогні ще протягом сорока п`яти хвилин. Отриманий відвар необхідно наполягати всю ніч. Приймають по сто грам відвару перед сном.

Побічні ефекти відвару крушини

Відвар крушини називають м`яким проносним засобом. Ефект від прийому таких ліків проявляється через вісім-дев`ять годин. Але в чому небезпека? Разом з баластними речовинами, шлаками організм у великій кількості також втрачає рідину, мінеральні речовини, вітаміни. А це загрожує порушенням обміну речовин, зневодненням, появою судом.

Відео: Барбарис застосування. Барбарис корисні властивості

Саме тому необхідно ретельно стежити за своїм харчуванням. Раціон повинен бути багатий білками, вітамінами і мінералами. Якщо ви будете приймати відвар крушини на тлі низькокалорійної дієти, організм не буде отримувати корисні речовини в належному обсязі. Має сенс проконсультуватися з лікарем з приводу аптечних вітамінних добавок.

Щоб скинути зайві кілограми, але при цьому не нашкодити здоров`ю, потрібно знати, як правильно приймати відвар крушини. Пити зілля можна протягом 1-2 тижнів. Потім потрібно зробити перерву. Тривалий прийом проносних засобів може призвести до прямо точці протилежній до ефекту. Так, нерідко спостерігається синдром ледачого кишечника, коли перистальтика кишечника знижується, розвиваються запори. І для усунення проблеми знову доводиться використовувати проносні засоби.

Відео: лікувальні відвари - відвар омели для гіпертоніків

Кора жостеру: протипоказання

Кору крушини і відвари на її основі не можна застосовувати при:

Відео: Корисні і лікувальні властивості плодоніжки вишні, рецепт чаю, настій

• Спастичних, неврогенних запорах і запорах ендокринного походження;
• діагностованою кишкової непрохідності;
• Підвищеної чутливості до препарату;
• Гострих гарячкових станах;
• Остром животі;
• Вагітності і лактації (можливе застосування тільки за погодженням з лікарем, в зменшених дозах і не більше 5-ти днів);
• апендициті.