Головні болі (мігрень)

Мало хто не відчував головний біль. Але є біль особлива - мігрень. Це неврологічна хвороба, що характеризується рецидивуючими інтенсивними хворобливими відчуттями, які зазвичай захоплюють одну частину або сторону голови. Згідно зі статистичними даними, від цієї недуги страждає більше 10% людей.

Особливо схильні до цього захворювання жінки. Мігрень може з`явитися абсолютно в будь-якому віці, але вперше вона дає про себе знати до тридцяти років. Від нестерпного болю можуть страждати як діти, так і дорослі.

причини

Головний біль виникає тоді, коли відбувається різке звуження, а потім розширення артерій, які йдуть до оболонок мозку. Внаслідок цього больові рецептори, які розташовані навколо дратуються.

Що саме сприяє стисненню і подальшого розширення судин, невідомо. Але до звуження судин може призвести знижений рівень серотоніну в крові, який відповідає за передачу сигналів між клітинами. Досить рідко поява мігрені провокується пороком розвитку кровоносної судини.

До основних причин появи інтенсивних больових відчуттів слід віднести:

• спадкову схильність;
• часті стресові ситуації;
• нервову і фізичне перевантаження;
• гормональні збої внаслідок прийому гормональних контрацептивів;
• метеозалежність від нестабільного атмосферного тиску (часті перепади);
• недостатній або надмірний сон;
• вживання алкоголю;
• неправильне харчування;
• порушення в роботі центральної нервової системи;
• неправильний обмін речовин.

Хто перебуває в групі ризику розвитку захворювання?

1. В першу чергу це люди, які живуть у великих містах. Чомусь більшість людей, які страждають від мігрені, переконані в тому, що немає сенсу лікувати хворобу. Перепробувавши кілька препаратів, вони просто перестають лікуватися.

   А головна причина криється в тому, що багато хто вважає це захворювання судинним, і, отже, лікують його не вірно, і тим самим погіршують становище. І як результат, людина вважає себе безнадійно хворим і взагалі перестає приймати будь-які заходи.

   Але навіть у найважчих випадках в житті людини, яка страждає від мігрені, є періоди, коли його не турбує біль в голові. І виходить, що мозок може працювати правильно і врівноважено, і нічого що ці періоди недовготривалим.

   Головним завданням, як доктора, так і хворого є регулювання і відновлення нервової сістеми.Виделяют кілька напрямків в лікуванні: швидку допомогу під час нападу-профілактику майбутніх нападів.

   
   
   
   

   Для своєчасного зняття больового нападу у хворого завжди повинні бути з собою необхідні медикаментозні препарати, призначені лікарем. У більшості випадків призначають: прийом парацетамолу, протизапальних нестероїдних засобів, аспірину і триптанов - золмітриптану, Золмігрен, амігрена, Номігрену і ін.

   
   Медикаментозну профілактику мігрені необхідно проводити в разі повторення нападів більше 2-ух раз на місяць. Як правило, це лікування досить тривалий і проводиться курсами. Завдяки цій схемі врівноважується робота мозку і що важливо, працездатність хворого не пригнічується.

   Доза і схема прийому медикаментозних препаратів призначається тільки лікарем.
   Допоміжним засобом в лікуванні недуги є масаж. Ще в давні часи, сам Авіценна радив, як усунути головний біль: потрібно розтерти скроню з хворої сторони за допомогою грубої тканини або просто руками.

   Але в даному випадку дуже важливо, щоб масаж робив кваліфікований фахівець, так як через незнання можна ще більше погіршити становище. Масаж можна проводити в будь-який час.

   Як лікувати мігрень вагітним жінкам?

   Перше, що необхідно зробити - відмовитися від будь-якого штучного симулювання організму. Багато людей борються з неважливим самопочуттям шляхом збільшення фізичних навантажень. Вони починають ходити в тренажерний зал, бігати вранці, пити стимулюючі напої. Спочатку подібні заходи дають позитивний ефект. Але після закінчення деякого періоду стан помітно погіршується. Пояснюється це розтрачання запасів енергії.

   Друге - нормалізація сну. Сон - основне джерело енергії.

   Обов`язкове правило - відмова від згубних звичок: куріння і вживання алкоголю. Крім цього, бажано виключити вживання продуктів і напоїв, що містять кофеїн.

   Харчуватися потрібно правильно. В обов`язковому порядку необхідно включити в раціон вітамінізовані продукти і виключити шкідливі продукти, напхані хімією.
   Вдаватися до різного роду дієт також не варто. І ще одне - інтервали між прийомами їжі не повинні бути більше чотирьох годин.

   Не варто жартувати з головними болями і тим більше відкладати зі зверненням до невролога. Тільки цей фахівець допоможе вам в полегшенні симптомів.