Виховуємо здорові зуби

Залишилися в минулому чудові беззубі посмішки. Тепер з кожним місяцем посмішка змінюється. Приблизно в п`ять або шість місяців батьки починають виявляти цікавість до прорізування зубів. Ось найбільш часті турботи батьків, пов`язані з доглядом за цими безцінними білими перлинами.

Коли нам очікувати появи зубів у нашу дитину?

Перші зуби з`являються з такою ж різницею в часі, як різні діти роблять перші кроки, але в цілому чекайте перший гострий сюрприз приблизно в шестимісячному возрасте- у одних дітей зуби з`являються раніше, у інших пізніше. Грає роль і спадковість. Якщо ви заглянете в свій власний дитячий альбом, за умови що бабуся записала в ньому час появи ваших зубів, то можете виявити, що у вашої дитини зуби з`являються в той же час, що і у вас.

Насправді діти народжуються з повним комплектом молочних зубів в кількості двадцяти штук. Вони просто заховані в глибині ясен і чекають своєї черги, щоб вирватися назовні. Зуби прорізаються парами, то два нижніх, то два верхніх, і на нижній щелепі зазвичай з`являються раніше відповідає верхній пари-у дівчаток зуби починають різатися трохи раніше, ніж у хлопчиків. Зазвичай зуби з`являються, дотримуючись «правило чотирьох». Починаючи приблизно з шестимісячного віку очікуйте чотири нових зуба кожні чотири місяці, поки не буде повний набір, зазвичай приблизно до двох з половиною років. Зуби виходять з ясен під незвичайними кутами. Одні виходять прямо, інші спочатку здаються кривими, але з часом випрямляються, проклавши собі звивистий шлях через ясна. Нехай вас не лякають проміжки між зубами. Якщо між зубами є вільний простір, між ними легше чистити, до того ж розташування молочних зубів не обов`язково вказує на те, як будуть розташовуватися постійні зуби.

Наскільки сильне занепокоєння ріжучі зуби будуть завдавати нашій дитині?

Ви ламаєте голову, з чого раптом ваша дитина, завжди спав, як янголятко, почав раз у раз прокидатися ночами, і тут чуєте що не залишає сумнівів стукіт про ложку або намацувати гострий край в роті у дитини. Насправді зуби у дітей не «ріжуться» і не «прориваються». Зуби повільно ковзають і нахиляються в пошуках шляху через тканину ясна. Однак коли через чутливі ясна проштовхуються гострі зуби, це дійсно болісно, і діти висловлюють протест. Ось неприємності, до яких вам слід готуватися, і рекомендації, як зняти дискомфорт.

Слинотеча. Під час прорізування зубів будьте готові до того, що на всю відкриється слюнопровод-кран. Крім того, прислухайтеся: при проголошенні звуків дитина тепер бризкає слиною. Багато з таких неприємностей випливають з надлишку слини.

Висип від слюнотечения. Чутлива шкіра і надлишок слини не дуже добре уживаються, особливо якщо шкіра треться об мокре від слини постільна білизна. Готуйтеся до появи червоної, яка виступає, викликає дратівливість висипу навколо губ і на підборідді. Підкладайте дитині на час сну під підборіддя бавовняний підгузник, щоб він вбирав слину, або рушник під

простирадло. Обережно змивайте з шкіри слину теплою водою і насухо промокайте (не потрібно витирати). Змащуйте легким пом`якшувальною засобом, таким як «Natures Second Skin», або кокосове, мигдальне масло, або масло сафлору холодного пресування.

Кашель від слюнотечения. Крім того що зайва слина тече з рота, вона тікає і через задні двері, капая в глотку дитині, чому він давиться і роздратовано кашляє.

Пронос (діарея) від слюнотечения.

На надлишок слини реагує не тільки обличчя, але і попка. На піку прорізування зубів будьте готові до рідкого стільця і легким попрілостей. Ці тимчасові неприємності проходять самі собою, коли закінчується вихід на поверхню чергової партії зубів.

Підвищена температура тіла і дратівливість. Запалення, що виникає в результаті того, що тверді зуби проштовхуються через

м`яку тканину, може викликати незначне підвищення температури (38,3 ° С), а також хворобливе самопочуття. При необхідності давайте дитині ацетамінофен.

Укуси. Дитина, у якої ріжуться зуби, жадає пожувати що-небудь або кого-небудь. Відмітини від зубів на перекладині ліжечка і клацання ясен по срібній ложці - явні ознаки того, що ясна болять і потребують полегшення страждань. Готуйтеся до того, що ці тверді ясна будуть здавлювати кісточки ваших пальців, вашу руку, палець, а іноді і груди, яка годує дитину. Дайте дитині щось холодне і тверде. Кращі засоби для зняття болю в яснах - холодна ложка, заморожений льодяник, заморожена бублик, кільце-прорізувач і, улюблений прорізувач в родині Сірс, кісточка від курячої ніжки, звільнена від усіх дрібних кісточок. Спробуйте холодну печиво в якості ще одного прорізувача, який тане в роті. Ми не наважуємося рекомендувати продаються в аптеках знеболюючі засоби, що викликають оніміння ясен, оскільки важко точно встановити їх склад і знайти дослідження, які підтвердили б їх безпеку.

Нічні пробудження. Вночі зростаючі зуби не відпочивають, як і діти, у яких вони ростуть, разом з батьками. Дитина, який до цього прекрасно спав, на піку прорізування зубів може часто прокидатися ночами, і його може виявитися важко повернути до режиму сну, якого вдавалося дотримуватися до появи зубів. Давайте дитині перед сном дозу ацетаміно-фена або, якщо у дитини сильний біль, одну подвійну дозу. Повторіть дозу чотири години потому, при необхідності.

Відмова від годувань. Це сама непостійна з усіх неприємностей, що трапляються при прорізуванні зубів. Деякі діти під час прорізування зубів не пропускають жодної трапези, інші жадібні їдці вимагають груди або пляшечку .ще частіше, для заспокоєння, а ось деякі можуть відкинути навіть саме перевірене заспокійливий засіб, людини-пустушку. Запропонуйте дитині прохолодну, пюреобразную їжу - наприклад яблучне пюре і заморожений фруктовий сік з м`якоттю. Беріть її охолодженої ложкою, і це буде справжній хіт.

Доктор, напевно, це зуби?

Ви можете думати, що ваш лікар не поділяє вашої стурбованості проблемами, пов`язаними з появою зубів у вашої дитини. Ваш лікар просто обережний і діє в інтересах вашої дитини. Деякі медичні дослідження, врозріз з думкою матерів, встановили, що дискомфорт, викликаний прорізуванням зубів, перебільшений.

Ще одна причина, по якій ваш лікар має суперечлива думка щодо симптомів, можливо, пов`язаних із зубами, - це боязнь приписати симптоми прорізування зубів і випустити з виду серйозне, важко діагностується захворювання. Скільки лікарів погоджувалося з матерями і ставило діагноз «прорізування зубів» в телефонній розмові, а потім наражалося на запалення вуха, коли доводилося оглянути дитину особисто.

Як я можу визначити, що у дитини ріжуться зуби?

Крім «фірмових» ознак, таких як слинотеча і пов`язані з ним симптоми, спробуйте помасажувати ясна. (Маленькі діти швидше погодяться пустити палець помацати у себе в роті, ніж дозволять заглянути до себе в рот.) Проведіть пальцем по переднім краях ясен, і ви відчуєте на готових до появи зубів яснах роздуті горби.

Іноді важко сказати, ріжуться чи є у дитини зуби, оскільки ступінь дискомфорту при прорізуванні зубів у всіх дітей різна. У одних дітей зуби з`являються рівномірно, раз на місяць-у багатьох спостерігаються ривки і зупинки, коли у дитини раптово видається жахливий тиждень, і ви намацує відразу чотири роздутих горбка, які очікують в яснах своєї черги. Будьте готові до того, що найбільший дискомфорт дитина відчуває тоді, коли у нього ріжеться відразу кілька

зубів. Деякі діти відчувають надзвичайну біль при прорізуванні корінних зубів, коли у них також відзначається сильне здуття. Якщо вам вдасться заглянути дитині в рот, ви можете помітити горбок роздутою тканини навколо піднімається зуба. Не впадайте в паніку, якщо помітите над ще не прорвався зубом м`який блакитний пухир. Насправді це скупчення крові під поверхневим шаром тканини ясен. Ці хворобливі здуття найкраще лікувати холодними компресами (наприклад, замороженими льодяниками), які заспокоюють роздуту тканину.

Я кілька разів відправлялася з дитиною до лікаря по помилкової тривоги. Я думала, він застудився, а виявилося, у нього ріжуться зуби. Як я сама можу відрізнити одне від іншого?

Ви правильно робили, що надавали приймати рішення лікаря. Коли сумніваєтеся, чи не приписуйте хворобливе поведінку дитини зубах. Але ось кілька основних способів відрізнити прорізування зубів від захворювань, таких як запалення вуха:

• Рідина, яка доставляє занепокоєння при прорізуванні зубів, - це прозора слина, і вона не тече з носа. Слиз, що з`являється при простудних захворюваннях, густа і жовта. Виділення з носа зазвичай вказують на алергію або інфекцію, особливо якщо вони супроводжуються виділеннями з очей.

• Прорізування зубів рідко викликає підйом температури вище 38,3 ° С.

Відео: Карієс: як зберегти зуби здоровими

• Прорізування зубів можна сплутати з болем у вусі. Коли у немовлят ріжуться зуби, вони тягнуть себе за вуха, ймовірно тому, що біль від зубів віддається у вухах. Якщо маленька дитина тягне себе за вуха - зазвичай це ненадійний симптом. Коли у дитини болить вухо, зазвичай його біль посилюється, якщо покласти його, а також у нього є інші ознаки простудного захворювання.

• Якщо у дитини ріжуться зуби, він не поводиться так, ніби йому стає все гірше і гірше. Головне правило: коли сумніваєтеся, звертайтеся до лікаря.

Коли слід починати чистити дитині зуби ?

Сьогодні стоматологи рекомендують чистити ясна марлею для видалення нальоту починаючи приблизно з того часу, коли з`являються перші зуби, зазвичай в шести-семімесяч-ном віці. Спробуйте наступні стратегії чистки зубів.

Подавайте хороший приклад гігієни порожнини рота. Нехай дитина подивиться, як ви самі чистите зуби. Виявляйте захват і робіть упор на «як мама і тато». Приблизно до першого дня народження купите дитині його власну зубну щітку і чистіть зуб пліч-о-пліч, просто заради забави. Якщо ви спочатку дасте дитині відчути радість

від того, що він імітує чистку зубів, вам буде легше в подальшому взятися за справу видалення з дитячих зубів мікроорганізмів.

Перша чистка зубів. У вас буде більше шансів на сприяння дитини і чисті зуби, якщо ви будете використовувати в якості зубної щітки власний палець, обгорнутий змоченою водою марлею. Марля також чудово підходить і для дитини постарше, який відмовляється пускати вас до себе в рот із зубною щіткою.

Позиції для чищення зубів. Якщо ви покладете дитину до себе на коліна головою до свого живота, це буде хороша позиція для проникнення в широко відкритий рот. Якщо ви сядете або встанете позаду дитини, а він закине голову назад, це також дасть вам хороший огляд. Дитину постарше можна тримати на колінах, повернувши в бік. Або спробуйте позицію, коли двоє батьків сидять коліна до колін, як показано на малюнку вище.

Чищення зубів і діти від року до двох. Як тільки у дитини буде повний рот зубів, особливо корінних, зубна щітка буде ефективніше проникати в поглиблення між зубами, ніж саморобна марлева. Не забувайте кілька разів обережно провести щіткою по поверхні язика, на якому накопичуються ті ж бактерії, що і на яснах. Якщо ви дозволите своїй дитині тримати щітку, поки ви

З обернутого марлею пальця виходить чудова перша «зубна щітка»,

чистите йому зуби, процедура буде для нього більш прийнятною. Найбільше діти протестують, коли їм чистять далекі зуби, зі страху вдавитися, тому починайте з передніх зубів і поступово рухайтеся до корінних.

Яку взяти пасту? Зубна паста для початку не обов`язкова, але, якщо ви хочете, підійде кульку пасти завбільшки з половину горошини. Стоматологи застерігають щодо занадто великої кількості фтор-містить пасти, проковтуваної маленькими дітьми. Дворічним дітям подобається ритуал видавлювання пасти на щітку, але потім вони висловлюють незадоволення через різке смаку пасти. При необхідності купіть дитячу пасту з більш м`яким смаком.

Яку щітку? Виберіть коротку щітку з двома рядами м`яких щетинок на маленькій голівці.

Позиція для чищення зубів двома батьками.

Тримайте ще одну щітку про запас. Їх не видно, стають брудними і швидко стираються. Міняйте щітку, як тільки щетинки погнуться.

До чого стільки шуму навколо перших зубів? Вони все одно все до єдиного випадуть.

Доглядати за молочними зубами дуже важливо. Ці первинні зуби тримають правильні місця для вторинних, або постійних, зубів. Здорові молочні зуби також благотворно впливають на розвиток щелеп і прикус. І не слід нехтувати почуттями усміхненого дошкільника. Нікому не приємно показувати ряд гнилих зубів.

Крім чищення зубів, що ще ми можемо зробити, щоб допомогти зубам свою дитину?

Ось рекомендації для вашої власної домашньої стоматологічної програми, спрямованої на те, щоб виростити дітей без карієсу.

Годуєте грудьми. Дитячі стоматологи, які вивчають вплив грудного вигодовування на розвиток ротового апарату, переконані, що один з головних факторів, що ведуть до здорових зубах і правильному взаємному розташуванню щелеп, - це груди в роті дитини, так довго, як вистачить бажання і можливостей. По всій видимості, особливі смоктальні руху у дітей, які отримують груди, запобігають аномалії прикусу. Ми чули, що в стоматологічних колах говорять так: «Зусилля, які ваша дитина докладав, щоб добути з грудей молоко, надалі буде видно на його обличчі».

Уникайте липких ласощів. Чи не

слід тримати дитину на постійній дієті з пересолодженого баластних продуктів, особливо липких льодяників, карамелі і твердих цукерок, які прилипають і тримаються між зубами, забезпечуючи мікробам достатньо часу для контакту з емаллю. Карієс зубів починається з утворення зубного нальоту - липкою плівки, що з`являється на зубах і служить місцем проживання для викликають карієс бактерій. Ці бактерії і зубний наліт вступають в реакцію з містяться в їжі цукром, утворюючи викликає карієс кислоту. Чим більше зубного нальоту, тим

більше карієсу. Мета гігієни порожнини рота, таким чином, в першу чергу, не допускати утворення зубного нальоту за допомогою частого чищення зубів і не допускати контакту цукру з нальотом допомогою здорового харчування. Коли наші діти протестують проти чистки зубів, ми говоримо їм, що це потрібно для того, щоб змити «цукрових жучків».

Не давайте дитині засипати з пляшкою молока або соку. Пляшечки зовсім не корисні для зубів сплячу дитину. Особливо остерігайтеся змазаних медом пустушок. Коли дитина засинає, циркуляція слини знижується, а відповідно вона не так інтенсивно промиває зуби. Зуби купаються в солодкої рідини. Зубний наліт і бактерії бенкетують емаллю, що призводить до важкого ураження зубів карієсом. Якщо дитина не хоче відмовлятися від пляшечки перед денним або нічним сном, спробуйте розбавляти сік або молоко водою, з кожним ввечері все більше і більше, поки не залишиться одна вода. Якщо дитина чіпляється за свою нічну пляшечку і не погоджується ні на які розбавлені сурогати, обов`язково ретельно чистите зуби при першому ранковому відвідуванні ванної кімнати.

Зверніться за порадою з приводу нічних годувань грудьми. «Карієс немовлят» дійсно має місце у дітей, які отримують грудне

вигодовування, але частота таких випадків і причини викликають суперечливі думки. Найчастіше це трапляється з тими дітьми, які смокчуть груди ніч безперервно, перебуваючи в переконанні, що право на груди по ночах - головне право дитини. Ми звернулися до дитячих стоматологам, ретельно досліджували питання нічних годувань грудьми. Багато з них переконані, що нічні годування грудьми лише частково сприяють виникненню карієсу. У багатьох випадках карієс з`явився б і без всяких годувань.

Якщо ви все ще годуєте грудьми і це приносить вам позитивні результати, зверніться до дитячого стоматолога, який знає про благотворний вплив грудного вигодовування на розвиток щелеп. Періодично перевіряйте зуби дитини, щоб з`ясувати, чи є початкова стадія карієсу або розм`якшення емалі, через що вам слід було б відмовитися від нічних годувань. Якщо ви отримаєте від стоматолога добро на продовження нічних годувань, варто, крім звичайного догляду за зубами перед сном, починати день з ретельного чищення зубів.

Припинити годування груддю або нехай навіть нічні годування грудьми, коли почали з`являтися зуби, як можуть порадити деякі стоматологи, це все одно що кинути дитину в воду, надавши йому вибиратися як знає. Якщо взяти до уваги сприятливий вплив грудного вигодовування на

Відео: Подорож в країну здорових зубів

здоров`я в цілому і на здоров`я зубів зокрема, а також переваги, які грудне вигодовування дає в емоційній сфері і в галузі розвитку, більш обережним підходом було б частіше проходити огляд у стоматолога і чистити зуби після годувань.

Як щодо фтору? Як визначити, чи достатньо фтору отримує моя дитина?

Ось що кожен батько повинен знати про фтор:

• Фтор допомагає зубам з двох сторін: фтор, який надходить в травну систему дитини (з їжею або водою), потрапляє в кровотік і доставляється до зубів, зміцнюючи розвивається емаль, тим самим роблячи її менш вразливою для карієсу. Фтор, що наноситься на поверхню (в складі пасти або фтористого розчину, що наноситься вашим стоматологом), допомагає зміцнювати нову емаль, яка знаходиться в процесі формування, коли зуби відновлюються (це так звана реминерализация) після природного зносу.

Відео: Здорові і білі зуби в домашніх умовах: як правильно чистити зуби і доглядати за порожниною рота

• Мінералізація і розвиток емалі постійних зубів починається ще до народження дитини, коли зуби ще знаходяться в яснах. Фтор, який дитині дають після народження, надходить в країни, що розвиваються зуби і зміцнює їх.

• Експеримент, проведений самою природою: люди, що живуть в районах, де фтор природним чином присутній у воді, на 50% рідше страждають на карієс зубів.

• Фтор, на відміну від багатьох вітамінів і мінералів, має дуже тонку грань між користю і шкодою, т. Е. Правильне кількість допомагає, а надто велика кількість шкодить зубам, роблячи їх тендітними, - це захворювання відоме як флюороз. Саме тому фтор відпускається тільки за рецептом, і його слід давати дитині точно в прописаної дозуванні.

• Штучні дитячі суміші виготовляються на НЕ збагаченої фтором воді.

• Не слід дозволяти дітям ковтати фтор зубну пасту і розчини для полоскання рота, оскільки ці кошти для захисту зубів мають дуже високий вміст фтору. Якщо дозволяєте дитині користуватися зубною пастою, то видавлюйте на зубну щітку лише крихітний кульку. Якщо дитина вже отримує фтористі добавки, використовуйте зубну пасту без фтору.

• Кількість фтору, природним чином потрапляє в питну воду, в різних районах країни по-різному. Зверніться за інформацією до свого стоматолога або в місцеву компанію водопостачання і запитайте, скільки частин на мільйон. Якщо вода у вашому крані містить хоча б 0,3 частини на мільйон (т. Е. 0,3 мл на літр), вашій дитині не вимагаються, і не слід давати, фтористі добавки.

• Комітет харчування при Американської педіатричної Академії

рекомендує, в разі якщо вода, яку п`є дитина, містить менше 0,3 частини фтору на мільйон, давати дитині 0,25 мг фтору на добу, починаючи з віку двох тижнів і продовжуючи (збільшуючи дозування) до юнацького віку.

• Навіть якщо водопровідна вода у вас фторується, одні діти води п`ють мало, тоді як інші раз у раз втамовують спрагу. Крім того, якщо ви п`єте бутильовану воду, вона, швидше за все, містить мало фтору, якщо тільки ви спеціально не вимагаєте воду зі фтором.

• Багато продуктів, такі як хлібні злаки і овочі, мають природний вміст фтору. Діти також можуть отримувати фтор з наступних штучних джерел: фторвмісні добавки, прописані лікарем (зазвичай у поєднанні з вітамінами в формі крапель або жувальних пастилок), що наноситься поверхово фтор в складі зубних паст і зубних розчинів, а також фторированная питна вода.

• Думки як і раніше розходяться з питання, чи потрібні дітям, які отримують виключно грудне вигодовування, фтористі добавки. До моменту написання цієї книги всі факти говорять про те, що не вимагаються, хоча дуже мало фтору надходить в організм дитини з молоком матері і вміст фтору в материнському молоці при змінах в раціоні матері істотно не змінюється.