Чула, що грудне вигодовування може бути природним контрацептивом. Наскільки надійний цей метод планування сім`ї?

Відео: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews)

Грудне вигодовування як метод контрацепції ефективно за умови дотримання правил, які полягають в наступному:

• Не обмежуйте годування грудьми, незважаючи на час дня чи ночі.

• Спіть разом зі своєю дитиною і дозволяйте йому без обмежень брати груди ночами.

Відео: Suspense: Knight Comes Riding / A Thing of Beauty / Make Mad the Guilty

• Відмовтеся поки від додаткових пляшечок або пустушок.

• Не поспішайте вводити тверду їжу. При введенні її в раціон дитини вона повинна доповнювати, а не замінювати годування грудьми.

Відео: MONSTORB

Ось який механізм цього природного контрацептиву. Смоктання вашою дитиною ваших сосків стимулює вироблення гормону пролак-тину, який пригнічує естроген і прогестерон - гормони, необхідні для овуляції і вистилання матки. Коли не відбувається овуляції або змін у внутрішньому шарі матки, у вас немає менструацій і ви не здатні до зачаття. Щоб підтримувати пролактин на рівні, досить високому для контролю над такими, що відповідають за зачаття гормонами, необхідні часті годування грудьми. Високий рівень пролактину необхідний вночі, оскільки гормони зачаття виробляються переважно під час сну. У період відлучення від

грудей або при будь-якому порушенні частоти годувань, рівень про-Лактин падає, дозволяючи піднятися рівнем ваших гормонів зачаття, і тоді у вас починається менструація. Незабаром після вашої першої менструації (так званих застережних місячних) знову відбувається овуляція і відновлюється ваша здатність до зачаття. У більшості випадків жінкам не загрожує вагітність, поки не пройде перша після пологів менструація, але приблизно у 5 відсотків жінок овуляція має місце до застережних місячних, і вони, самі того не знаючи, можуть завагітніти.

Дослідження показали, що приблизно 95 відсотків матерів, які дотримуються вищеперелічені правила гри, не здатні до зачаття протягом приблизно тринадцяти-шістнадцяти місяців.