Ознаки запору

Відео: Олена Малишева. Як позбутися від запору?

Запор - це повільне, утруднене або нечасте випорожнення кишечника або дефекація. У нормі частота дефекації може бути 2-3 рази на день або навіть раз в 5 днів. Ознаки запору характеризуються не частотою стільця, а консистенцією або почуттям дискомфорту.

Відео: Запор. Причини, Симтоми, Ознаки та Методи лікування

Причинами закрепів може бути:

• геморой, анальні тріщини, які супроводжуються болем під час дефекації;
• ігнорування спорожнення кишечника;
• неправильне харчування, стрес, низька активність, порушення режиму;
• лікарські препарати (антидепресанти, антигіпертензивні, антигістамінні, діуретики, наркотичні речовини);
• нестача вживання клітковини і рідин;
• занадто густі суміші для харчування дітей грудних;
• інтенсивне навантаження і стрес у дітей;
• ослаблення м`язів порожнини черевної з віком.

Запори можуть сигналізувати про наявність захворювання (це синдром кишечника роздратованого, дивертикуліт).

Ознаки запору - це почуття тиску в кишці прямий, почуття переповнення кишечника, підвищене утворення газів. При зміні форми калу, якщо він набуває вигляду тонких трубок, кульок, стрічок, якщо запор спостерігається з нудотою, підвищенням температури, зменшенням апетиту, болями в животі, газоутворенням і судомами, слід звернутися до лікаря. Якщо запор характеризується також сильним здуттям в животі, скупченням газів і неможливістю їх виходу, то потрібна екстрена госпіталізація.

Відео: Хронічний запор. Лікування хронічного запору. Клініка і діагностика хронічного запору

Для профілактики закрепів потрібно в раціон включати цілісні злаки, фрукти, овочі і рідини. Кава та напої газовані потрібно скоротити. Необхідно приділяти певний час фізичним вправам.