Профілактика запорів у дітей і дорослих

Як і зворотний процес -

види запорів

Розрізняють два різновиди цієї недуги - гостру форму і хронічну. Про хронічному перебігу запору можна говорити в тому випадку, якщо людина відчуває регулярні труднощі з випорожненням кишечника протягом трьох місяців. Також хронічний запор характеризується відвідинами туалету 3 рази за сім днів або менше.

Крім частоти дефекацій запор визначають і з вигляду виходить калу: зазвичай він дуже щільної консистенції, буває, що і майже сухий, схожий на овечі випорожнення-кульки, його може бути дуже мало, він може завдавати болю при виведенні з прямої кишки через твердості .

Крім названих факторів про запор може свідчити і таке відчуття людини, що похід в туалет не приніс йому полегшення, він відчуває важкість і розпирання в прямій кишці.

причини запорів

Гострі форми запорів найчастіше обумовлені незбалансованим харчуванням, переїданням певних видів їжі.

Але запори можуть свідчити і про більш серйозні внутрішні проблеми. Для захворювань неврологічного характеру і ракових утворень травних органів теж властиво подібний стан.

Але все ж в основному можна виділити так звані побутові причини:

• нераціональне харчування;
• малорухливий спосіб життя;
• переваги в їжі, що сприяють затримці калових мас;
• млявий кишечник.

Неврологічні причини закрепів криються в перенесених або протікають захворюваннях:

• інсульт;
• порушення в хребті;

• Профілактика і лікування запору у дітей і дорослих

  В якості профілактичних заходів рекомендується вживати наступне:

• вживати більше рідини;
• стежити за станом здоров`я, своєчасно виявляти і лікувати захворювання органів шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної та ендокринної систем, які найчастіше викликають запори;
• вести здоровий спосіб життя, досить рухатися, раціонально харчуватися.

Для лікування запорів у дітей найчастіше використовують клізму. Її постановка дозволяє значною мірою полегшити процес дефекації дитині без пошкоджень прямої кишки і ануса твердими каловими масами і потугами. Обов`язково потрібно переглянути раціон харчування дитини, що страждає запорами, і виключити ті продукти, які схильні викликати запори і метеоризм.

Якщо запор виявлений у немовляти, його мамі необхідно ретельно поставитися до зміни і перегляду свого меню, щоб проблема не повторювалася у малюка, який отримує щось, що провокує запори, з молоком при грудному вигодовуванні.

У дорослих за рекомендацією лікаря запори лікуються спеціалізованими лікарськими препаратами проносного властивості. Але варто пам`ятати, що захоплюватися ними не варто, до них може статися звикання, і кишечник стане ще більш ледачим.

Крім лікарських засобів можна використовувати і засоби народної медицини. Існує маса лікарських трав і зборів, які допомагають налагодити процес дефекації. Ну, і необхідно пам`ятати про збільшення рухової активності і раціональне харчування.