Біль у п`яті усунуть народні засоби

П`яткова кістка щодня піддається навантаженням при стоянні на ногах, ходьбі, бігу, виконанні важкої роботи. Це найбільша кістка стопи, яка завдяки своїй формі, міцності і розташованої на ній жирової тканини, виконує функцію амортизатора. Однак при значних навантаженнях вона вразлива до травм, що, як правило, призводить до появи болів в п`яті.

Перелічимо основні можливі причини, через які часто виникають больові відчуття в цій частині стопи. Це травми- розростання п`яткової кісткової тканини-зайвий вага-витончення жирової тканини на пятке- перенапруження п`яткової кістки (тривале перебування в «стоячому» положенні або ходьба на високих підборах) - деякі системні захворювання-запальні процеси в суглобах і м`яких тканинах стопи- проникнення інфекції в суглоби.

Як лікувати п`яту народними засобами

Біль в п`ятах можна пускати на самоплив. Крім того, що вона вносить дискомфорт у відання звичного життя, вона може сигналізувати також про серйозну проблему в організмі. Тому необхідно пройти обстеження, встановити причину болю і почати адекватне лікування.

Найбільш частою причиною появи інтенсивних п`яткових болів є кісткове розростання в підошві. Це захворювання називають плантарного фасцитом, або в народі - п`яткової шпорою. Як правило, до нього призводить плоскостопість, зайва вага, хвороби суглобів і хребта.

При болях у п`яті, в залежності від діагнозу, призначають: масажі, фізіопроцедури, протизапальні і знеболюючі засоби, компреси, харчові добавки та лікарські засоби, які відновлюють кістки. Поряд з терапевтичним лікуванням можна застосовувати і народні засоби. Розглянемо найбільш ефективні рецепти, які допоможуть зняти біль у п`яті в домашніх умовах.

ножні ванни

1. Допоможуть зняти біль у підошвах контрастні ножні ванни. Для цього беруть дві миски, заповнюють їх відповідно гарячою і холодною водою. У гарячу воду можна додати відвар ромашки. Чергують перебування ступень в воді. Повторюють до 16 разів по 30 секунд. Потім підошви змащують жиром і роблять масаж.
2. Цей рецепт допоможе зняти біль і поліпшити кровообіг в п`ятах. В одному літрі гарячої води розчиняють 300 г солі. Розчин виливають у тазик і на 20 хвилин опускають в нього ноги. Курс лікування запалення п`яткової тканини або шпори займає близько двох тижнів.

Змішують лимонний сік з водою і заморожують. Готовим льодом масажують хвору підошву до легкого оніміння шкіри (8-10 хвилин).

компреси

1. Позбутися від болю і п`яткової шпори допоможе це засіб. Ложку подрібненого в порошок шкільного крейди змішують з такою ж кількістю часниковою маси. Підошви розпарюють в гарячій воді і прикладають суміш до п`яти. Фіксують компрес бинтом.

8. визволить від п`яткової шпори цей рецепт. Скоринку житнього хліба змащують березовим дьогтем і накладають на хворе місце. Обв`язують підошву бинтом і целофановою плівкою. Залишають до ранку. Процедуру проводять протягом 5 днів. (Можна через день).

9. Так само як і в попередньому рецепті, використовують дьоготь. Цибулину подрібнюють і змішують з невеликою кількістю цього березового продукту. До хворої п`яті прикладають суміш, загортають підошву целофановою плівкою і утеплюють. Тримати компрес не менше 5-6 годин. Процедури проводять щодня протягом 5 днів.

10. Зняти запалення в п`яті допоможе такий народний засіб. Змішують: одну чайну ложечку дрібної солі, одну столову ложку меду і аптечну пляшечку спиртового 5% розчину йоду (50 мл). суміш наносять на марлю або серветку і прикладають до п`яти. Обв`язують ногу поліетиленовою плівкою або надягають кульки і прибинтовують. Зверху надягають теплі шкарпетки.

11. Хороші результати в лікуванні п`яткової болю показала тваринна жовч. Її можна прикладати до підошви в чистому вигляді, але краще приготувати засіб так: змішують 30 г жовчі, 1 ложку спирту медичного і 1 ложку (столову) подрібненого в стружку господарського мила. Приготовану масу прикладають у вигляді компресу на попередньо розпарені в гарячій воді підошви.

Лікування п`ят споришем

Зніме біль, запалення і нормалізує кровообіг в тканинах при шпорі п`яти компрес з свіжого подрібненого листя топтуна (споришу). Траву рослини можна поміщати в взуття і ходити з нею весь день. Вранці її слід замінити новою.

Настоянка для внутрішнього застосування

Біль у п`яті допоможе зняти настоянка перстачу (шабельника). Стебла рослини дрібно подрібнюють, заповнюють ними на половину літрову банку і заливають якісної горілкою. Закривають ємність і поміщають в темне і досить тепле місце на три тижні. Засіб п`ють по одній столовій ложці три рази на добу, попередньо розбавляючи його невеликою кількістю води. Також цю настоянку прикладають або втирають в хворий п`ятковий суглоб.

Ефективні народні засоби лікування п`яти

1. допоможе вилікувати хвору п`яту такий старовинний метод. Беруть півсклянки міцного домашнього самогону. Підпалюють його. Підставляють над полум`ям п`яту і гарненько прогрівають її. Після цього підошву змащують маслом шипшини і роблять масаж. Можна також після прогрівання покатати ногами висушений качан кукурудзи або походити по дрібним камінцях.
2. Ефективне і перевірений народний засіб від п`яткових шпор і болю. Беруть 80 мл оцтової есенції і поміщають в неї ціле свіже яйце. Відправляють склад на 25 днів у темне прохолодне місце. Шкаралупа за цей час повністю розчиниться. Додають в суміш 80 мілілітрів рослинного масла і добре перемішують. Ноги розпарюють в гарячій воді і наносять масу тонким шаром на хвору п`яту. Після цього закутують підошву поліетиленовою плівкою. Знімають пов`язку вранці або, якщо почне дуже пекти. Через 4-5 процедур біль у п`яті повністю і надовго піде.

Слід пам`ятати, що біль у п`яті іноді може виникати через серйозних проблем в організмі. Тому, якщо після досить тривалого використання народних рецептів, хворобливі відчуття не зменшилися, потрібно обов`язково відвідати травматолога або ревматолога.