П`яткова шпора

П`яткова шпора (п`яткова шпора) - це розростання п`яткової кістки в місці прикріплення підошовного апоневроза. Захворювання виникає в результаті запалення підошовної фасції, яке зумовлює утворення крайового остеофита.

Він являє собою відкладення кальцію у вигляді шипа довжиною від 3 до 15 мм спрямованого в сторону пальців стопи. Патологічний процес частіше зустрічається у жінок після 40 років і викликає обмеження рухової активності.

Відео: Шпора п`яти - симптоми і лікування

причини

П`яткова шпора (підошовний апоневроз) складається з сполучнотканинних волокон, які, з одного боку, прикріплюються до горбку п`яткової кістки, а з іншого - до плеснової кістки.

Кісткове розростання на п`яті проявляється клінічно тільки при формуванні фасциита. Симптоми виникають при травмуванні гострим шипом навколишніх тканин. Запальний процес викликає характерний больовий синдром - гостра пекучий біль при перших кроках після сну або тривалого відпочинку.

При тривалої ходьбі вона стає ниючий або зовсім стихає - «стартовий» характер болю. Деякі хворі характеризують дискомфорт в області п`яти, як почуття «цвяха» або «шпильки».

Відео: п`яткова шпора. Як я швидко її вилікувала. простий метод

При пальпації підошовної поверхні п`яти і обмацуванні її з боків виникає різка пронизує біль. Як діагностики патології проводять рентгенографічне дослідження стопи - на знімку чітко візуалізується крайової остеофіт. Для уточнення діагнозу призначають комп`ютерну томограму (КТ) та УЗД, які визначають порушення не тільки в п`яткової кістки, а й оточуючих її тканинах (п`яткова шпора, зв`язки, сухожилля, судини).

Варто зазначити, що прояв больового синдрому не залежить від розміру п`яткової шпори. При великих утвореннях може не виникати клінічної картини, а при маленьких - відбувається травмування фасції з подальшим хронічним запальним процесом.

В результаті тривалого перебігу хвороби формується обмеження рухової активності, змінюється хода. Хворий переносить вагу тіла на передні і бічні відділи стопи, що неправильно розподіляє навантаження.

Тим самим може викликати формування або прогресування артритів, плоскостопості, деформацію кінцівок.

лікування

Лікування п`яткової шпори проводиться консервативним і хірургічним шляхом. Перевага віддається неоперативним методам, які відрізняються високою ефективністю і низькими рецидивами патології. Хірургічне втручання призначають при неефективності інших лікувальних методик протягом року. Однак, операція позбавляє тільки від слідства захворювання, не впливаючи на його етіологічні фактори, після її проведення нерідко з`являються нові кісткові розростання.

медикаментозна терапія

Для боротьби із запальним процесом рекомендують прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП). Засоби призначаються в таблетованій і ін`єкційної формі (ібупрофен, диклофенак, вольтарен).

При тяжкому перебігу захворювання призначають розчини гормональних препаратів (кортикостероїди), які вводять в подошвенную фасцію. Кілька таких ін`єкцій надають інтенсивний протизапальний ефект.

Для місцевої терапії застосовують мазі, гелі, креми з НПЗЗ (вольтарен, Діклак, ДОЛОБЕНЕ), які швидко всмоктуються через шкірні покриви і надають лікувальну дію безпосередньо у вогнищі патології.

фізіотерапія

Фізіотерапевтичні методи призначають як для лікування хвороби, так і для її профілактики.

• Широко застосовують електрофорез з протизапальними засобами, гормонами, новокаїном, димексидом. Це ефективно розсмоктує патологічні осередки, знімає больовий синдром, покращує рухову активність.
• Також рекомендують лазеро- і кріотерапію, які значно скорочують терміни одужання і позбавляють від невеликих кісткових утворень.

Екстракорпоральна ударно-хвильова терапія (ЕУВТ)

На даний момент ЕУВТ вважається найпрогресивнішим методом з високою

Відео: Шпора п`яти. Лікування в домашніх умовах

ефективністю для боротьби з недугою. Він полягає у впливі на шпору звукової хвилі певної довжини. В результаті розбивається депо кальцію і зникає крайової остеофіт. Крім того, поліпшується кровопостачання, еластичність, стійкість плантарного апоневроза до механічних пошкоджень. Зазвичай призначають не більше 5 сеансів ЕУВТ, при необхідності методику повторюють.

Лікувальна фізкультура (ЛФК)

Лікувальна фізкультура проводиться для додання тонусу м`язам ніг, зміцнення зводу стопи, поліпшення кровообігу кінцівок. Для виконання вправ використовують спеціальні пристосування: гімнастичну палицю, валики, підставки, килимки. Ефективність ЛФК підвищується проведенням масажу і самомасажу нижніх кінцівок, які нормалізують трофічні процеси.

Відео: Шпора п`яти. Питання відповідь. Московські центри Дикуля про шпорі п`яти

ортопедичні вироби

Для правильного розподілу ваги тіла на стопу і зниження навантаження на п`яту рекомендують носити ортопедичні устілки. Також використовують силіконові подпяточнікі, які виконують функцію амортизаторів і розвантажують кістку п`яти. Це призводить до швидкого загоєнню патологічного вогнища і попереджає рецидиви захворювання.

При перших ознаках п`яткової шпори необхідно пройти обстеження і комплексне лікування у фахівця: хірурга, ортопеда, травматолога. Своєчасне виявлення недуги і адекватна терапія значно покращує прогноз хвороби. Свобода пересування має велике значення для кожної людини - не дозволяйте шпорі п`яти порушити ваші плани.