Підвищення гемоглобіну за допомогою рецептів народної медицини

Можна без перебільшення сказати, що підвищення гемоглобіну народними засобами завжди залишається актуальною проблемою. Ця речовина відіграє одну з найважливіших ролей в організмі, а точніше, відповідає за його життєдіяльність. Люди, які страждають зниженим його рівнем, не завжди довіряють медикаментозному, до того ж недешевого лікування. Тому, все частіше шукають варіанти лікування за допомогою рецептів народної медицини і харчування.

Гемоглобін вважають найдивовижнішим речовиною у світі. Він доставляє кисень в кожну клітину організму людини, а на зворотному шляху натомість забирає вуглекислий газ. Всім відомо, що без кисню людина здатна прожити кілька хвилин, тому вважається, що гемоглобін виконує найважливішу функцію для життя людини.

показники норми

Нормальний рівень гемоглобіну у жінок являє собою 120-150г / л, у чоловіків 130-170г / л, а у дітей 120-140 г / л. Щоб переконатися, що у людини нормальний рівень, не обов`язково здавати аналізи в лабораторії, а досить просто подивитися на людину, у нього повинен бути рум`янець на щоках і свіжий зовнішній вигляд.

Симптоми зниженого рівня

• Якщо у людини низький гемоглобін, він виглядає дуже блідим, іноді навіть з синюшним відтінком.
• Людина швидко втомлюється, скаржиться на загальну слабкість, спостерігається сонливість, яка супроводжується головним болем.
• Іноді гемоглобін знижується внаслідок нестачі заліза в організмі. В такому випадку спостерігаються зовсім інші симптоми - стають ламкими волосся і нігті, шкіра стає сухою, утворюються тріщини в куточках рота. Іноді виявляються порушення нюху і смаку.

Корисна інформація в статті 

Причини низького гемоглобіну

Рівень цього складного залізовмісного білка може знижуватися з різних причин. Але в основному це відбувається в зв`язку з кровопотерями. Вони можуть бути як явними, так і прихованими.

1. Явні кровотечі утворюються при різних травмах, пораненнях, операціях, геморої або тривалої жіночої менструації.
2. Приховані кровотечі утворюються при жіночих патологіях, таких як міома матки або кіста яєчників, а також при шлунково-кишкових хворобах, наприклад, при виразці шлунка.
3. Ще причинами низького гемоглобіну може бути невеликий проміжок між вагітностями, гормональні збої в організмі або захворювання внутрішніх органів.
4. Також у людей, які систематично здають донорську кров, відзначається знижений гемоглобін.
5. Крім цього, така проблема наздоганяє дітей, у яких незбалансоване харчування і вагітних жінок, тому що зростаючий плід здатний перетягувати до себе залізо з організму майбутньої матусі.
6. Буває, що до зниження гемоглобіну призводить дисбактеріоз і нервові стреси.

Проблему вирішують народні засоби

Існує три головних овоча, які допоможуть підвищити рівень гемоглобіну. Це буряк, редька і морква.

1. Для приготування першого ліки потрібно натерти на тертку все три овоча в рівних пропорціях і до отриманої маси додати рослинне масло в пропорції на 200 гр овочів 1 чайну ложку масла.

2. Також, для підняття гемоглобіну народними засобами, дуже корисним є сік з овочів. Слід зробити сік з моркви і солодкого перцю в співвідношенні 10 чайних ложок соку перцю на 1 чайну ложку морквяного соку. Приймати потрібно за 20 хвилин до їжі спочатку по 30 мл суміші і поступово збільшувати до 100 мл. Курс лікування становить 1 місяць, після потрібно припинити лікування на 2-3 тижні, потім знову відновити, починаючи з 30 мл.

3. На основі морквини виходить чудова, смачна суміш. До 150-200 гр перетертої моркви потрібно додати 2 ложки сметани, горіхів, родзинок, меду, курагу і пару крапель соку алое.

Ягоди поліпшують склад крові

Якщо у людини знижений гемоглобін, його вірним другом повинна стати смородина. Її потрібно вживати свіжу, можна пити сік, а можна перетерти з цукром і їсти як варення. На зиму бажано заморозити ягоди смородини і вживати їх цілими або варити компоти. Рівень гемоглобіну нормалізується.

Дуже добре допомагає чорноплідна горобина. Її ягоди слід їсти періодично протягом усього року, в такому разі не буде проблем з гемоглобіном.

Лікування лікарськими рослинами і рослинними сумішами

Народні засоби для підняття гемоглобіну часто включають в себе квіти і цвітіння.

Дуже корисними властивостями володіє варення з кульбаб. Рано вранці потрібно зібрати квітки кульбаби. Потім висипати їх в дволітрову посуд, заповнивши її наполовину і залити літром води. Після додати 2 колечка лимона без шкірки і варити близько години на слабкому вогні. Одержаний відвар слід процідити і, всипати в нього 1 кг цукру, заново проварити протягом години. Крім того, що варення корисне воно ще й казково смачне!

Прекрасним народним засобом для підняття гемоглобіну є настій з квіток липи. Для приготування настою знадобиться 300 гр. квіток липи залити літром гарячої води. Настояти 12 годин. Вживати вранці та ввечері по склянці настою. У кожну склянку додати по чайній ложці меду і по 2 столові ложки червоного вина.

Володіє великим комплексом мікроелементів, які посилюють утворення крові і медунка. Квіти і молоді стебла медунки можна вживати і свіжими, але в основному роблять настоянку. Для її приготування знадобиться залити півсклянки трави медунки двома склянками окропу, потім настояти пару годин. Вживати потрібно по півсклянки 3 рази на день. Пити настій з медунки можна досить тривалий час, так як в невеликих дозах вона зовсім нешкідлива.

Для підняття рівня гемоглобіну дуже до речі буде кропива. Потрібно 100 гр. кропиви дводомної перемішати з пів кіло меду. Приймати перед їжею по одній столовій ложці, запиваючи теплою водою.

Для ще одного рецепта знадобляться коріння кульбаби, листя кропиви і квітки тисячелетнік. Всіх компонентів повинно бути порівну, їх потрібно перемішати, що б загальна маса вийшла 100 гр. і залити двома неповними склянками окропу. Потім потрібно настояти відвар 3 години. Після процідити. Це денна норма ліки. Пити перед їжею 3-4 рази на день. Курс лікування становить два місяці

Підняти гемоглобін народними засобами можна за допомогою поєднання багатьох цілющих продуктів одночасно.

Для приготування суміші знадобиться 7-8 волоських горіхів, 3-4 ложки вівса очищеного, 2-3 ложки коренів петрушки, чайна ложка цикорію і столова ложка подрібненого листя кропиви. А також верхівки сосни, шишки хмелю, польовий хвощ, ісландський мох і 2 лимона.

Потрібно змішати горіхи, овес, петрушку, кропиву і цикорій і залити трьома літрами води, після варити на слабкому вогні. Через 20 хвилин додати решту інгредієнтів і проварити ще 15 хвилин, після настояти відвар близько години, потім процідити. Вживати 1-2 рази на день по півсклянки.

Сумісність продуктів при лікуванні низького гемоглобіну

При лікуванні слід не забувати про те, що не можна їсти одночасно деякі продукти. Звичайно ж, це не зашкодить, але і користі не принесе.

• Наприклад, не можна одночасно вживати гречку і молоко, так як кальцій не дозволяє залозу засвоїтися в організмі.
• Молочні продукти потрібно вживати мінімум через дві години після продуктів, що містять залізо.

Всі рецепти народної медицини дуже корисні, багато хто навіть дуже смачні і вони точно не принесуть шкоди організму. Але перед початком лікування варто проконсультуватися з лікарем, щоб переконається, що відсутність рум`янцю і постійна втома є причиною саме низького гемоглобіну, а не якоїсь іншої хвороби, на яку є безліч інших ефективних рецептів народної медицини.