Залізодефіцитна анемія і її лікування народними засобами

Такий вид анемії, коли в організмі спостерігається дефіцит заліза, називають «залізодефіцитною анемією». Внаслідок такого патологічного стану відбувається зниження кількості еритроцитів і відповідно рівня гемоглобіну в крові. Гемоглобін здійснює транспортування кисню в клітини органів, і виводить з них вуглекислий газ. Недолік його в крові загрожує виникненням порушення обміну речовин в організмі. Дефіцит заліза найбільш часто відбувається: внаслідок якої-небудь крововтрати, голодування, вегетаріанства, порушення всмоктування, вагітності.

Для залізодефіцитної анемії характерні такі симптоми: нездужання, серцебиття, задишка, втомлюваність, сухість мови і шкіри, тьмяність волосся, головний біль, слабкий імунітет. При низькому гемоглобіні можливі непритомність, набряки ніг і нетримання сечі. Можуть з`явитися проблеми з пам`яттю і концентрацією уваги.

Заповнюємо залізо народними засобами

Для ефективного лікування залізодефіцитної анемії, перш за все, слід встановити і усунути причину виникнення такого патологічного стану. Заповнення заліза в організмі можна виробляти: шляхом застосування різних медикаментозних препаратів або ж використовуючи ефективні і безпечні засоби народної медицини.

лікування кропивою

Якщо залізодефіцитна анемія пов`язана з втратою крові, рекомендують лікуватися кропивою. Ця рослина не тільки багате залізом, але і володіє кровоспинними і кровоочисними властивостями. У лікуванні використовують свіжий або консервований сік кропиви. На 50 мл води беруть одну чайну ложку соку. Його можна готувати з зеленого листя кропиви або придбати в аптеці в концентрованому вигляді. Рекомендують протягом дня - триразовий прийом такого засобу.

також підніме гемоглобін і цей рецепт. 200 грам сухого листя кропиви подрібнюють в порошок і ретельно перемішують з 1 літром меду. Все перекладають в чисту скляну банку і поміщають в холодильник. При анемії слід з`їдати по 1 ложці меду тричі на день. Можна пити настій з листя кропиви. Знадобиться 25 г сухого рослинної сировини, його заливають 500 мілілітрах окропу і 10 хвилин прогрівають на паровій бані. Після цього цілющий засіб проціджують. Протягом дня весь настій потрібно випити невеликими порціями. Для нормалізації рівня гемоглобіну лікування слід продовжувати не менше одного місяця за місячним календарем.

Допоможе боротися із залізодефіцитною анемією настій кропиви і листя берези. Доцільно брати свіжу сировину, але в зимовий час можна використовувати і сушене листя. Компоненти змішують в рівних частинах і дві столові ложки заливають 300 мл окропу. Наполягають засіб не менше однієї години, укутавши рушником або в термосі. Потім в готовий (відфільтрований і остиглий) настій доливають 100 мл свіжого соку червоного буряка. Випивають напій протягом дня.

Подрібнюють до порошкоподібного вигляду взяті з 100 грам: листя кропиви, зніту вузьколистого і суцвіття гречки. Потім відокремлюють в окрему ємність п`ять ложок такого рослинного порошку, і вливають півлітра окропу. Наполягають зілля 3 години. Приймають настій, попередньо відфільтрувавши і додавши мед. Протягом дня весь настій потрібно випити (бажано за чотири прийоми). Лікування повинно проводитися не менше місяця.

Лікування анемії шипшиною

допоможе відновити баланс заліза в організмі рецепт. Змішують подрібнені плоди шипшини травневого (коричного) з плодами чорноплідної горобини. Кожного компонента беруть порівну. Потім одну велику ложку суміші відокремлюють в чашку і заливають окропом. Такий чай п`ють протягом дня. Рекомендовано пити не менше чотирьох чашок в день.

Також хорошим джерелом поповнення організму залізом і вітаміном C, стане вживання такого чаю. Змішують в рівних частках ягоди суниці лісової і шипшини травневого (коричного). Повну ложку (столову) суміші заливають склянкою гарячого окропу і ставлять на 5 хвилин на парову баню. Далі дають відвару настоятися. Час: до півгодини. Цілющий напій приймають двічі на день по половині склянки.

Соки овочів і ягід - джерело заліза

Готують в рівних пропорціях сік моркви, червоного буряка і редьки. Зливають все в глиняний глечик і ставлять в гарячу духовку на 3 години. Зверху ємність закривають фольгою. П`ють готове зілля тричі на день по одній столовій ложці до їди. Курс лікування: 4 місяці.

Допоможе відновити необхідні запаси заліза в крові чорна смородина. для приготування настою беруть ягоди, листя та бруньки. 6 ложок подрібненого листя, нирок і молодих гілочок змішують з 2 ложками ягід. Всю цю суміш заливають чотирма склянками окропу. Наполягають в термосі не менше однієї години. Протягом дня такий чай випивають. У нього можна додавати трохи цукру або меду.

Прекрасно заповнює дефіцит заліза такий народний засіб. Перекрутити на м`ясорубці: родзинки, чорнослив, курагу, інжир і ягоди шипшини. Всі інгредієнти брати в рівних обсягах. Вживають цілющу масу кілька разів протягом дня. Дві склянки недозрілих горіхів волоського дерева потрібно дрібно подрібнити і залити півтора літрами меду (краще каштанового сорти). Місяць така суміш повинна настоятися в темряві. Приймають готове зілля по столовій ложці тричі на день.

При залізодефіцитної анемії слід щодня включати в свій раціон багато свіжих фруктів, овочів і зелені. Найбільший вміст заліза зосереджено в м`ясі і печінці. Тому не захоплюйтеся вегетаріанством. Збалансоване харчування і регулярне дослідження крові - найкраща профілактика анемії.