Народні засоби зможуть допомогти від здуття кишечника

Здуття кишечника, або як ще кажуть, метеоризм - досить часта проблема, з якою звертаються до лікаря пацієнти. Причиною метеоризму, в ряді випадків, є скупчення газів, зазвичай це відбувається через порушення травлення. Також здуття може бути при захворюванні печінки, або при серцевій недостатності. Крім цього, метеоризм може проявитися через надмірне вживання бобових культур, картоплі, молока або овочів.

Це захворювання супроводжується відрижкою, іноді печією, тяжкістю в животі, і почуттям, що його, щось розпирає зсередини. При цьому, людина відчуває сильні ріжучі болі, які віддають в область серця, людина покривається холодним потом. Болі бувають такими сильними, що трапляється непритомність.

При газоутворення в кишечнику допоможуть народні засоби

В якості профілактики здуття кишечника слід, або повністю відмовитися, або обмежити вживання ряду продуктів, які сприяє підвищеного газоутворення. Крім перерахованих вище продуктів, це можуть бути макарони, баранина або, наприклад, квас, так як це продукт викликає бродіння.

Лікування буде залежати від стану хворого, але спочатку необхідно виявити причину скупчення газів, провести ретельне обстеження. Буває, щоб усунути метеоризм, необхідно вилікувати верхні відділи кишечника. До кожної людини, в лікування здуття кишечника, підхід суто індивідуальний, іноді досить буде приймати настої з трав, рекомендовані лікарем.

Кріп і ромашка проти здуття

Найчастішим засобом, яке застосовують при здутті кишечника - кропова вода. Вона гарна ще й тим, що її можна давати маленьким дітям, тільки доза буде інша. Для дорослих укропную воду можна приготувати так: 1 ст.л. насіння кропу залити 1,5 склянки крутого окропу, настоювати в скляному посуді або термосі 2-3 години. Після того як процідили, отриману укропную воду розділити на 4 рівні частини і пити за годину до прийому їжі, відповідно 4 рази.

Хорошим засобом при здутті є ромашка аптечна. Щоб отримати відвар, знадобиться 1 ст. л. квіток ромашки, які слід залити гарячою водою і прокип`ятити близько 5 хвилин, потім ще години 3 наполягати. Пити по 2 ст. л. хвилин за 20 до їди 4 рази на добу. Вам, можливо, стануть в нагоді рецепти зі статті «Виразковий коліт і народні засоби«.

Як лікувати метеоризм чаєм

При здутті кишечника рекомендують також спеціальний чай на основі зеленого. Чайна ложка зеленого чай (або 1 пакетик), 1 ст.л. ромашки аптечної і трохи чебрецю (щіпка). Залити водою (вона повинна бути приблизно 80-85 градусів) і почекати хвилин 10. Пити чай гарячим не можна, нехай охолоне, але щоб не було холодним.

Добре також допомагає імбирний чай, він не тільки допоможе зняти спазми, але і зміцнить імунітет. Для зняття бродіння в кишечнику, рекомендують до імбиру додати трохи кориці, м`яти або кореня петрушки. Розглянемо рецепт з додаванням кориці. Половину чайної ложки імбиру і стільки ж кориці залити склянкою крутого окропу, дати настоятися півгодини. Пити вранці натщесерце, хвилин за 30 до сніданку.

Шкірка лимона, кульбаба і петрушка

Щоб в кишечнику менше накопичувалось газів, рекомендують вживати шкірку лимона. Ефект буде краще, якщо лимонний сік з`єднати з порошком імбиру. Для цього 5 г порошку імбиру змішати зі 1 ст. л. лимонного соку, куди додати дрібку солі. Приймати маленькими порціями перед їжею близько 10 днів. Такий склад не тільки допоможе позбутися від скупчення газів, а й посприяє кращій роботі шлунка і підвищить апетит.

При метеоризмі добре допомагає корінь кульбаби. Знадобляться 2 ч. Л. подрібненого кореня кульбаби і склянку холодної води (вода повинна бути кип`яченою). Наполягати довго, не менше 8 годин, а краще залишити на ніч. Пити по 50 мл не менше 4 разів на добу. Настій допоможе зняти запалення не тільки кишечника, але і шлунка.

Насіння петрушки (20 г) залити склянкою води (вода холодна, але кип`ячена), потім півгодини нагрівати на водяній бані, після остудити і процідити. Пити по 1 ст.л. до 5 разів на добу, коли відчуття здуття кишечника.

Ще один рецепт з петрушкою. Насіння петрушки, половину чайної ложки, потовкти в порошок і залити склянкою холодної води (воду попередньо прокип`ятити), залишити на ніч. Вранці розділити на рівні 4 порції і випити протягом дня.

Фізичні навантаження

Крім настоїв, в якості профілактики хороші вправи від здуття живота.

1. Вправи виконуються лежачи на спині. Стегна підтягти до тулуба. При цьому ноги обхопити руками і утримати таку позу хвилину, іншу. Така вправа варто робити не менше 5 разів за 1 підхід, далі можна навантаження збільшити. Вправу виконувати кілька разів на день.
2. Ще одна вправа. Початкове положення, лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах, долоні рук на животі. При вдиху злегка натиснути долонями на живіт, в районі кишечника, затримати подих секунд на 6, при цьому руками проводити погладжують руху назустріч один одному. На видиху послабити натиск і видути живіт. Такі вправи добре поєднуються з лікувальними настоями або чаєм. Повторювати кілька разів.

Не забувайте, яке б лікування не проводили, воно повинно бути під контролем лікаря. Але найкраще захворювання попередити, ніж лікувати, тому варто стежити за своїм харчуванням, вести активне життя і все неодмінно налагодиться!