Від здуття живота знайдуться ефективні народні засоби

Під здуттям живота або метеоризм мається на увазі досить поширений патологічний недуга, який може виникнути не тільки у маленької дитини, але і дорослого людини. Виникає здуття, як правило, через скупчення великої кількості газів і рідини. Для більшості людей це явище цілком природно, але тільки не в тому випадку, коли воно стає регулярним, викликає дискомфорт і в деяких випадках навіть хворобливі відчуття.

Тому, якщо ви страждаєте від метеоризму, ви повинні розуміти, що занадто часте його прояв може свідчити про серйозні проблеми органів шлунково-кишкового тракту, і в такому випадку необхідно обов`язково сходити на прийом до гастроентеролога.

Які продукти можуть провокувати появу метеоризму?

В першу чергу це молочна продукція. Справа в тому, що далеко не всякий організм здатний перетравлювати молоко. Пояснюється це нестачею ферменту «лактози», головним завданням якої є перетравлювання молочних виробів. І в підсумку, випивши склянку молока або кефіру, в організмі людини відбувається бродіння молочного цукру і з`являється неприємний дискомфорт.

Продукти харчування з вмістом великої кількості грубої клітковини також погано засвоюються організмом, через що і з`являється здуття. Клітковина міститься в бобових, насінні, капусті, вівсі, горіхах, дріжджах і фруктах.

Метеоризм як симптом захворювання

При харчових алергіях може виникати такий симптом, як здуття. Крім того, в більшості випадків до нього приєднуються і інші прояви у вигляді свербежу, шкірних висипань і нежиті.

Виникнення подібної симптоматики - сигнал організму про неправильну роботу імунної системи.

Далеко не кожна людина чув про синдром роздратованого кишечника, який також може проявлятися здуттям живота. Для цього синдрому характерно надмірне реагування нервових закінчень на їжу. Через неправильну роботу кишечника з`являються запори, розтягнення стінок кишечника і скупчення газів.

Метеоризм може бути симптомом:

• апендициту;
• дисбактеріозу;
• непрохідності кишечника;
• дивертикулита;
• жовчнокам`яної хвороби;
• закупорки сечовивідних шляхів;
• виразки;
• новоутворення.

Ви повинні розуміти серйозність цієї недуги, і якщо здуття - ваш постійний супутник, в обов`язковому порядку проконсультуйтеся у фахівця.

Позбавляємося від дискомфорту в кишечнику - кілька цінних рекомендацій

Застосування засобів народної медицини - ідеальний варіант для усунення цієї недуги. Але, перед використанням лікарських трав вам в першу чергу необхідно нормалізувати харчування і постаратися виключити зі свого раціону продукти, які провокують появу здуття.

Для початку вам доведеться на деякий період відмовитися від молочної продукції, бобових, капусти і ріпчастої цибулі. Крім того, зведіть до мінімуму продукти з великим вмістом вуглеводів. В обов`язковому порядку перестаньте вживати газовані напої.

А ось морепродукти, рибу, яйця, рис і м`ясо, навпаки, потрібно включити в раціон. Саме ці продукти посприяють, якщо не усунення симптомів, так хоча б мінімізації їх прояви.

Перевірені засоби народної медицини від здуття

Існує велика кількість лікарських рослин, які допоможуть вам позбавитися від неприємних відчуттів. Крім того, ними можна заміняти досить дорогі медикаментозні препарати. Вони безпечні і ефективні.

1. Відмінним ліками є всім відомий кульбаба. Візьміть пару столових ложок сухих коренів, залийте теплою водичкою. Дайте настоятися протягом доби. Застосовуйте засіб двічі в день.

2. Не менш ефективна в боротьбі з метеоризмом і петрушка. Для приготування відвару вам знадобиться кілька ложок висушених корінців. Залийте їх теплою водою і настоюйте протягом доби. Застосовуйте кілька разів на день.

3. Чи допоможе вам впоратися з недугою і застосування укропного масла в співвідношенні 1:10. Цей розчин приймайте перед ранковим і вечірнім прийомом їжі.

4. При підвищеному здутті живота і утрудненому відході газів відмінно допомагає морква. Потрібно просто перетерти насіння цього овочу. Дія такого засобу моментальне.

5. Зарекомендувала себе і горобина. Змішайте в рівних порціях м`яту, горобину, кріп і валеріану. Залийте суміш кип`яченою водою і залиште настоюватися на добу. Вживайте настій по 100г після пробудження і перед відходом до сну.

6. Наступне рослина, яке також допоможе вам усунути здуття - ромашка. Просто залийте квітки ромашки кип`яченою водою і дайте настоятися. Пийте настій тричі на день.

7. Додавайте в чай імбир. Повірте, це не тільки корисно, але й смачно.

Кмин для боротьби з метеоризмом

Для приготування цього засобу вам знадобиться насіння кмину. Візьміть кілька ложечок сировини і залийте його кип`яченою водою. Дотримуйтеся вимог в закритому посуді протягом декількох годин. Після цього процідіть і приймайте настій по 1/4 склянки один раз в 30 хвилин.

Цілющі збори трав

Якщо ви недавно перенесли операцію, то здуття в даному випадку є нормальним явищем. Щоб полегшити свій стан використовуйте наступний настій. Візьміть траву материнки, листя ожини, землянки і траву чебрецю. Змішайте всі складові і залийте дві столові ложки половиною літра кип`яченої води. Дайте настоятися 15 хвилин. Процідіть чай і пийте по 100 мл до їди.

Якщо ця недуга пов`язаний з порушенням травлення, то спробуйте приймати настій з дудника. Залийте кип`яченою водою подрібнений корінь рослини і залиште на десять хвилин. Вживайте настій кілька разів на день. У тому випадку, якщо під рукою немає приготованого кошти, а терпіти цей дискомфорт немає ні сил, ні бажання просто візьміть невелику кількість листочків дудника і пожуйте.

Наступний рецепт передбачає використання кореневищ тирличу, лепехи, ревеню та дягелю, які необхідно подрібнити і змішати зі звіробоєм і золототисячника. Дві ложки подрібненої суміші залийте 1/2 літром кип`яченої води і потримайте на водяній бані 30 хвилин. Процідіть відвар і приймайте по 1/2 склянки в день.
Таким же способом можна приготувати і наступний відвар. Вам знадобиться кора жостеру, корінь валеріани, кропиви і кульбаби.

Для зняття дискомфорту використовуйте наступний засіб. Візьміть в однаковій кількості траву деревію, сухоцвіту і звіробою. Залийте кілька столових ложок літром кип`яченої води. Дайте настоятися протягом двох годин. Процідіть і приймайте засіб чотири рази в день

Візьміть перцеву м`яту, корінь валеріани і плоди фенхелю. Дві ложечки суміші необхідно залити 200 мл кип`яченої води і настояти протягом півгодини. Процідіть і приймайте по півсклянки в ранковий і вечірній час.

Відмінний засіб для усунення метеоризму в передменструальний період - відвар селери і хвоща польового.

Кілька слушних порад

1. Для прискорення перетравлення їжі та прискорення перистальтики частіше гуляйте на свіжому повітрі.
2. Не вживайте занадто гарячі і дуже холодні страви.
3. Вживайте трав`яні чаї.
4. Пережовувати їжу ретельно.
5. Спробуйте зменшити порцію. Досить часто дискомфорт кишечника викликаний саме переїданням.

У будь-якому випадку не пускайте все на самоплив. Користуйтеся рецептами та рекомендаціями, наведеними в цій статті. Але якщо ви бачите, що нічого не допомагає, і здуття неможливо нічим усунути, в обов`язковому порядку запишіться на прийом до гастроентеролога. Пам`ятайте, ваше здоров`я у ваших руках!