Роздратованими можуть не тільки нерви, а й кишечник

Багато хто навіть і не здогадуються, що кишечник може теж бути роздратованим. Всі звикли, що найчастіше органи травної системи просто страждають від розпочатого в них запального процесу, що оселилися паразитів або ж від неякісних продуктів харчування. Мало хто чув про такий недугу, як синдром роздратованого кишечника. Що ж це таке? Звичайно ж, це розлад, що виникає через порушення в стінках товстої кишки м`язової моторики. В результаті харчового не може по ній нормально пересуватися. В результаті виникають дуже неприємні наслідки такі як запори, неприємні больові відчуття і діарея.

Через що виникає синдром роздратованого кишечника? Багато фахівців стверджують, що причиною цього є надто чутливі стінки до їх розтягування. В результаті будь-розтягнення стінок викликає сильні больові відчуття. Нерідко причиною цієї недуги стає знижена або ж підвищена шлункова кислотність, а також порушення у виділенні ферментів для травлення.

Що таке синдром роздратованого кишечника

Варто відзначити, що дане захворювання частіше зустрічається у жінок. Що стосується симптомів цієї недуги, то їх може бути відразу декілька:

• Депресія.
• Знижена працездатність.
• Головний біль.
• Відчуття переповненого шлунка.
• Чергування проносів і запорів.
• запор.
• Пронос, найчастіше відбувається в ранкові години.
• Слизовий стілець.
• Метеоризм.
• Бурчання в животі.
• Здуття живота безпосередньо після прийому їжі.
• Больові відчуття, що локалізуються в низу живота.

Нерідко синдром роздратованого кишечника провокує больові відчуття в стегнах і спині, біль при статевому акті, під час менструації, а також часті позиви до сечовипускання, які найчастіше бувають помилковими. Варто відзначити, що ця недуга за своїми симптомами схожий з непереносимістю лактози, ендометріоз, запаленням органів таза та інших.

Як лікувати СРК народними засобами

Існує величезна кількість засобів народної медицини, які дозволяють не тільки позбутися від неприємних відчуттів в кишечнику при наявності цього захворювання, але і повністю вилікувати його.

Лікування м`ятою. Найчастіше в сього в нетрадиційній медицині для лікування синдрому роздратованого кишечника застосовуються препарати на основі перцевої м`яти. Цей компонент дозволяє зменшити неприємні відчуття при здутті, а також розслабити м`язові стінки. Зазвичай з перцевої м`яти готують настій. Для цього візьміть суху м`яту і подрібніть її. Кілька столових ложок м`яти залийте 200 мілілітрах окропу. Вживати настій м`яти можна замість чаю. При бажанні свіже листя цієї рослини можна покласти в будь-який салат.

Настій трав. Зменшити запалення, а також розслабити мускулатуру кишечника допоможе настій, приготований з таких трав, як канадський желтокорень, лікарський алтея, перцева м`ята, ромашка і діоскорея. Для приготування засобу візьміть всі перераховані вище трави в рівних пропорціях і, подрібнивши їх, змішайте. Кілька столових ложок отриманого збору залийте півлітра окропу і дайте постояти не менше години. Після цього настій процідіть і приймайте замість чаю в гарячому вигляді тричі на добу. Якщо СРК супроводжується стресом, то додайте до травам ще трохи хмелю.

Позбавлення від метеоризму і запору

Позбутися від метеоризму при даному захворюванні допоможе імбир і кориця. Подібні прянощі слід подрібнити так, щоб в результаті вийшов порошок з великих частинок. Вживати подібні спеції слід з суспензією перемеленої кори в`яза. Імбир також можна додавати в свіжому вигляді в різні настої, рецепти яких написані вище.

Щоб уникнути такого неприємного прояви синдрому роздратованого кишечника, як запор, можна використовувати сік алое. Приймають цей продукт щодня і тільки в свіжому вигляді. При мінливому і нерегулярному стільці допоможе кашка, приготовлена з насіння подорожника. Щоб приготувати подібний засіб, візьміть кілька столових ложок насіння подорожника, а також 250 мілілітрів води. Засипте насіння в воду і залиште приблизно на півгодини. За цей час насіння цієї рослини вберуть всю рідину.

Якщо ж синдром роздратованого кишечника супроводжується сильним стресом, то вам слід просто розслабитися, прийняти теплу ванну, додавши у воду ефірні масла таких рослин, як ялівець, м`ята або ж герань. При цьому варто пам`ятати, що ефірне ялівцеву масло протипоказано при вагітності.

При виникненні неприємних відчуттів в животі слід звернутися до лікаря за консультацією. Адже будь-яке захворювання, навіть саме незначне, може привести до гнітючим наслідки. Не варто займатися самолікуванням, тому що при деяких захворюваннях певні компоненти настоїв заборонені.