Як лікувати синдром роздратованого кишечника?

дієта

Лікування синдрому роздратованого кишечника передбачає зміну раціону харчування хворого. З меню виключаються кофеїн, лактоза, фруктоза, штучні підсолоджувачі, перець, оцет, алкоголь, копченості. Залежно від переважної симптоматики вводяться обмеження в прийомі певних продуктів, що викликають або підсилюють симптоми захворювання:

• при перебігу хвороби з переважанням болю та метеоризму з раціону пацієнта необхідно виключити молоко і кисломолочну продукцію, капусту, бобові, мариновані продукти, газовані напої;
• хворим з переважаючими запорами в домашніх умовах рекомендовано вживати більше рідини і дотримуватися рослинної дієти, яка передбачає збільшення в раціоні частки продуктів, що містять клітковину: свіжі овочі, фрукти, чорнослив, пшеничні висівки, хліб з цілісних злаків;
• якщо синдром супроводжується діареєю, слід обмежити прийом рослинної їжі, бобових, часнику, висівок.

Пацієнтам з синдромом подразненого кишечника слід уважно ставитися до прийому харчових добавок - багато хто з них містять проносні препарати, що змінюють характер стільця. В цілому, з раціону слід виключити продукти, після прийому яких виникає дискомфорт і больові відчуття.

Медикаментозне лікування

З причини відсутності чітко встановленої причини захворювання фармакотерапія при синдромі подразненого кишечника спрямована на нейтралізацію або ослаблення його симптомів. Вибір медикаментів, в основному, базується на переважній симптомі.

• При болю і підвищеному газоутворення призначаються антихолінергічні препарати (гіосціна бутілбромід), що призводять до м`язової релаксації, міотропної спазмолітики (дротаверин, папаверин, мебеверін, отилония бромід, пиновериума бромід), що забезпечують зняття спазму, купірування болю і зменшення вираженості метеоризму. Слід уникати препаратів гострої абдомінальної болю можливо парентеральневведення спазмолітичних засобів (платифілін), але попередньо необхідно виключити симптомокомплекс «гострого живота», що вимагає екстреної госпіталізації.
• При протіканні хвороби з діареєю можливе призначення адсорбентів (дісмектіт, карбонат кальцію, активоване вугілля) або їх комбінації зі спазмолітиками (отилония бромід, пиновериума бромід) при поєднанні діареї з абдомінальної болем. Ефективними антидіарейними препаратами є лоперамид і дифеноксилат, що уповільнюють перистальтику кишечника.
• При запорах (в разі неефективності рослинної дієти) вдаються до допомоги проносних препаратів осмотичного дії (лактулоза, макрогол, поліетиленгліколь, магнезиальное молочко), які затримують рідину в кишечнику. Розм`якшення калових мас і полегшенню їх проходження по кишечнику сприяють проносні масла (вазелінове, мигдальне). При тривалих запорах застосовують прокинетики (метоклопрамід, домперидон), які посилюють перистальтику кишечника.

Як вилікувати синдром подразненого кишечника засобами народної медицини?

Медикаментозну терапію СРК можна комбінувати з лікуванням народними засобами, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Як профілактичний засіб при запорах корисний свіжовичавлений сік алое, який необхідно приймати щодня. Антраноіди, що містяться в соку цієї рослини, надають стимулюючу дію на підслизисті нервові сплетення і гладку мускулатуру кишечника, нормалізує моторну і секреторну функції.

При нерегулярному стільці допомагає кашка з насіння подорожника: 1 столову ложку сухого насіння залити склянкою гарячої води і настояти протягом 30 хвилин. Розчинні харчові волокна, що містяться в насінні подорожника, сприяють нормалізації частоти і консистенції стільця. Полегшити стан при запорах допомагає настій льнянки звичайної (2 столові ложки трави залити склянкою окропу і настояти 2 години), який слід приймати по 1-2 столові ложки до 5 разів на день.

Для зменшення больових відчуттів, супроводжуваних метеоризмом, рекомендований прийом перцевої м`яти (в свіжому вигляді або у вигляді настою: 1 чайна ложка сировини на склянку окропу). Нормалізувати травлення і зняти спазми в животі допомагає настоянка насіння і трави кропу (1 столову ложку сировини залити 1 склянкою окропу і настояти 2 години), яку приймають по склянки перед їдою. Аналогічним ефектом володіють кориця і імбир, які в подрібненому вигляді можна додавати в різні страви.

При діареї корисно приймати настій із суміші полину гіркого, пагонів хвоща польового і трави деревію. Для його приготування необхідно взяти трави в співвідношенні 1: 2: 1 і залити склянкою окропу. Настоювати 1-2 години, приймати по склянки під час прийому їжі. Позбутися від діареї допомагає масаж низу живота і області попереку з сумішшю ефірних масел: чайного дерева, перцевої м`яти, Гераневая, виноградного, мигдального, взятих в рівних пропорціях.

Психотерапія при синдромі подразненого кишечника

Психоемоційні розлади можуть погіршити симптоми захворювання, тому важливою ланкою в терапії синдрому роздратованого кишечника є корекція психовегетативних порушень. Тактика такого лікування вибирається за участю психотерапевта, який призначає лікувальні процедури, які допомагають пацієнту адекватно реагувати на стресові фактори і знизити больові відчуття, викликані психічним станом хворого. В рамках психотерапії пацієнтам призначають прийом антидепресантів, які знижують висцеральную гіперчутливість органів шлунково-кишкового тракту і купируют депресивні симптоми.