Вправи при лікуванні остеохондрозу
Відео: Вправи при шийному остеохондрозіОстеохондроз з`являється внаслідок поступової дегенерації хрящів міжхребцевих…
Грудної остеохондроз являє собою дистрофічні дегенеративні зміни в міжхребцевих дисках грудного відділу. Симптоми цього захворювання з`являються не відразу і характеризуються компресією нервових корінців спинного мозку, а іноді безпосереднім здавленням і його.
Причиною появи таких патологічних змін в хребті найчастіше є надмірні фізичні навантаження, які потягли за собою утворення міжхребцевої грижі. При цьому з`являються тупі ниючі болі в плечовому суглобі, лопатці, в грудях і в животі. При змінах в нижньому відділі грудної клітки нерідко порушується рухливість суглобів в області таза.
зміст:
Консервативне лікування остеохондрозу, як правило, направляється на зняття болю, усунення запального процесу і набряку. Терапія передбачає повний спокій і зняття навантаження з хворої області. Комплексний підхід до лікування дозволяє зменшити компресію на нервові закінчення і швидше відновити здоров`я. Більш докладно про захворювання читайте статтю «остеохондроз«.
У період ремісії можна продовжити лікування фізіотерапевтичними процедурами, проведенням масажів і спеціальної зарядки. В цей же період слід скористатися відомими народними засобами від грудного остеохондрозу, які допоможуть усунути біль і запалення.
1. Не менш ефективно, ніж фармацевтичні мазі від остеохондрозу, допоможе зняти біль і спазм такий народний розтирання. Свіжі квіти календули - 100 г заливають у банку потрійним одеколоном, камфорним і медичним спиртом. Всі рідини беруть в рівних обсягах - по 200 мл. Закривають кришкою банку і дають настоятися в закритому від світла місці не менше двох тижнів. Готовим засобом натирають хвору область грудної клітини, плечові суглоби, ноги і стегна.
2. Чи зніме біль і набряклість нервових корінців спинного мозку такий народний засіб. Подрібнюють в порошок: коріння кульбаби, насіння коріандру, листя м`яти і березові бруньки. Змішують всі компоненти в рівному співвідношенні. Потім беруть три ложки (столові) приготовленої суміші, насипають в невелику каструлю і заливають окропом (половиною склянки). Проварюють на тихому вогні. Тривалість первинної термічної процедури займає п`ять хвилин. Потім до складу додають 100 мл рослинного і 75 г вершкового масла і варять ще 20 хвилин. Готове засіб остуджують і зберігають в холодильнику. Використовують для розтирання при остеохондрозі.
3. Для розтирання хворий області хребта застосовують це народний засіб. Беруть чайну ложку розтопленого свинячого жиру і змішують його з подрібненими в порошок шишками хмелю. Для цього знадобиться чайна ложка рослинної сировини.
4. При остеохондрозі можна втирати в область запаленого вогнища сік зі свіжого кореня хрону. Також в народній медицині використовується м`якоть з подрібненої рослини і тертого яблука. Інгредієнти беруть в однакових частинах, і прикладають у вигляді коржа на хворе місце.
Зніме набряк і біль в грудному відділі хребта при остеохондрозі компрес з сирої тертої картоплі, змішаного з медом в рівних частках. Він надає зігріваючу і протизапальну дію.
У домашніх умовах грудної остеохондроз можна лікувати таким методом. Беруть в праву руку звичайну дерев`яну качалку для розкочування тіста і починають легенько ритмічно постукувати по хворому плечу. Потім те ж саме проводять з іншим плечем. Далі «простукують» хребет і лопатки. Через 7 хвилин виконують наступну вправу. Качалку кладуть на підлогу і лягають на неї спиною. Протягом 10 хвилин слід на ній «кататися». Остеохондроз при регулярному виконанні цієї вправи - більше не потурбує.
1. Ця настоянка з збору цілющих трав зніме біль і запалення в хребті. Буде потрібно: горця пташиного і польового хвоща - по 4 ложки, кори барбарису і листя лісової суниці - по 1 ложці і Репешко - 2 ложки. Уся сировина змішують і відокремлюють в скляну літрову банку 6 ложок збору. Заливають його 800 мілілітрах медичного спирту. Наполягають зілля один місяць. Готова настоянка придбає темно коричневий колір. Приймають її тричі на день по 30 крапель.
2. Чи допоможе позбутися від болю і нападів грудного остеохондрозу такий рецепт. 80 грам листя брусниці заливають двома літрами окропу і дають настоятися. Це займе не менше двох годин. Наступний етап: склад проціджують і вливають півтори склянки горілки. Таку суміш ставлять на вогонь і прогрівають до температури 60 градусів C. Потім залишають нудитися на плиті ще 10 хвилин. Приймають зілля по половині склянки. Рекомендований триразовий прийом кошти в день натщесерце. Лікування проводять не менше 8 місяців поспіль.
3. Для полегшення болю при остеохондрозі грудного відділу хребта готують такий відвар ромашки. Заливають 300 мл окропу дві повні ложки квіток рослини і проварюють їх на тихому вогні 5 хвилин. Приймають засіб по половині склянки після їжі протягом дня.
Профілактичними заходами остеохондрозу грудного відділу стануть: дотримання правильного харчування багатого білками, рухливий спосіб життя, виконання вправ для хребта, відвідування лазні з парною. Обов`язково стежте за поставою. Чи не переохолоджуватися. Уникайте фізичного перенапруження. Зміцнюйте м`язи спини. Скидайте зайву вагу.
Відео: Вправи при шийному остеохондрозіОстеохондроз з`являється внаслідок поступової дегенерації хрящів міжхребцевих…
Відео: Як лікувати спину. Грудний відділ хребта, остеохондроз лікування, біль, симптомиОстеохондроз є захворюванням,…
Гонартороз - це дегенеративно-дистрофічні зміни в структурі внутрисуставного колінного хряща. Найчастіше цим…
зміст:Особливості анатомії хребтаПричини і механізм розвитку захворюванняСимптоми грудного остеохондрозу діагностикаЯк…
Відео: Мазь від шийного остеохондрозу!Збір № 1потрібно:по 1 ст. ложці трави звіробою звичайного, листя м`яти перцевої,…
Головний біль при шийному остеохондрозі турбує досить багатьох людей. Головний біль дуже щільно пов`язана зі змінами в…
Шийно-грудний остеохондроз зустрічається досить часто. Він зачіпає людей 30-50 років, а з роками прогресує.В процесі…
Відео: Утренняя ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА ПРИ остеохондроз: як встати з тієї ноги? Лікувальна фізкультураОстеохондроз в…
Проктит - це захворювання прямої кишки, пов`язане з розвитком запального процесу в слизовій оболонці. Причин, які…
Відео: запаморочення при шийному остеохондрозі лікування народними засобамиВідео: Лікування остеохондрозу шийного…
Після видалення жовчного міхура дуже часто виникають деякі патологічні процеси. Їх називають - постхолецистектомічній…
Захворювання «діабетична полінейропатія» нерідко розвивається як ускладнення цукрового діабету. Воно…
Остеохондроз - сукупність дистрофічних змін в суглобових хрящах. Захворювання може початися в будь-якому суглобі…
Болі в плечовому суглобі виникають з різних причин. Це можуть бути травми, розтягнення зв`язок. Але часто вони…
Остеохондроз - дистрофічний процес в зоні міжхребцевого диска. Часом, коли відбувається втрата еластичних властивостей…
Відео: Як лікувати остеохондроз. Симптоми і лікуванняЛікування остеохондрозу в домашніх умовах можливо лише тоді, коли…
Остеохондроз хребта - хвороба, що вражає хрящі міжхребцевих дисків, що приводить до їх дегенерації і виникнення…
Більшість людей зрілого віку якщо не хворіють, то чули про таке захворювання, як остеохондроз хребта спини. Це дуже…
Остеохондрозом називають захворювання, в основі якого дегенеративно-дистрофічні зміни, які відбуваються в міжхребцевих…
Остеохондроз - дистрофічних захворювань хребта, при якому уражаються міжхребетні диски, в основному в шийному і…
Оніміння кінцівок найчастіше відбуваються через проблеми з хребтом, коли передавлюються судини і нерви. Неприємні…