Звички, які нам заважають

Ловити своє відображення. Ви не пропускаєте жодної вітрини або дзеркала. І навіть якщо макіяж і зачіска в порядку, ви все одно не пропустіть можливості зайвий раз переконатися, що дійсно існуєте на білому світі, а ще найпрекрасніша, чарівна, стильна і модна.

Чим це загрожує? Наслідки двоякі: з одного боку, хворобливий нарцисизм (із серії «я цілував себе, йдучи на роботу»), з іншого - не менш болюча невпевненість в собі. Ви напевно бачили таких дівчат: якщо на відстані витягнутої руки у них немає дзеркальця, вони просто втрачають обличчя. Вам хочеться поповнити їх ряди?

Як боротися? Спробуйте згадати ввечері, яких людей ви бачили на вулицях, які ганчірочки в магазинах, яка побачена вами вітрина оформлена з найбільшим смаком. У пам`яті виявиться тільки багаторазово відображена «ти». І уявіть собі, як ця «мила» звичка виглядає з боку.

Вірити в прикмети. Забобони - річ живуча. Ноги самі вибирають дорогу, яку не перебіг чорний кіт, серце завмирає, побачивши жінки (чоловіки) з порожнім відром, а розбите дзеркало змушує впасти з сьомого неба на землю, якщо ви на цьому небі необачно прокинулися одним чудовим ранком. А через побаченого віщого сну краще залишитися вдома і проспати інші 24 години.

Чим загрожує? Життя як у фільмі жахів! Ледь що - триразовий плювок через ліве плече, стрибки на лівій нозі або судомний пошук дерева - адже постукати по дереву в потрібний момент в наш час не так-то просто: кругом все пластик та ДСП. Деяким, правда, цілком вистачає власної голови.

Як боротися? Не падати духом при вигляді чорного кота - навпаки, погнатися за ним і переконатися, що він не є небезпечним. Зустрічній жінці з порожнім відром надіти його на голову. Просипавши сіль, не чекати, поки хтось почне сварку, а терміново затіяти її першої. А як інакше?

Носити чоловічий одяг. Коли вашого улюбленого немає вдома, можна надіти його «Лівайс». Проник в них запах туалетної води навіває приємні спогади, та й взагалі вони такі зручні, особливо в поєднанні з його ж вільної футболкою ... Краса! Якщо, повернувшись з роботи, ваш друг скаже: «А що, тобі йде!» - То обидва предмети одягу можна поцупити до себе на полицю. А чоловічі светри? У них так приємно вигулювати собаку і ходити за хлібом ... А потім це в`язане чудо не гріх і на роботу надіти, начепивши зверху пончо і підхопивши торбу.

Чим загрожує? Після того як ви вийдете за рамки свого тіла, ноги самі принесуть вас в відділ чоловічого одягу, де продаються такі чудово просторі і лаконічні светри, куртки і футболки. Незабаром вам набридне носити кучері і ви зробите собі стрижку. Спочатку під хлопчика. Потім напівбокс. А потім заспіваєте: «No mans - woman!» Фінальним акордом стане чийсь дружній бавовна по спині і радісний вигук на всю вулицю: - «Серега! Здорово! »

Як боротися? Тут все просто: достатньо пройтися в кедах, витягнутому светрі, затертих джинсах і з коханою торбою по магазинах жіночого одягу (а ще краще по дорогим вишуканим бутіках), і ви відчуєте себе слоном у посудній лавці і обов`язково захочете повернутися до витоків жіночності.

Мріяти і не діяти. Ви закриваєте очі. І ось він - ваш зоряний час: по сліпуче червоним килимом ви йдете під ручку з найкрасивішим чоловіком планети, навколо радіє натовп фанів. Гроші, слава, власний бізнес, автомобіль, а все тому, що ви - найкраща, найрозумніша і талановита. У цьому, якщо чесно, ніхто й не сумнівається ... крім вас самої. Чому ви проігнорували знайомство з людьми, від яких могло залежати таке майбутнє? А коли вам і ще декільком колегам запропонували участь в конкурсі на заміщення вакантної посади на дві сходинки вище вашої нинішньої, ви спасували і відмовилися. Щороку ви ставите перед собою мету досконало оволодіти іноземною мовою, але результат так і залишається на рівні мрії: походіть-походіть на курси та так і закинути все на початковому етапі. Дивлячись на струнких дівчат, завжди думаєте: «Ось почну робити ранкову зарядку, ходити в тренажерний зал, відмовлюся від вечері - і буду краще будь-якої супермоделі». І на цьому все мрії закінчуються.

Чим загрожує? Мрії збуваються! Але тільки в тих випадках, коли ілюзорна мета підкріплюється конкретними діями, спрямованими на її досягнення. А якщо мріяти, лежачи на дивані, то так можна все життя проспати, в результаті нічого не добитися і розчаруватися у всіх, але перш за все в собі.

Як боротися? Для початку позбутися від власної ліні. Розписуйте кожен день по пунктам, що треба зробити. І ввечері самі себе оцінюйте, на скільки балів виконана та чи інша робота. Будьте сміливіше і настирного, домагайтеся знайомств, які можуть в перспективі допомогти. Читайте історії успіху відомих особистостей і переконуйтеся в тому, що в житті все дається в першу чергу завдяки наполегливій праці. Надихайтеся конкретними прикладами. Мрійте і дійте!

Повертати покупки в магазин. Ніхто не сперечається: шопінг - кращий засіб від стресу. А що в результаті? Гори одягу, яку не можна надягати ніколи, нікуди і ні за яких обставин. Відпочиле за добу зір набуває інший погляд на речі, і ви, окрилена тим, що цінники ще не обрізані, несете назад в магазин, смакуючи серйозна розмова на підвищених тонах з менеджерами бутика, а головне, повернення втрачених грошових знаків.

Відео: 7 звичок які роблять нас дурніший

Чим загрожує? Ось уже півроку, як за два тижні до зарплати у вас не залишається ні копійки. І це незважаючи на те, що продавці, підлеглі правилом «покупець завжди правий», завжди повертають вам гроші!

Як боротися? Пора включати мізки і заводити блокнот. Саме до цих двох складових можна йти в магазин. Походити по відділах, все розглянути, приміряти найцікавіше і записати ціни. Потім повернутися додому і подумати про побачене. І тільки на наступний день, визначивши пріоритети, направлятися до місця релаксації.

Лузати насіння. Насіння ... Як багато в цьому слові! Здається, що вони існували завжди і ніколи не закінчаться. Відірватися від них - це справжній подвиг, на який мало хто здатний видатні особистості. Захворювання насінням починається в підлітковому віці (коли від б`є через краю організму енергії буквально сверблять руки) і нерідко стає хронічним. Коли по телевізору показують необхідний для культурного розвитку, але занадто затягнутий фільм, насіння роблять його перегляд ритмічніше, нітрохи не відволікаючи тихим шелестінням від головної думки режисера. Та й взагалі насіння приємно урізноманітнюють будь сімейний захід.

Чим загрожує? Після кожного сеансу шлях «гризунів» лежить прямо у ванну - відчищати руки пемзою і мочалкою. Так що заради любові до насінню доведеться відмовитися від манікюру. А читання нової книжки Муракамі взагалі розтягнеться на невизначений термін - перевірено на власному досвіді! Насіння - це така зараза (вже вибачте за прямоту), яка не залишає часу ні на що інше.

Відео: Непомітні щоденні звички, які заважають схуднути! - Все буде добре. дивіться 05.10

Як боротися? Спробуйте не брати насіння в руки три дні. Якщо ваші нерви на межі, пора бити тривогу - це соняшникова залежність! Відіжміться від статі десять разів, зробіть тридцять присідань, намалюйте п`ятдесят соняшників (лик ворога повинен викликати алергію). Купіть собі «Минтон» або жуйку, а руки займіть малюванням карикатур, грою на фортепіано або комп`ютері. Навчіться робити орігамі, врешті-решт!

Думати про вік. Вас мало втішає постулат «Жінці стільки років, на скільки вона виглядає»? Життя все-таки дивно влаштована: коли тобі сімнадцять, ніхто не приймає тебе всерйоз, тому що тобі не двадцять сім. Але як тільки з`ясовується, що тобі вже двадцять сім, ти починаєш шукати зморшки і дістаєш дзеркало і свого улюбленого одним питанням: «Більше двадцяти мені не даси, адже правда?»

Чим загрожує? У відповідь дзеркало (ось сволота!) Говорить людським голосом: «Даси!», А єдиний і неповторний (ось брехун!) Мимрить: «Не даси!» А сам після цього задивляється на молоденьких. І якщо ви не падаєте від цього в непритомність, то впадаєте в депресію.

Як боротися? Замінити подібні думки іншими важко, оскільки в голові знаходиться місце для самих різних сентенцій. А вже для негативних - взагалі завжди будь ласка! Але вихід є. Можна скуповувати все молодіжні колекції, читати Seventeen, слухати тільки забійну музику, не відзначати дні народження, втратити паспорт і говорити, що вам двадцять п`ять і ні днем більше. Якщо, звичайно, ви настільки НЕ цінуєте власне життя.

Спізнюватися завжди і всюди. Всі вже давно звикли, що вас обов`язково потрібно чекати. Ви вже не ви, якщо прийдете на зустріч раніше когось. Це ваша життєва позиція - даму повинні чекати як мінімум 15 хвилин - дипломатичний хід, спосіб мислення. Як завгодно можете себе вигороджувати і складати виправдувальні казки. Рано чи пізно вас перестануть чекати, а ще гірше - і слухати.

Чим загрожує? Коли вас попросили раніше прийти на роботу, щоб підготувати необхідні документи для підписання важливого контракту, ви, звичайно, не змогли побороти свою архіважливу звичку і підвели не лише себе, а й свою фірму. Завдяки цьому залишилася без премії (зарплати, роботи). Або вам подобається таким чином перевіряти почуття свого чоловіка: мовляв, дочекається, значить, любить? Тоді в одну прекрасну мить тривалого (болісного) очікування своєї міс Непунктуальність доля йому може подарувати зустріч з прекрасною незнайомкою. На жаль, ви його більше не цікавитеся ...

Як боротися? Найпростіший спосіб - переведіть стрілки свого будильника на годину вперед. Навіть запізнюючись за звичкою на законні п`ятнадцять хвилин, ви будете приходити вчасно на роботу. Якщо у вас призначено побачення, попросіть свого хлопця заїхати за вами. Так у вас з`явиться можливість перевірити його на пунктуальність.

Висіти на телефоні. Не дарма народна мудрість говорить: «Язик до Києва доведе». Престижна робота, море друзів і знайомих по всьому світу - в чому це заслуга ваших екстра комунікабельних здібностей. Вам завжди є що розповісти, головне, щоб поруч був слухач. Хоча відсутність такого вас абсолютно не бентежить, адже є телефон (мобільний, домашній, робочий). Набравши певний номер, ви з-під землі дістанете так необхідного вам співрозмовника. Заливаючись солов`єм, від душі діліться враженнями від прочитаної журнальної статті чи вчорашньою кінопрем`єри, щебече про погоду за вікном, про те, що відбувається зараз у вашому загальному відділі, і, звичайно ж, про плани на найближчі два роки. Проходить п`ять хвилин, десять, півгодини, а ваш потік тим нескінченний ...

Чим загрожує? Половина ваших доходів йде на оплату телефонних рахунків. Потім ви скаржитеся: нічого не купила, а грошики - ту-ту, випарувалися ... Та й на зборах вас вичитують за те, що своєю телефонною балаканиною відволікаєте колег від роботи (всім же цікаво підслухати, ніж закінчилося ваше останнє побачення). Через те, що ви багато говорите, вам можуть не довіряти відповідальні справи, корпоративні таємниці - а раптом випадково проговорився?

Як боротися? Візьміть обітницю телефонного мовчання всього на тиждень - дзвінки тільки по справі. Вимкніть домашній телефон, а мобільний закрийте в сейфі або віддайте подрузі на зберігання. Заощадите так і час, і гроші. Та й нерви побережете. А якщо сильно хочеться висловитися, візьміть аркуш паперу і виплесніть на нього всі свої емоції та враження. А раптом вийде гарний розповідь, гідний сторінок журналу або книги?

Відео: Як не переїдати? 5 звичок, які ви не помічаєте - Все буде добре. Випуск 891 від 05.10.16

Читати гороскопи. Сказати, що гороскопів зараз дуже багато, - значить сильно погрішити проти істини. Їх кількість зашкалює! Конкуренція змушує астрологів писати все більш детально, знаходити нові слова, поняття, світила, взаємодії і зв`язку. І порівнювати прогнози астролога А з прогнозами астролога Б так само цікаво, як читати розгром критиком В вистави, який критик Г підносить до небес.

Чим загрожує? Всю пресу ви тепер переглядаєте, починаючи з останньої сторінки, прикидаючись знавцем арабського принципу читання. Ви радієте від слів «Венера і Юпітер сьогодні в творчому тандемі», а рядок «Тельці! Чи не смітите грошима »змушує вас замінити дорогий шампунь на суміш меду з яйцем. Чесне слово, любов до астрології погано поєднується з таким поняттям, як здоровий глузд!

Як боротися? Згадайте, що сталося у вашому житті за останні три місяці, коли ви чітко (читай маніакально) слідували зоряним підказкам. Фраза «Начальство готує неприємний сюрприз» виявилася повинною в тому, що у відповідь на питання свого начальника ви не змогли зв`язати і двох слів. І хіба зруйнували б ви тендітну жіночу дружбу проханням позичити півтори тисячі доларів, якби гороскоп не радив «сміливо просити в борг»?