Мішки під очима

Мішки під очима - проблема, яка зачіпає багатьох людей. Подібні дефекти нікого не прикрашають, і можуть підірвати впевненість у власній привабливості. Тим більше прикро мати цей недолік жінці, яка прикладає масу зусиль, щоб виглядати прекрасно ...

Причини появи мішків

Причиною появи мішків під очима може бути спадкова схильність. Якщо від природи у вас тонка мембрана, розташована між шкірою і підшкірної клітковиною в області очі, шанс придбати мішки під очима у вас дуже великий. Крім того, привертає до появи подібних дефектів щільний тип статури і деякі індивідуальні особливості кісток черепа.

Відео: Причини появи мішків під очима

У більшості випадків причинами появи припухлості можуть стати:

ряд захворювань (порушення в роботі печінки, нирок, захворювання серцево-судинної системи, гормональні порушення, хронічні запори, алергія);

вікові зміни в організмі;

сильне загальне перевтома і недосипання;

стрес;

тривала робота за комп`ютером;

погане харчування;

регулярне вживання алкоголю.

Профілактика і лікування

Якщо набряклість є ознакою будь-якого захворювання, то лікування основного недуги буде першочерговим завданням. Так, наприклад, при поліпшенні роботи нирок рідина буде менше затримуватися в організмі, отже, і припухлість під очима теж може стати менше.

Якщо ж мішки під очима викликані іншими причинами, то впоратися з проблемою буде значно легше. Навіть якщо набряки з`явилися в результаті вікових змін, ви все одно можете зменшити негативний ефект.

Для початку потрібно подбати про свій організм - спати не менше 7-8 годин, попередньо провітрити кімнату- правильно харчуватися, включаючи в щоденний раціон достатню кількість свіжих фруктів і овочів-систематично очищати кишечник, не допускаючи запоров- щодня робити зарядку, яка покращує кровообіг і підвищує тонус м`язів-більше гуляти на свіжому повітрі - краще ввечері або рано вранці.

Якщо ви багато часу проводите за комп`ютером, відчуваєте втому, обов`язково придбайте спеціальні окуляри - вони захищають очі від опромінення. Працюючи в них, ви відчуєте себе набагато краще. Також для ваших очей буде набагато краще, якщо на моніторі у вас буде встановлено захисний фільтр.

Попередити появу мішків під очима, зняти втому очей, зміцнити шкіру і підвищити тонус м`язів допоможе спеціальна гімнастика для очей. Під час виконання вправ положення голови має бути статичним. Краще виконувати гімнастику перед вікном.

Відео: Як позбутися від синців і мішків під очима [Шпильки | Жіночий журнал]

Виконайте комплекс вправ перший раз, він може здатися вам складним. Але з кожним наступним разом робити гімнастику вам буде легше, так як очні м`язи поступово зміцняться.

Комплекс вправ гімнастики для очей

Вправа 1. Закрити очі. Повільно і максимально широко відкрити очі, направляючи погляд у далечінь. Знову повільно закрити очі, щільно стиснути повіки. Повторити вправу 2 3 рази.

Вправа 2. Очі сильно заплющити, потім відкрити їх максимально широко. Виконати вправу 5-6 разів, відпочиваючи по 30 секунд.

Вправа 3. Закрити очі, щільно стиснувши повіки. Особа при цьому бажано не морщити. Порахувати про себе до п`яти, на рахунок «п`ять» відкрити очі, подивитися вгору, знову порахувати до п`яти, розслабити очні м`язи. При погляді вгору на брови потрібно покласти вказівні пальці - це попередить утворення зморшок на лобі.

Вправа 4. Подивитися вліво, порахувати до п`яти. Потім подивитися прямо перед собою і закрити очі на кілька секунд, потім подивитися вправо, порахувати до п`яти. Знову подивитися прямо перед собою і закрити очі на кілька секунд. Вправу повторити 3-4 рази для кожної сторони.

Відео: Мішки під очима причини і лікування

Вправа 5. Покліпав очима так швидко, як зможете, протягом 10 секунд. Закрити очі, особа не морщити. Порахувати про себе до 4-6. Швидко відкрити очі, розслаблено вдивлятися в який-небудь предмет вдалині протягом 3-5 секунд. Розслабити очі. Вправу виконати 3-5 разів.

Вправа 6. Подивитися вгору-вниз, потім вправо-вліво. Виконати 3-5 разів.

Вправа 7. Виконати обертання очима за годинниковою стрілкою, а потім - проти. Тобто подивитися вгору - вправо - вниз - вліво - вгору, а потім вліво - вниз - вправо - вгору.

Вправа 8. Повторити вправу 1. Гімнастику для очей бажано виконувати 2-3 рази на день. Після виконання вправ потрібно дати очам відпочити.

Домашні засоби проти мішків під очима

Знизити набряклість допомагають примочки з листя берези. Для приготування настою 1 ст. ложку подрібненого листя берези треба залити склянкою окропу, дати настоятися 30 хвилин, процідити, охолодити. В отриманому складі змочити ватні диски і покласти на область під очима на 10 хвилин.

Якщо мішки під очима супроводжуються загальною втомою, а також почервонінням очей, можна регулярно робити примочки з настою ромашки, зеленого або чорного чаю. Можна, можливо

робити примочки з чайних пакетиків. Для цього пакетики чаю без ароматизаторів потрібно обдати окропом, потім злегка остудити їх у морозильній камері і прикласти до закритих очей на 10 хвилин.

Для того, щоб зменшити набряклість під очима, можна використовувати кубики льоду - їх прикладають до шкіри під очима протягом 5 хвилин. Дуже добре, якщо лід буде виготовлений з настою трав - ромашки, липи, календули, шавлії.

Відмінний ефект у боротьбі з мішками під очима дають маски і компреси.

Маска з петрушки. Листя петрушки подрібнити, нанести під очі, зверху покласти вологий ватний диск. Потримати протягом 10-15 хвилин, після зняття маски вмиватися холодною водою.

Маска з петрушки і сметани. Петрушку подрібнити, 1 ч. Ложку зелені змішати з 2 ч. Ложками сметани. Маску нанести на шкіру під очима, через 15 хвилин змити холодною водою.

Маска з картоплі. Сиру картоплю очистити, вимити, подрібнити, додати 2 ч. Ложки борошна і 1 ст. ложку молока. Маску нанести на шкіру під очима, через 10-15 хвилин зняти склад вологим ватним диском.

Маска з картоплі і петрушки. Сиру картоплю очистити, подрібнити, змішати з дрібно нарубаної петрушкою. Отриману кашку загорнути в марлю, покласти на область під очима і припухлі повіки. Потримати 10-15 хвилин, потім вмиватися холодною водою.

Компреси з шавлії. 1 ч. Ложку сухого листя шавлії залити половиною склянки окропу, дати настоятися 25 хвилин, процідити. Потім половину отриманого відвару охолодити. Другу половину відвару необхідно підігріти, щоб він став теплим, але не гарячим. Потім потрібно один ватний диск змочити в теплому відварі, а другий - в холодному. По черзі, на 2 хвилини прикладати до шкіри під очима теплий і холодний диски. Процедуру виконувати перед сном через день.

Крім цих масок, ви також можете використовувати косметичні диски для усунення втоми очей.

Після зняття масок і проведення компресів (якщо в інструкції не вказано інакше) на область навколо очей потрібно нанести заздалегідь підібраний косметологом крем. Дуже важливо наносити засіб по масажних лініях: над очима - від внутрішнього кута ока до зовнішнього, під очима - від зовнішнього кута ока до внутрішнього.

Для боротьби з набряком під очима ви також можете використовувати охолоджуючі гелеві окуляри. Ще один прилад, який може вам допомогти - масажні окуляри. Вони не так давно з`явилися на вітчизняному ринку, але вже встигли завоювати популярність. Масажні окуляри не тільки допомагають прибрати припухлість, але і сприяють видаленню темних кіл і зморшок під очима.

В салоні краси

Для боротьби з мішками і набряклістю в області очей косметологи застосовують мікрострумову терапію і масаж. Якщо застійні явища сильно виражені, доцільне використання ендермологіі - поєднання роликового і вакуумного масажу. Зазвичай для усунення мішків під очима потрібно виконати 10-15 процедур, а потім ще 1 раз на місяць бажано проводити підтримуючу терапію.

Пластична хірургія

Для радикального вирішення проблеми мішків під очима у пластичній хірургії застосовується блефаропластика. це

хірургічне втручання може проводитися як на нижньому столітті, так і на верхньому, усуваючи не тільки мішки під очима, а й надмірно нависають складки шкіри. Як і будь-яка операція, блефаропластика може викликати ускладнення, наприклад «синдром сухого ока», коли зменшується виділення сльози, і т. П.